emailvision.org

Om epileptiska anfall återkommer under dagen när du är aktiv kan det fortfarande finnas människor runt omkring dig som kan hjälpa till. Men vissa människor upplever faktiskt epileptiska anfall på natten, vilket är när de sover. Anfall under sömnen inser vanligtvis inte den drabbade själv så att det kan vara farligt. För det måste du lära dig krångligheterna med följande epileptiska anfall under sömnen.

Symtom på anfall under sömnen

Vanligtvis vet du bara att du fick ett anfall i natt efter att din partner, förälder eller familjemedlem berättade det för dig. Du kan också vakna upp med käktillståndet och kroppsmusklerna stela och ömma.

Om anfallen är tillräckligt allvarliga kan du ramla ur sängen eller stöta på sängkläder. Dessa saker kan tyda på att du hade ont i natt.

Andra tecken är sömnig hela dagen även om du känner att du har fått tillräckligt med sömn. Du har också svårt att koncentrera dig, komma ihåg eller tänka eftersom du inte fick tillräckligt med sömn inatt.

Förstå cykeln för förekomsten av epileptiska anfall under sömnen

Det finns personer med epilepsi vars anfall bara kommer att återkomma på natten när de sover, men det finns också de som kan få anfall på dagen och på natten. Enligt Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, om 90 procent av anfallsepisoderna inträffar på natten medan du sover, betyder det att du har ett tillstånd som kallas nattliga anfall. nattliga anfall ).

När du somnar går hjärnan in i en sömncykel som består av flera steg. Stadierna börjar från halvmedvetet, kycklingsömn, djupsömn, till slutligen snabba ögonrörelser (BROMS). Denna cykel kommer att fortsätta tre till fyra gånger per natt.

Från olika rapporter är de mest sårbara tidpunkterna för att anfall ska dyka upp när man går in i halvsömnstadiet, kycklingsömn och när man är på väg att vakna. Tänk dock på att anfall under sömnen också kan uppstå när du tar en tupplur, inte bara när du sover på natten.

Varför kan anfall under sömnen?

När en person är vaken på dagen, till exempel, är hjärnvågorna i ett relativt stabilt tillstånd. Men när du sover är dina hjärnvågor ännu livligare eftersom du måste gå in i olika stadier av sömn på bara en till två timmar.

Som ett resultat av ökad hjärnvågsaktivitet på natten, går de elektriska signalerna som skickar kommandon till muskler, nerver och andra delar av kroppen på tok. Det är detta som till slut orsakar anfall.

Förhindrar anfall på natten

Om du misstänker att du ofta får anfall när du sover, kontakta en neurolog omedelbart. Din läkare kan ordinera en starkare dos eller typ av antiepileptika att ta på natten. Om du för närvarande tar antiepileptika regelbundet kan din läkare ändra dosen till en lättare dos under dagen.

Brist på sömn kommer också att utlösa epileptiska anfall. Så se till att du alltid får tillräckligt med sömn varje dag. Dessutom måste du undvika olika andra epilepsitriggers såsom överdriven stress.

Om denna typ av anfall är mycket störande och behandling från en läkare inte fungerar för att övervinna det, kan läkaren rekommendera operation. Kirurgi är vanligtvis ett effektivt sätt att stoppa anfall under sömnen så att du kan sova gott igen som vanligt.

Tips för att vara säker när du sover på natten

För dig som har eller ofta upplever anfall under sömnen, överväg noga följande riktlinjer för att upprätthålla säkerheten på natten. Anledningen är att du under ett anfall kan ha en allvarlig skada.

1. Välj en låg madrass. Undvik våningssängar och madrasser som är för höga.

2. Använd inte för många kuddar eller för höga. Detta ökar risken för kvävning eller kvävning när anfallet återkommer. Vi rekommenderar att du använder en kudde som är lite låg och styv.

3. Håll bordet eller andra föremål borta från sängen. Placera inga föremål eller porslin nära sängen för att undvika att bli stött eller stött.

4. Installera en pusselmatta eller madrass på sidan av sängen . För att undvika skador om du faller, lägg en mjuk matta på golvet. Om barnet är väldigt litet kan du också installera räcke (säkerhetsstängsel) vid sängkanten.

5. Slitage sänggavel . Så att ditt huvud inte slår i väggen, installera det sänggavel eller en bräda längst fram i sängen gjord av mjuka kuddar.