emailvision.org

Visste du att inte alla ljud kan höras av det mänskliga örat? Ja, ljudet som människor kan höra är begränsat. Ljud som är för höga kan skada dina öron och orsaka hörselnedsättning. Så, vad är gränsen för frekvensen av ljud som kan höras av människor? Kolla in följande förklaring.

Vilka ljud kan människor höra?

Processen att höra som du upplever varje dag börjar med ljud som tas emot av örat i form av ljudvågor.

Dessa ljudvågor kommer sedan in i örat genom ytterörat till trumhinnan.

Ljudvågor får trumhinnan att vibrera som sedan går till de tre små benen i mellanörat.

Därefter kommer ljudvibrationer in i innerörat (cochlea) och omvandlas till signaler som skickas till hjärnan för tolkning.

Ljudet som kan höras av människor är en gräns för frekvensen av ljud som kan fångas upp av ditt hörselsystem. Måttet på hörselfrekvensen mäts i Hertz (Hz).

Citerat från en artikel publicerad av US National Library of Medicine, kan ett ungt och friskt hörselsystem upptäcka tysta toner med frekvenser från 20 till 20 000 Hz.

Sättet att särskilja ljud som kan höras av andra människor är baserat på ljudnivån mätt i decibel (dB).

Ju högre brus, desto högre decibelstorlek, desto mer sannolikt är det att ljudet kan skada dina öron.

Experter säger att exponering för ljud mer än 85 dB kontinuerligt kan skada dina öron.

Följande är decibelnivåerna för vissa ljud som kan höras av människor.

Smärtsamt ljud (från 120 decibel och uppåt)

• 150 dB = ljudet av fyrverkerier cirka 1 meter nära dig
• 140 dB = skjutvapen, jetmotorer
• 120 dB = jetplan vid start, sirenljud

Extremt högt (från 90 decibel och uppåt)

• 110 dB = maximalt ljud för vissa MP3-spelare, motorsåg
• 106 dB = gräsklippare
• 100 dB = handborr, pneumatisk borr
• 90 dB = tunnelbana, motorcykel

Mycket högt (från 70 decibel och uppåt)

• 80-90 dB = hårtork, mixer
• 70 dB = mycket tung trafik, dammsugare, väckarklocka

Medium (från 40 decibel och uppåt)

• 60 dB = normalt samtal, torktumlare, diskmaskin
• 50 dB = måttligt nederbördsljud
• 40 dB = tyst rum

Svag

• 30 dB = viskljud

Vilka är konsekvenserna av att lyssna på ljud som är för höga?

En av de värsta effekterna av att lyssna på ljud över människans hörbara ljudgräns är öronsjukdom i form av permanent hörselnedsättning.

Tyvärr kan detta tillstånd inte längre repareras.

Din hörsel kan skadas av ett högt ljud under en kort tid, till exempel en explosion, eller ett högt ljud som du hör konstant.

Ditt öra är ett mycket känsligt organ. När du lyssnar får ljudet som kommer in i örat trumhinnan att vibrera.

Dessa vibrationer kan nå cochlea (cochlea). Skadad hörsel uppstår när hårcellerna runt snäckan förstörs. I allmänhet orsakas detta tillstånd av att man lyssnar för länge på höga ljud.

Vilka är symtomen på hörselnedsättning orsakad av högt ljud?

Ibland kanske du inte inser att ljudet du hör är över den normala hörbara ljudgränsen för människor.

Som när du lyssnar på din favoritlåt med hjälp av hörlurar eller hörlurar Du.

För det behöver du känna till följande egenskaper som indikerar att ljudet du lyssnar på är för högt.

• När du talar måste du öka volymen på din röst för att bli hörd.
• Du kan inte höra människor som är en meter ifrån dig.
• Du kan inte höra, eller ljudet i dina öron dämpas när du lämnar ett bullrigt rum.
• När du lyssnar på en låt med hjälp av hörlurar eller hörlurar, andra människor nära dig kan höra ljudet av musiken du hör.
• Dina öron känns ömma eller ringer (tinnitus) efter att du hör ett högt ljud.

Hur kan jag skydda mina öron från höga ljud?

Egentligen är det lätt för dig att skydda dina öron från buller genom att undvika det.

Några saker du kan göra för att skydda dina öron för att hålla sig inom rimliga gränser för ljud som kan höras av människor är följande.

1. Använd hörselskydd

När du hör ett högt eller bullrigt ljud (för dig som arbetar på bullriga platser, titta på konserter, använd hår-torktumlare eller ofta bullriga gator), är det bäst att använda öronproppar eller öronproppar.

Öronproppar eller öronproppar kan minska ljudet med 15-30 dB när de används på rätt sätt.

Detta beror på vilket material den är gjord av och dess lämplighet för storleken på ditt öra.

2. Volymgränsen är inte mer än 60 %

Ljudet som kan höras av människor är mindre än 140 decibel. Under tiden, Mp3-spelare eller så kan din mobiltelefon producera upp till 120 decibel ljud.

Nivån motsvarar en musikkonsert som räcker för att få ont i öronen.

Tja, användning headset vid så hög volym kan du skada din hörsel på bara 15 minuter.

Därför rekommenderas det starkt att inte öka headsetets volym mer än 60 % av maxgränsen.

3. Slitage headset inte mer än en timme

Lyssna på musik medan du arbetar headset kan verkligen göra dig för bekväm.

Men den komforten kan visa sig vara katastrofal för din hörsel.

Även om volymen vid användning headset redan låg är det möjligt att en lång tid fortfarande kan skada öronen.

Därför rekommenderas det starkt att inte lyssna på låtarna som används headset mer än en timme.

Låt dina öron vila efter en timmes användning av den här enheten.

4. Sätt inte ut två ljud samtidigt

Använd inte maskiner som gör höga ljud samtidigt hemma, som att inte använda radio och tv högt samtidigt.

Det rekommenderas inte heller att du försöker överrösta ljudet du hör omkring dig med andra ljud, till exempel, höj inte volymen på TV:n medan du använder Dammsugare.

Om du köper utrustning som bullrar, till exempel en mixer, hårtork, Dammsugare, du bör välja en produkt som ger ett jämnare ljud.

Du kan också använda ljuddämpande material, som mattor och gardiner, för att minska bullret i ditt hem.