emailvision.org

Folk skrattar när de ser något (enligt honom) roligt. Men om du är noga uppmärksam kan allas skrattstil skilja sig från varandra - vissa skrattar, fnissar, skrattar, och vissa skrattar till och med högt men gör inte ett ljud alls. Sättet någon skrattar på kan få dem att verka varma, auktoritativa, vänliga eller helt enkelt irriterande.

Vilken är din skrattstil?

Hur kommer det sig att alla skrattar olika?

"Skratt är en mekanism som alla har, eftersom skratt är en del av människors universella vokabulär. Det finns tusentals språk och hundratusentals dialekter i världen, men alla skrattar på ungefär samma sätt", säger Robert R. Provine, PhD, beteendeneurobiolog vid University of Maryland i Baltimore.

Det som utlöser skratt är oftast spontana och ocensurerade saker. Skratt är en primitiv instinkt, en omedveten ljudreflex. "När vi skrattar avger vi ljud och uttrycker ett utflöde av primitiva känslor som kommer inifrån våra kroppar", fortsätter Provine.

Människor kan skratta ungefär 30 gånger mer när de är omgivna av andra människor än när de är ensamma. Vanligtvis kommer folk att skratta högre när de är ensamma, och när de är tillsammans med vänner är skratt mer som en form av social bindning och att dela erfarenheter tillsammans.

Provine förklarade sedan hur kvinnors och mäns skrattstilar till och med kan vara olika. Efter att ha observerat nästan 1 200 människor slumpmässigt i olika sociala miljöer (gallerior, campus, övergångsställen och så vidare). Han fann att kvinnor skrattar oftare än män.

Provines fynd visade att kvinnor var mer entusiastiska och skrattade 126 % oftare än människorna de pratade med. Det motsatta är sant för män. Manliga talare är mer kräsna med vem de ska skratta med och kommer att skratta mer när de samtalar med sina manliga vänner än med kvinnliga lyssnare.

Folk skrattar inte bara för att de hör skämt

Det roliga är att anledningen till att folk skrattar högt inte är för att de hör skämt som vi tror. Säger Provine, "Faktiskt är de flesta skratt inte som svar på att höra skämt, anekdoter eller andra humoristiska saker." De flesta skratt speglar en trevlig relation mellan människor, sa han.

"Skratt handlar inte om skämt. Om du verkligen uppmärksammar ditt dagliga liv kommer du att skratta”, avslutade Provine. Liksom småprat spelar skratt en något liknande roll i social bindning, nämligen att stärka vänskap och dra in människor i värme.

Sättet som människor skrattar på kommer vanligtvis att anpassas till situationen och anledningen som fick dem att skratta. En person kan ha mer än en skrattstil och detta påverkas av många faktorer, inklusive händelser i livet. Ett undertryckt skratt kan tyda på självkontroll eller blyghet, eller till och med ett försök till småprat.

Fördelarna med skratt för hälsan

Bakom de olika skrattstilarna finns det många fördelar med att skratta. Inte bara roligt, skratt är också bra för hälsan.

Till exempel sänker blodtrycket att flitigt skratta. När du skrattar blir blodflödet från hjärtat till resten av kroppen jämnare och produktionen av syre ökar också i blodcirkulationen. Att sänka blodtrycket på grund av skratt hjälper dig också att skydda dig mot risken för stroke och hjärtproblem.

Under skratt ökar också hjärnan produktionen av endorfiner som är naturliga smärtstillande medel. Endorfiner kan också stimulera ett glatt humör och därigenom hjälpa till att avvärja stress och negativa tankar.

Tack vare frisättningen av dessa endorfiner anses skratt också vara en bra alternativ terapi för cancerpatienter. Effektiviteten av skrattterapi rapporteras till och med ha en effekt som motsvarar ett lugnande medel för personer som har psykiska störningar, men utan biverkningar av droger. Att ha ett sinne för humor tros kunna hjälpa till att neutralisera alla former av negativitet i livet som kan leda till depression.