emailvision.org

C-vitamin är känt som ett av de näringsämnen som är viktiga för hälsan, såväl som för huden. Idag marknadsförs det fler produkter som innehåller C-vitamin som hjälper till att skydda, föryngra och särskilt bleka huden. Men fungerar C-vitamin verkligen den magin? Den här artikeln kommer att ge mer information om användningen av vitamin C.

Fördelarna med C-vitamin på vår hud

Vitamin C hjälper till att behålla skönheten och förbättrar blodcirkulationen. Detta vitamin tar bort aktivt syre och förhindrar hudens åldrande, samt döljer svarta och bruna fläckar på huden. C-vitamin minskar också melaninproduktionen och förhindrar verkan av tyrosinasenzymet. Detta innebär att man begränsar melaninmetabolismen och förhindrar bildning och färgning av melanin.

Vitamin C hjälper huden att bekämpa fria radikaler som gör att huden åldras och mörknar. Dessutom bidrar detta vitamin också till att öka mängden glutation och E-vitamin i kroppen. Dessa två ämnen är också kända som antioxidanter. Glutation hjälper också huden att producera pheomelanin istället för eumelanin. Som ett resultat blir din hud ljusare.

Vitamin C hjälper till att läka sår eller omforma huden efter akne, stödjer kollagen, bildar elasticitet och fasthet i huden samt ökar talgsekretionen, små porer.

När du har brist på C-vitamin kommer du att få hudproblem. Ett exempel är det urkärnade hornet, huden är benägen att få blåmärken, blödningar och minskad ärrbildning.

Kan C-vitamin bleka huden?

Du måste förstå huden för att förstå verkningsmekanismen för vitamin C. Hudens struktur består av tre lager: epitel, mesoderm, hypodermis. Överhuden är det yttersta skiktet av huden, som består av fyra huvudskikt: den yttersta ytan som kallas horncellerna, malpighian skiktet, ryggraden och basalskiktet. Det är i detta basala lager som melanin produceras, vilket är orsaken till mörka ringar.

C-vitamin verkar för att förhindra bildning och färgning av melanin. C-vitamin måste dock injiceras djupt in i den nedre delen av epitelet för att fungera effektivt.

Hur tillför man C-vitamin till huden?

1. Applicera C-vitamin direkt på huden

Du bör välja en produkt som innehåller en hög koncentration av C-vitamin och en stabil form med medelhögt pH eftersom ett högt pH kommer att orsaka hudirritation. Dessutom är nackdelen med denna metod att C-vitamin endast påverkar hudens yta, inte absorberas i hudens porer och lätt bryts ner.

2. Tillför C-vitamin från maten

C-vitamin finns vanligtvis i frukt och grönsaker. Denna metod har använts flitigt och är säker, men den måste användas regelbundet under lång tid för att få bästa effekt.

3. Injicera C-vitamin direkt i huden

Denna metod är farligare eftersom det är lätt att orsaka chock. Om du är i chock eller vitaminförgiftning kan detta vara mycket oroande eftersom C-vitamin är det farligaste vitamingiftet än andra förgiftningschocker.

4. Ta C-vitamintillskott

Vitamin C är mycket lätt att interagera med andra ämnen, dessutom har det ingen lokal effekt på huden som måste behandlas. Denna metod är bekväm och effektiv.

Allt har två aspekter. Du bör inte heller missbruka C-vitamin för att förhindra andra tillstånd som magproblem. Förhoppningsvis kan du använda C-vitamin till sin bästa effekt.

Hej hälsogruppen ger inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.