Borde inte äta gurka under menstruation, myt eller fakta?

Hittills har det varit mycket förvirrande information om kvinnors hälsa. En av dem är information som säger att att äta gurka under mens kan göra att mensblod stannar kvar på livmoderväggen och utlöser äggstockscancer. Är det rätt?

Vad händer om en kvinna äter gurka under menstruationen?

Det finns inget samband mellan att äta gurka och mens. Att äta gurka kommer inte heller att ha någon betydande inverkan på din mens. Detta är en myt som cirkulerar i det indonesiska samhället.

Om du gillar att äta gurka, vänligen ät den även om du har mens eller precis avslutat din mens eftersom det är väldigt säkert.

Enligt förlossningsläkare stämmer inte myten om att man äter gurka under menstruationen gör att mensblod stannar kvar på livmoderväggen. Mensblod kommer inte att sitta kvar på livmoderväggen, efter att du fått mens betyder det att blodet redan är rent.

Menstruationsprocessen kommer att vara densamma varje cykel. Från den första dagen till högst tre dagar är det huvudprocessen, den inre livmoderväggen fälls och mycket endometrievävnad fälls ut.

Endometriet, som har mycket blodvävnad, är anledningen till att de tre första dagarna av menstruationen blir blodet som kommer ut svart. Men efter en lång tid var livmoderväggen ren eftersom den stängde till den sjunde dagen, bara fläckar fanns kvar tills den äntligen var ren.

Så det är naturligt att blodet som kommer ut i början av menstruationen inte är rött. Det man ska komma ihåg är att under rengöringsprocessen är det också naturligt att det fortfarande kommer att finnas lite blod som fortfarande droppar i form av prickar. Till slut några dagar senare kommer blodkärlen att stängas helt.

Är det sant att gurka hämmar mensblod?

Så, om du tror att det lite svartaktiga blodet är blodet som finns kvar på livmoderväggen för att du äter gurka under din mens, är det verkligen inte sant.

Om du har en fråga, hämmar det ditt mensblod att äta gurka under mens? Detta är inte heller sant. En kvinnas menstruationscykel regleras och påverkas av balansen mellan hormonerna östrogen och progesteron. Balansen av dessa hormoner påverkas starkt av fysisk och psykisk hälsa.

Att äta gurka under menstruationen påverkar inte hormonbalansen hos kvinnor och påverkar inte menstruationscykeln, varken underlättar eller hämmar menstruationen.

Innehållet i gurka visar sig ha många fördelar

Fördelarna med gurka är så många. Denna grönsak är rik på betakaroten, mangan, vitamin C och flera flavonoidantioxidanter som kan avvärja fria radikaler. Fria radikaler kan inbjuda till ett antal sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes, nedsatt syn och Alzheimers.

Dessutom kan innehållet av cucurbitacin och lignaner i gurkor hjälpa till att skydda kroppen från cancer. En studie fann att gurkor kan hämma tillväxten av prostatacancer eftersom den innehåller flavonoiden fisetin.

Gurkor innehåller också 95 procent vatten. Den höga vattenhalten är det som gör att gurkor förhindrar uttorkning.

Om du har akne kan du äta gurka eller använda en gurkmask. Gurkor innehåller vitamin B5 eller pantotensyra, som båda ofta används för att behandla akne. Men du bör inte konsumera gurka i överskott.

En hälsosam och balanserad livsstil kommer att upprätthålla hormonbalansen och bibehålla din menstruationscykels hälsa. Om det finns oregelbunden menstruation, för ofta, för tung, för mycket och andra störningar, kontakta omedelbart en läkare för att hitta orsaken och få optimal behandling. Du behöver inte längre oroa dig för att äta gurka under mens.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found