emailvision.org

Barn som är lata att äta stressar verkligen mamman. Anledningen är att detta tillstånd kan hindra fullgörandet av näringsintaget för den lillas tillväxt och utveckling. Speciellt om han har för vana att hålla mat i munnen för länge innan han sväljer den. Kanske till och med maten bara spotta ut det. Så hur ska man hantera barn som äter dieter? Kom igen, se följande artikel!

Vad är det som gör att barn tycker om att äta mat?

Fast föda bör tuggas fint, men vissa barn kan välja att äta dem.

Innan du ansöker om hur du hanterar barn som äter dieter, bör du först ta reda på varför din lilla gör det.

Du måste komma ihåg att ätprocessen kräver ett antal steg, nämligen:

• stoppa mat i munnen,
• ha mat i munnen (inte rörigt),
• tugga mat tills den är slät, och
• svälja mat.

För att göra detta behöver kroppen involvera ett antal organ som mun, tunga, tänder, käke, spottkörtlar och matstrupe.

För att kunna göra allt skickligt måste barn lära sig och öva på det genom maten och dryckerna som de konsumerar.

Sedan en nyfödd, lär han sig att suga mjölk från mammans bröstvårta eller från en napp, sedan lär sig att äta vattnig gröt och annan kompletterande mat.

Normalt kan spädbarn i åldern 7-9 månader redan tugga texturerad mat.

Tillsammans med tillväxten av barns tänder som är perfekta, kan barn tugga mat lika bra som vuxna.

Om din lilla är ett litet barn och hans kindtänder är perfekta men han fortfarande gillar att äta mat i munnen under lång tid, bör du omedelbart ta reda på vad som orsakar det.

Enligt American Speech, Language and Hearing Association beror barn som gillar att äta mat inte nödvändigtvis enbart på grund av en smaksak.

Det är möjligt att han hade problem med ett av de organ som var inblandade i tugg- och sväljprocessen.

Följande är faktorer som mammor måste vara uppmärksamma på om deras barn ofta äter mat.

• Barnets tänder är problematiska, såsom hål, gungning eller ännu inte fullvuxna.
• Ditt barns käkben är inte i sitt normala läge (luxation).
• Störningar i munmotoriken som gör det svårt att svälja och tugga.
• Barn har sensoriska problem i smakkänslan.

Ditt barn kan uppleva en eller flera av de faktorer som nämns ovan. För att vara säker måste du konsultera en barnläkare.

Berätta för läkaren om ditt barn äter all sin mat eller bara vissa livsmedel.

Om så bara på vissa livsmedel, vilken typ av mat föredrar barn att äta, till exempel de som är för hårda, för mjuka eller för sega.

Dessutom måste du vara vaksam om ditt barns matvanor också åtföljs av talförseningar.

Låt inte ditt barn uppleva utvecklingsproblem som autism eller talstörningar.

När orsaken är känd kommer läkaren att föreslå ett antal sätt att övervinna barnets matvanor.

Tips för att övervinna barns matvanor

Hur man handskas med barn som äter kost måste givetvis anpassas till orsaken.

Om orsaken är en problemtand måste du ta honom till tandläkaren.

Under tiden, om det orsakas av sensoriska och orala motoriska problem, kan ditt barn behöva genomgå speciell terapi, till exempel talterapi.

Samtidigt som du rådgör med rätt läkare måste du också göra dina egna ansträngningar hemma för att övervinna ditt barns matvanor.

Här är några tips du kan göra.

1. Introducera texturerad mat i rätt ålder

Enligt webbplatsen Amazing Speech Therapy bör du börja introducera livsmedel med hårdare konsistens vid 7-9 månaders ålder.

Om det är sent kan barnet ha svårt att tugga mat senare i livet och bli kräsen ätare i småbarnsåldern.

2. Ge MPASI-menyn med olika texturer

Nästa sätt att förebygga och hantera barn som äter dieter är att tillhandahålla fasta matmenyer med olika konsistensvariationer.

Gör en daglig menykombination av livsmedel med hårda fibrer som kött och kyckling, fullkorn som majs och edamamebönor och mjuka livsmedel som papaya.

Det är meningen att barn ska vänja sig vid att prova olika texturer och träna sina tuggfärdigheter före 1 års ålder.

På så sätt kan barnet äta gott och inte ätas upp.

3. Förbättra ditt barns matschema

Organisera ditt barns aktiviteter före, under och efter måltider.

Om ett par ögonblick innan barnet åt mellanmål, på huvudmenyn måltidsschema han fortfarande kunde vara mätt.

Som ett resultat äter barnet bara mat och vägrar att svälja den.

För att förhindra ditt barn från att äta dieter, försök att begränsa ditt barns mellanmål före en stor måltid.

Mödrar kan också ge mellanmål efter att ha ätit i måttliga mängder.

4. Vänj dig vid barnets fokus när du äter

Som förklarats tidigare visar sig ätprocessen vara ganska komplicerad. Du som vuxen kanske inte inser det för att du är van vid det.

Men till skillnad från barn behöver han fortfarande träna sig själv för att smälta maten ordentligt.

Utbilda barn genom att vänja sig vid att fokusera medan de äter så att de kan tugga bra utan distraktion.

Sluta med vanan att äta medan du tittar på TV eller videor, äta medan du spelar, äta medan du pratar och så vidare.

5. Ge beröm om barnet sväljer sin mat

Hur man handskas med barn som äter dimut kräver verkligen inte bara ditt tålamod utan också samarbetet med din lilla.

Beröm därför barnet om det kan tugga och svälja sin mat väl så att det blir motiverat.

Glöm inte att tillrättavisa honom på ett skonsamt sätt när barnet äter mat. Målet är att låta honom veta att det inte är en bra vana.

På så sätt kommer din lilla att lära sig att genom att svälja mat får han mer beröm än om han håller den i munnen länge.

6. Ange mönstret för barns aktiviteter på lämpligt sätt

Om ditt barn gillar att äta mat, försök komma ihåg, är det något du brukar beställa efter att ha ätit som han eller hon inte gillar? Till exempel, ta ett bad eller städa den förstnämnda äta själv.

Om så är fallet, kanske detta är anledningen till att din lilla förlänger sin ättid genom att mumsa på mat för att undvika uppgiften.

Försök att ändra det här mönstret. Gör aktiviteter som ditt barn tycker om efter att ha ätit så att han är entusiastisk över att avsluta sin måltid snabbt.

Sedan för andra uppgifter, som att städa matrester, kan sakta appliceras på nytt när du har lyckats övervinna barnets matvanor.

7. Bestäm måltidens längd

Du kan diskutera med barnet långsamt för att bestämma måltidens längd. Installera timer eller ett larm och berätta för barnet när larmet går betyder det att det är dags att äta.

Inte menat att rusa, utan att träna barn att bli mer disciplinerade. Hoppet kan denna metod övervinna så att barn inte slösar tid medan de äter diet.

8. Uppmuntra barn att svälja sin mat genom att äta tillsammans

Ett annat sätt att hantera ett barn som äter kost är att bjuda in honom att äta tillsammans.

Visa honom att du tycker om din mat genom att bita, tugga och svälja den. Målet är att barn ska vara intresserade av att göra samma sak.

Om ovanstående metoder inte fungerar kan du behöva konsultera en barnpsykolog för att hjälpa dig lösa detta problem.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!