emailvision.org

Bröstsjälvundersökning (BSE) är det enklaste sättet att upptäcka abnormiteter i bröststorlek, struktur och form. Denna undersökning kan också hjälpa till att upptäcka bröstcancer tidigt och därigenom minska risken för dess svårighetsgrad. Hur går BSE till? Finns det andra tester för att upptäcka bröstcancer tidigt?

Varför behöver kvinnor drabbas av BSE?

BSE är en undersökning som görs med dina egna ögon och händer för att ta reda på om det finns förändringar i utseendet på dina bröst. Denna kontroll kan göras rutinmässigt hemma utan behov av några verktyg.

Rapportering från Mayo Clinic, de flesta medicinska organisationer rekommenderar faktiskt inte BSE som en del av bröstcancerscreening. Anledningen är att denna undersökning inte har visat sig vara effektiv för att upptäcka cancer eller förbättra överlevnaden för kvinnor med cancer.

Men experter tror att med regelbunden självundersökning av brösten kan du känna igen dina bröst. Således, om du hittar några ovanliga förändringar i dina bröst, kan du omedelbart uppsöka en läkare och få behandling så tidigt som möjligt.

Anledningen är att ju tidigare förekomsten av cancerceller är känd, desto snabbare kan läkare behandla bröstcancer för att förhindra dess spridning. Den förväntade livslängden och möjligheten till återhämtning blir ännu större.

När ska du börja göra BSE?

Bröstsjälvundersökning måste påbörjas så tidigt som möjligt när man går in i vuxen ålder. Varje kvinna som har passerat puberteten bör vara medveten om förändringarna i sina bröst. Dessutom ökar risken för bröstcancer med åldern.

Rätt tidpunkt att göra BSE är några dagar eller en vecka efter menstruationen. Vid denna tidpunkt är tillståndet för dina bröst fortfarande i normalt tillstånd.

Under tiden, före och under menstruationen, är dina bröst benägna att förstoras och dra ihop sig på grund av förändringar i hormonnivåer som är vanliga hos kvinnor.

Hur ska rutinmässig BSE göras?

Johns Hopkins Medical Center States rekommenderar att man gör BSE minst en gång i månaden. Du måste också göra denna kontroll på samma schema varje månad.

Anledningen är att hormonella fluktuationer på grund av menstruationscykeln hos kvinnor kan påverka bröstvävnaden. Du kan hitta en knöl i bröstet då och då, men sedan går det över av sig själv.

Genom att välja samma schema varje månad blir bröstens tillstånd vid undersökning detsamma, så att du bättre kan identifiera vilka bröstförändringar som behöver misstänkas eller inte. Därför är det viktigt att rutinmässigt BSE en gång i månaden för att förhindra att bröstcancer blir värre och sprider sig.

Hur du kontrollerar dina egna bröst med BSE

Hur man kontrollerar sina egna bröst med BSE-tekniken är mycket lätt att göra. Det finns tre huvudsakliga sätt att göra BSE, nämligen:

INSE i badrummet

När du badar, försök att undersöka dina bröst genom att känna på hela området från topp till botten. Du kan använda de tre huvudfingrarna, nämligen pekfingret, långfingret och ringfingret.

För att göra det lättare och mindre smärtsamt, gör BSE genom att kontrollera dina bröst när de är hala eller tvålas. Känn sedan bröstet i en cirkulär rörelse från utsidan nära armhålan till mitten av bröstvårtan. Känn efter om det finns en knöl eller förändring i bröstets struktur som aldrig funnits tidigare.

Utöver bröstområdet, glöm inte att kontrollera armhålan och ovanför nyckelbenet. Anledningen är detta område också ofta övervuxet med cancerceller.

INSE när du tittar i spegeln

Se till att du har tagit av dig alla dina övre kläder och ställ dig sedan framför spegeln med händerna vid din sida. Nu är du redo att börja självundersökning av brösten.

Observera noggrant och långsamt följande punkter:

• Förändringar i form, storlek och placering av de två brösten är symmetriska eller inte.
• Det finns en fördjupning.
• Problem med bröstvårtor, såsom inverterade bröstvårtor.
• Rynkor på bröstet.
• En onormal knöl i bröstet.

Börja sedan känna på dina bröst genom att lyfta upp ena handen på den del av bröstet som du vill undersöka. Sedan är den andra handen ansvarig för att palpera alla delar av bröstet och bedöma några viktiga tecken. Gör detta växelvis på båda brösten.

Undersök bröstvårtan i en cirkulär rörelse, följt av att spåra toppen av bröstet precis nära nyckelbenet, sedan i bröstbensområdet, åt sidan nära armhålan. Slutligen, krama försiktigt bröstvårtan för att kontrollera om det finns en onormal flytning från bröstvårtan.

INSE när du ligger ner

När du ligger ner kommer bröstvävnaden att fördelas jämnt längs bröstväggen, vilket gör det lättare för dig att se eventuella avvikelser som kan finnas.

Det första steget du behöver göra är att lägga en kudde under din högra axel med händerna bakom huvudet.

Använd din vänstra hand och flytta de tre huvudfingrarna, nämligen pek-, lång- och ringfingret, till bröstområdet försiktigt i små cirkulära rörelser som täcker hela bröst- och armhålan.

Använd lätt, medium och fast tryck när du trycker på bröstområdet. Nyp försiktigt ihop bröstvårtan och kontrollera om det finns flytningar eller klumpar. Upprepa samma steg för det andra bröstet.

Du kan också flytta fingrarna vertikalt upp och ner som om du masserade dem. Vanligtvis kan denna metod kamma all bröstvävnad framifrån och bak.

Glöm inte utöver bröstområdet, kontrollera även området ovanför bröstet, nämligen nyckelbenet och nära armhålorna.

Vad händer om du hittar en knöl eller abnormitet i bröstet efter BSE?

Få inte panik när du känner en knöl i bröstet eller andra symtom på bröstcancer efter att du gjort en självundersökning av bröstet. Kom ihåg att inte alla knölar och avvikelser i bröstet är ett tecken på cancer.

En knöl i bröstet kan vara en icke-cancerös knöl som orsakas av obalanserade hormonnivåer, en godartad tumör eller en skada.

Tveka inte att ringa din läkare om du ser eller känner en knöl. Speciellt om det visar sig att klumpen inte går bort och förstoras under mer än en menstruationscykel.

Vanligtvis kommer läkaren att fråga din sjukdomshistoria och utföra en fysisk undersökning av bröstet. Bröstcancertester, såsom ultraljud, mammografi eller andra, kan också göras för att bekräfta tillståndet. Rådgör alltid med din läkare om vilken typ av undersökning som är rätt för dig.

Efterundersökning för att upptäcka bröstcancer

BSE är mycket lätt att göra för tidig upptäckt av bröstcancer. Det räcker dock inte med enbart bröstsjälvundersökning för att upptäcka cancer eller andra problem i dina bröst.

Därför rekommenderar experter tidig upptäckt av bröstcancer genom undersökning på ett sjukhus. Det finns flera typer av inspektioner som kan utföras, nämligen:

• Klinisk bröstundersökning (SADANIS)

SADANIS görs vanligtvis av läkare och medicinska team för att avgöra om det finns förändringar i dina bröst.

• Mammografi

Att göra mammografi regelbundet kan hjälpa till att hitta avvikelser i bröstet, även om du inte känner några symtom. Rådgör med din läkare om rätt tidpunkt för undersökningen för dig.

• bröst MRI

Bröst-MR för tidig upptäckt av bröstcancer görs vanligtvis för kvinnor som har höga riskfaktorer för bröstcancer, såsom familjehistoria.

• bröst ultraljud

Ett ultraljud (ultraljud) av bröstet kan se förändringar i bröstet, såsom klumpar eller förändringar i vävnad, som inte syns på ett mammografi.

• Genetiskt test

Kvinnor med en familjehistoria av bröstcancer kan genomgå testet Bröstcancergen 1 (BRCA1) eller Bröstcancer gen 2 (BRCA2) Genmutationstester.