emailvision.org

Prylar är ett kraftfullt vapen för föräldrar att få barn att lugna sig och känna sig hemma. Tyvärr kan alltför ofta spela detta sofistikerade verktyg få barn att bli beroende av prylar. Gadgetberoende ska inte tas lätt på! Anledningen är att denna vana kommer att ha en dålig inverkan på hans hälsa i det långa loppet. Om ditt barn är beroende måste föräldrarna arbeta hårt för att stoppa det. Kolla in följande tips.

De dåliga effekterna av barn som är beroende av prylar

Du inser verkligen att det kan ta timmar att spela prylar. Faktum är att du kan spendera en hel dag med att kämpa med prylar under semestern. Detta gör dig naturligtvis improduktiv, eller hur? Inte bara du, barnen känner också på samma sätt.

Att låta barn leka prylar utan regler kan göra barn beroende. Olika spel och intressanta saker på prylar kan hålla dig beroende av att spela dem. Barn som är beroende av prylar tenderar att dra sig undan från miljön och är mer upptagna med sina prylar. När du ber dem att sluta leka med sina prylar kommer de att vägra, bli arga och kasta ut raserianfall.

Du måste veta att prylberoende hos barn kommer att ha en dålig inverkan på deras hälsa. När barn leker med prylar bryr sig inte om synlighet, hållning och ljusinställningar. Detta kan minska ögonhälsan, orsaka smärta i kroppen och till och med göra barn inaktiva.

Barn ska vara aktiva, utforska miljön, interagera med vänner i deras ålder, men är istället upptagna med prylar. Om det fortsätter kan barnets förmåga att umgås störas. Så prylberoende kan påverka barns fysiska och mentala hälsa.

Tips för att stoppa barn från att bli beroende av prylar

Att övervinna barn som är beroende av prylar innebär att rädda barns livskvalitet i framtiden. Så även om det är svårt måste du ha tålamod när du hanterar det.

Catherine Steiner Adair, forskare vid Harvard Medical School och författare till boken The Big Disconnect: Att skydda barndom och familjerelationer i den digitala tidsåldern förklarar nyckeln till att övervinna prylberoende hos barn.

"Barn lär sig av att leka, särskilt förskolebarn och barn i tidiga barndomar. För att övervinna detta tillstånd, se till att barn spenderar mer tid på att leka och lära sig direkt, inte från skärmar", säger Adair, citerad av Telegraph.

Oroa dig inte, för att hantera ett barn som är beroende av prylar kan du följa följande sätt.

1. Var ett gott exempel

Barn lär sig av sin omgivning. Om du ofta ses spela prylar kommer barn definitivt att följa dina vanor. Om du vill minska din speltid för prylar, då kan du också själv hantera tiden för att använda prylar på ett klokt sätt.

Låt inte dina barn leka prylar, men du själv fortsätter ändå att hålla dig till prylen. Ditt förbud kommer säkerligen inte att bära frukt.

2. Begränsa användningen av prylar

Att omorganisera tiden när barn spelar prylar kan hjälpa dig att begränsa barns användning av prylar. Lägg sedan inte prylar slarvigt, barn kan plocka upp och spela dem lätt. Se till att barnets sovrumsområde också är fritt från prylar.

3. Öka aktiviteterna utanför eller inne i huset

Att öka barnaktiviteter hemma eller utanför hemmet kan fånga barns uppmärksamhet och glömma prylar. Du kan ta med ditt barn på en morgonrunda eller cykeltur på helgdagar, bjuda in ditt barn att laga mat tillsammans eller besöka en släktings hus. Gör någon aktivitet som gör barnet aktivt igen.

4. Var bestämd

Prylberoende som gör att barn får raserianfall är svårt att hantera. Kom ihåg att du måste förbli bestämd för att tillämpa reglerna du just skapade för att begränsa tiden du spelar prylar. Låt dig inte tycka synd om gnället från barn som vill fortsätta spela prylar.

Barn behöver tid för att skiljas från prylar, så att minska tiden för att spela prylar hos barn bör inte vara plötsligt utan göra det långsamt.

5. Be en läkare om hjälp

Om stegen ovan inte ger maximal effekt. Det kan vara så att barnet till och med blir deprimerat och oroligt. Det betyder att du bör konsultera en läkare. Läkaren kommer att ge det bästa sättet att hjälpa dig att lugna ditt barn och minska hans beroende.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!