emailvision.org

För dig som har högt kolesterol måste du kontrollera ditt kolesterol regelbundet för att hjälpa dig att kontrollera det. Höga kolesterolnivåer kan öka risken för hjärtinfarkt och stroke. I allmänhet kommer medicinska experter att be dig att fasta innan du genomgår ett kolesteroltest. Måste man dock fasta innan man tar ett kolesteroltest? Kolla in förklaringen om att kontrollera kolesterol bör fasta först eller inte nedan.

Anledningen till att fasta innan kolesterolkontroll

Du kanske är en av de många som undrar om du ska fasta först eller inte när du kollar kolesterol. I grund och botten har hälsoexperter kommit överens om att innan du genomgår en kolesterolkontroll måste du fasta först.

Ja, man ska vanligtvis inte äta mat på minst 9-12 timmar innan testet. Trots det kan du fortfarande dricka vatten under fastan för att kontrollera kolesterolet. Experter håller med om detta eftersom fasta före en kolesterolkontroll kan ge de mest exakta resultaten.

Dessutom kan maten och dryckerna du konsumerar vanligtvis påverka nivåerna av dåligt kolesterol och triglycerider i blodet. Som ett resultat, istället för att kontrollera faktiska kolesterolnivåer, kan en läkare ta ett blodprov som innehåller näringsämnen och utföra ett kolesteroltest med det provet.

När du äter mat kommer varje typ av mat att smältas och distribueras till kroppens organ och blod. Tja, om du inte begränsar ditt matintag innan testet, är det möjligt att resultaten av kolesteroltestet blir felaktiga.

Finns det ett kolesteroltest utan fasta?

Fler och fler studier visar dock att man inte behöver fasta när man vill göra ett kolesteroltest. Till exempel, en studie från 2019 publicerad i JAMA Internal Medicine konstaterade att fasta inte var den huvudsakliga avgörande faktorn för att utföra ett blodprov för att kontrollera kolesterol.

I studien hade cirka 8300 personer med risk för hjärtsjukdom provat screening med eller utan fasta under fyra på varandra följande veckor. Uppenbarligen visade resultatet av undersökningen ingen signifikant skillnad.

Dessutom kan inte fasta innan kolesterolkontroll faktiskt förbättra patientens följsamhet med medicinering och förhindra komplikationer på grund av högt kolesterol. Detta är naturligtvis fördelaktigt för att minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

Huruvida man ska fasta eller inte innan man kollar kolesterol är i huvudsak beroende av ditt eget hälsotillstånd. Om din läkare bedömer att dina kolesteroltestresultat är benägna att vara felaktiga på grund av flera orsaker, till exempel på grund av matintag eller mediciner du tar, kommer läkaren att råda dig att fasta.

Men om det inte finns några andra faktorer som kan påverka resultatet av en kolesterolkontroll, kan din läkare säga till dig att inte fasta i förväg. Vanligtvis kommer du att ha ett kolesteroltest på morgonen för att göra det lättare för dig att schemalägga din fasta innan testet.

Vad är en normal kolesterolnivå?

Oavsett om du måste fasta eller inte innan, rekommenderar experter att du kontrollerar kolesterol för dig som är 20 år och äldre. Kontrollera istället ditt kolesterol regelbundet vart femte år.

I ett kolesteroltest mäts olika typer av kolesterol. För att ta reda på vilka kolesterolnivåer som är normala, riskfyllda och höga, låt oss titta på följande gränser.

1. Totalt kolesterol

• Vanligt: 200 mg/dL och lägre.
• Borderline: 200 till 239 mg/dL.
• Lång: 240 mg/dL och över.

2. LDL-kolesterolnivåer

• Vanligt: 100 mg/dL och lägre.
• Borderline: 130 till 159 mg/dL.
• Lång: 160 mg/dL och över.

3. HDL-kolesterolnivåer

• Idealisk: 60 mg/dL och över.
• Vanligt: 40 mg/dL och över för män och 50 mg/dL och över för kvinnor.
• Låg: 39 mg/dL och lägre.

4. Triglyceridnivåer

• Vanligt: 149 mg/dL och lägre.
• Borderline: 150 till 199 mg/dL.
• Lång: 200 mg/dL och över.

Att ha normala kolesterolnivåer är en viktig nyckel för att upprätthålla hälsan hos ditt hjärta och dina blodkärl. Kontrollera därför omedelbart ditt kolesterol för att bestämma nivån av kolesterol i blodet. Följ instruktionerna från en läkare för att fasta eller inte innan du kontrollerar kolesterol.

Se till att alltid rådfråga en läkare innan du tar ett kolesteroltest, ja!