Rengör fördelarna med risvatten för att ta hand om håret

Ristvättvatten sägs ha många fördelar för skönheten. En av fördelarna med risvatten som diskuteras ganska brett är för hårets hälsa. Är det sant att risvatten kan användas för att behandla hår för att göra det friskare och vackrare? Hur man använder det? Kolla in hela informationen nedan.

Risvatteninnehåll

Riskorn innehåller 75 till 80 procent stärkelse. Risvatten är det mjölvatten som blir kvar efter att ris har blötts eller kokats. Citerat från Medical News Today tros risvatten innehålla samma vitaminer och mineraler som finns i ris, som:

  • Aminosyra
  • B-vitaminer
  • Vitamin E
  • Mineral
  • Antioxidant

Fördelar med risvatten för håret

Att använda ristvättvatten för hälsa och hår är inget nytt. Forntida fynd avslöjar att hemligheten med antika japanska kvinnors hårvård var risvatten. Forskare och kosmetologer har äntligen genomfört olika studier om effektiviteten av ristvättvatten för att försköna och stärka håret.

År 2010 konstaterade resultaten av forskning om tvättvatten för ris att denna ena ingrediens kan minska friktionen mellan ytorna och kan öka hårets elasticitet. Tyvärr är slutsatserna av denna studie baserade på historiska exempel i det förflutna så att de inte kan bevisas vetenskapligt.

Andra studier genomfördes också för att ta reda på de olika fördelarna med ristvättvatten för hår. Citerat från Healthline visar forskning att inositol, ingrediensen som finns i risvatten, kan tränga in i skadat hår och reparera det inifrån. Så detta kommer att ha en effekt på utseendet på friskt och vackert hår. Faktum är att inositol kan hjälpa till att skydda håret från framtida skador.

Tyvärr behövs ytterligare forskning fortfarande för att stödja vetenskapliga bevis för att risvatten har fördelar för hårets hälsa. Trots det kan du fortfarande prova det själv med ristvättvatten för att se hur effektiv denna ingrediens är för att behandla ditt hårs hälsa och skönhet.

Hur förbereder man risvatten?

Här är några sätt du kan göra för att få risvatten, nämligen:

Blötläggning av ris

Det enklaste sättet att få ristvättvatten är att blötlägga det. Här är stegen:

  1. Ta en kopp ris
  2. Tvätta tills det är rent.
  3. Lägg riset i en skål genom att tillsätta 2-3 dl vatten.
  4. Låt stå i 30 minuter.
  5. Sila av risvattnet i en ren skål.

Fermenterad

Vissa hävdar att jäst risvatten har fler fördelar än vanligt risvatten. En studie från 2012 konstaterade att fermenterade ämnen har högre mängder antioxidanter.

Antioxidanterna i fermenterat risvatten tros förebygga och bekämpa cellskador på hår och hud. Utifrån detta sägs jäst ristvättvatten ha fler fördelar än bara blötlagt ristvättvatten.

För att få risvattnet jäst, följ steg 1 till 4 i avsnittet om blötläggning av risvatten. Därefter, innan du silar, låt det blötlagda riset sitta i två dagar i rumstemperatur. Efter två dagar, sila tillbaka riset i en ren skål.

Koka ris

Det tredje sättet att få fördelarna med risvatten är att koka det. Lägg en kopp risvatten i en kastrull. Tillsätt två gånger den vanliga mängden vatten när du kokar den. När riset och vattnet kokar, sila av risvattnet i en ren skål.

Hur man använder ristvättvatten för hår

För att få de optimala fördelarna med risvatten kan du använda det som balsam. Här är stegen:

  1. Tvätta håret med schampo.
  2. Skölj rent med kranvatten.
  3. Häll risvattnet i håret långsamt och noggrant.
  4. Massera hårbotten och låt den sitta i upp till 20 minuter.
  5. Skölj håret noggrant med kranvatten.

Du kan behandla ditt hår med risvatten två gånger i veckan. Efter en månad, märk eventuella förändringar i ditt hår. Vissa människor som använder det regelbundet erkänner att deras hår blir tjockare och lättare att hantera. Bevisa därför själv fördelarna med risvatten genom att prova det själv hemma.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found