Hur växer mustascher och skägg? •

Mustascher och skägg har nyligen återgått till trenden med utseende bland män. Män som tar hand om sitt hår i ansiktet upplevs ofta som mer manliga och ser macho ut. Så att många människor medvetet behandlar och växer ansiktshår, även med hjälp av droger. Men exakt hur växer mustascher och skägg? Vilka är de faktorer som orsakar tjock mustasch och skäggväxt?

Vilka är de faktorer som påverkar mustasch- och skäggtillväxt?

Många faktorer påverkar tillväxten av mustasch och skägg hos män. Det är dessa faktorer som gör att några av er har mustasch, skägg eller båda. Under tiden kanske vissa andra män inte har båda.

Ansiktshår växer också i olika skeden av livet som skiljer sig åt mellan individer. Vissa växer snabbare eller långsammare, medan vissa växer i stora mängder och i små mängder.

I allmänhet bestäms tillväxten av mustasch och skägg hos män av ärftlighet (genetisk) och hormoner.

1. Ättlingar

Hårväxt i ansiktet påverkas av ärftliga gener. Om din pappa har mustasch och skägg är chansen stor att du också har det. Ärftliga faktorer kommer att vara mycket inflytelserika, även om de flesta män har nästan samma testosteronnivåer. Som ett resultat kan ansiktshårväxt hos män skilja sig åt mellan individer.

Varje gen i din kropp kan framkalla en annan reaktion på androgenhormonet (testosteron) som reglerar hårväxten. Mustascher och skägg blir tjocka om generna i din kropp är mycket känsliga för testosteron. Omvänt, om kroppen inte är känslig för testosteron är tillväxten av skägg och mustasch tunnare.

Ärftlighet eller genetik kan också påverka när ditt ansiktshår kommer att åldras. Vanligtvis blir mustaschen grå eller vitaktig tidigare än håret på ditt huvud. Dessutom kan mustascher och skägg ibland ha en annan färg än resten av ditt hår, även om du inte åldras.

Detta är normalt eftersom hårsäckar innehåller olika grader av pigmentering. Stressfaktorer kan också påverka hårfärgen till grått. Andra faktorer som vitaminbrist kan orsaka tråkigt hår, och solljus kan försvaga och tunna ansiktshår.

2. Testosteron

Utöver ärftlighet påverkas tillväxten av mustasch och skägg hos män av hormonet testosteron. Den ökade produktionen av det manliga hormonet testosteron under puberteten kan göra att fint hår hos män blir grövre, tjockare och mörkare. Dessa fina hårstrån är kända som terminala hårstrån.

Ökad terminal hårväxt förekommer i nästan alla delar av kroppen. Men de flesta växer snabbare i vissa områden, som under armarna (armhålor), ansikte (mustasch och skägg) och nära könsorganen.

I ansiktet växer terminalhår vanligtvis från överläppen och sprider sig sedan till kinderna och hakan. Hur mycket detta hår växer styrs naturligtvis återigen av ärftlighet. Män som inte har något hår i ansiktet alls orsakas vanligtvis av ärftlighet eller genetik, inte hormonella störningar.

Hur odlar man mustasch och skägg snabbt?

Övergripande hälsotillstånd kommer att påverka kroppen, inklusive tillväxten av ansiktshår hos män. Du kan verkligen inte ändra ärftlighet eller genetik, men du kan öka testosteronnivåerna genom att anta en hälsosam livsstil.

Några sätt som kan hjälpa dig att odla mustasch och skägg för att framstå som mer maskulin är följande.

  • Träna regelbundet. Fysisk aktivitet kan öka blodflödet vilket stimulerar hårväxten i folliklarna. Du kan göra vilken sport som helst, speciellt styrketräning och viktlyft.
  • Reglera matintaget. Kostnäringsämnen kan påverka testosteronnivåerna, såsom livsmedel med mycket magert protein, livsmedel med mycket järn och zink, fullkorn, nötter och frukt och grönsaker.
  • Få tillräckligt med vila och sömn. Din kropp frigör testosteron när du somnar, så brist på sömn kan störa produktionen av detta hormon. Försök att förbättra sömntimmar, till exempel genom att undvika att äta och spela på telefonen innan du lägger dig.
  • Bevara ansiktshudens hälsa. Du måste vara uppmärksam på renheten och fukten i ansiktshuden, särskilt runt överläppen och hakan. Att tvätta ansiktet regelbundet kan också ta bort döda hudceller och smuts runt hårsäckarna.
  • Kontakta en läkare. Låga testosteronnivåer behöver en läkares undersökning för att ta reda på orsaken och lösningen. Du kan ordineras kosttillskott för att öka testosteronproduktionen, till exempel järn.

Mustasch och skägg kan växa hos kvinnor, hur kan det vara?

Både manliga och kvinnliga kroppar har hormonet testosteron. Men hos män finns detta hormon i högre nivåer, medan nivåerna hos kvinnor är mycket låga. Därför upplever kvinnor inte hårväxt i ansiktet. Ansiktshår är normalt hos män, men kvinnor kan också ha mustasch eller skägg.

Det finns en liten andel kvinnor som kan ha mustasch eller skägg. Även om det ser konstigt och ovanligt ut, kan detta tillstånd inträffa. Kvinnor som har överdrivet hår i ansiktet är kända för att ha hirsutism.

Hirsutism uppstår på grund av att kvinnor upplever överskott av manliga hormoner eller androgenhormoner (testosteron) som påverkar tillväxten av mustascher och skägg. Detta tillstånd kan också uppstå på grund av hälsoproblem, såsom polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), Cushings syndrom och tumörer som stimulerar produktionen av det kvinnliga hormonet testosteron.

Hos kvinnor med hirsutism kan de ha mörkare, tjockare hår på överläppen och hakan. Detta tillstånd kan till och med uppstå på bröstet eller andra delar, som upplevt av män.

Förutom hirsutism kan orsaken till att kvinnor har mustasch och skägg också på grund av etnicitet eller familj (ärftlighet).


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found