emailvision.org

Om du har problem med att flytta kroppsdelar kan sjukgymnastik vara en lösning. Sjukgymnastik är en behandling som inte bara görs på människor som är sjuka utan kan göras av alla för att förebygga sjukdomsuppkomst. Ett annat namn för sjukgymnastik är sjukgymnastik. Det finns många områden inom fysioterapi, inklusive barnsjukgymnastik, strokefysioterapi och ortopedisk sjukgymnastik. En sjukgymnast är den person som bestämmer rätt program för dig utifrån ditt tillstånd genom att använda lämpliga sjukgymnastikverktyg.

Vad är sjukgymnastik?

Fysioterapi är en behandling som görs för att hjälpa till att återställa funktion och rörelse hos en persons kroppsdelar på grund av skada, sjukdom eller förlust av kroppsförmågor.

Dessutom kan denna terapi också göras för att minska risken att bli skadad eller sjuk i framtiden. Denna behandling är i form av rörelse, träning, manuell terapi, utbildning och rådgivning. Alla människor i alla åldrar kan följa denna terapi. Behandlingen kommer att guidas av en terapeut som hjälper patienten att hantera smärtan.

Sjukgymnastik är en vetenskapsbaserad terapi och ett "helt" förhållningssätt till hälsa och välbefinnande, inklusive patientens allmänna livsstil.

Inte bara det, du kan göra den här terapin för att hantera långsiktiga medicinska tillstånd som astma, det kan till och med göras för dig som förbereder dig för förlossningen.

Typer av behandling inom sjukgymnastik

Sjukgymnastik är en terapi som utförs med olika typer av behandlingar. Här är en mängd olika behandlingar som ofta används, inklusive:

Manuell terapi

Manuell terapi är en teknik som används av sjukgymnaster för att flexa lederna genom att massera dem direkt med händerna.

Elektrisk transkutan nervstimulering

Denna terapi utförs med hjälp av en liten batteridriven enhet som används för att skicka en lågnivåström genom elektroder placerade på hudens yta.

Detta fysioterapiverktyg är användbart för att lindra smärta i olika delar av kroppen.

Magnetisk terapi

Denna terapi görs med hjälp av elektromagneter av olika typer och storlekar. Precis som transkutan elektrisk nervstimulering är detta sjukgymnastikverktyg användbart för att minska smärta som slår till.

Tejpning

Tejp är ett sjukgymnastikverktyg i form av ett elastiskt band som är tänkt att läka naturligt skadade kroppsdelar. Detta görs genom att stödja och stabilisera muskler och leder utan att begränsa deras rörelse.

Verktyget, som kallas kinesiotejp, tros kunna öka cirkulationen, påskynda återhämtningen av skador, lindra smärta och hjälpa till att övervinna inflammation i huden.

Diatermi

Diatermi är en typ av terapi där värme passerar genom högfrekventa elektromagnetiska strömmar för att behandla olika tillstånd.

Ultraljud och fonoperes

Terapeutisk ultraljud hjälper till att minska inflammation genom att trycka värme till det skadade området och därigenom läka muskelspasmer, öka ämnesomsättningen och öka blodflödet till skadade vävnader.

Medan fonopores är en teknik som använder ultraljudsvågor för att hjälpa maximal absorption av aktuella läkemedel.

Olika områden av sjukgymnastik baserat på målet för behandlingen

Sjukgymnastik är en typ av behandling som har olika hälsofördelar. Olika behandlingsmål har olika fördelar. Av de många tillstånd som kan behandlas med sjukgymnastik, här är tre:

Barnsjukgymnastik

Barnsjukgymnastik syftar till att behandla barn och ungdomar med olika problem med sin fysiska hälsa. Dessutom genomförs denna terapi för att hjälpa till att ge stöd till familjer och föräldrar som har barn med olika fysiska problem.

Vanligtvis utförs denna terapi på barn som har svårt att flytta kroppsdelar, så att de kan maximera fysisk utveckling, aktivitet och förmågan att leka och umgås.

Sjukgymnastik görs också för att övervinna olika hälsoproblem som hindrar kroppsrörelser såsom:

Neuromuskulära störningar

Barnsjukgymnastik kan göras för att behandla neuromuskulära störningar. Detta tillstånd kännetecknas av oförmågan hos nerver och muskler att fungera korrekt.

Denna störning påverkar vanligtvis nerverna, särskilt de som ligger utanför hjärnan och ryggmärgen. Dessutom påverkar tillståndet också skelettmuskler som de i bålen, armar och ben.

Vanligtvis är neuromuskulära störningar medfödda sjukdomar som kommer från födseln. Dessutom ökar en genetisk historia i familjen att ha ett liknande tillstånd också risken för detta ena hälsoproblem.

Förvärvad hjärnskada (ABI)

Förvärvad hjärnskada är ett tillstånd för att beskriva någon typ av hjärnskada som uppstår efter födseln. Vanligtvis kommer hjärnan att skadas som ett resultat av traumatisk hjärnskada, slag, hjärntumör, till vissa infektioner och sjukdomar.

ABI hos barn kan orsaka epilepsi, försämrad syn, känsel och lukt, försämrade fysiska förmågor som skakningar och muskelsvaghet, till försämrad kommunikationsförmåga som talförseningar. Barnsjukgymnastik kan hjälpa till med problem relaterade till fysiska problem.

Downs syndrom

Downs syndrom är ett genetiskt tillstånd som orsakar inlärningssvårigheter hos barn och vissa fysiska avvikelser, såsom ett litet huvud, lägre längd och vikt än genomsnittet, dåligt formade muskler och platta ansiktsdrag.

Detta tillstånd kommer att vara en livstid. Men med rätt vård kan barn med Downs syndrom växa upp friska och till och med göra olika produktiva saker som andra friska människor. En behandling som du kan prova att tillämpa är barnsjukgymnastik.

Barns sjukgymnastikprogram ingår vanligtvis i deras dagliga aktiviteter. Terapeuten kommer också att ge enkel kunskap och utbildning för familjer för att hjälpa och uppmuntra barn att träna det sjukgymnastikprogram som har gjorts.

Neurofysioterapi

Neurologisk sjukgymnastik utförs för personer som har neurologiska eller neurologiska störningar. Till exempel Alzheimers sjukdom, Parkinsons sjukdom, ryggmärgsskada och stroke. En av de sjukdomar som använder denna terapi är stroke.

Sjukgymnastik kommer att göras efter en stroke. Vanligtvis orsakar en stroke hjärnskador. Som ett resultat kommer du att uppleva svaghet eller förlamning på ena sidan av kroppen och svårigheter att röra kroppen så att det hindrar dagliga aktiviteter.

Sjukgymnastik kan hjälpa dig att återfå styrka och förmågan att röra din kropp. Neurofysioterapi är en specialitet inom sjukgymnastik som orsakas av skador på hjärnan och nervsystemet, till exempel vid stroke. Expertterapeuter hjälper till att utveckla ett terapiprogram som passar ditt hälsotillstånd.

I allmänhet görs strokefysioterapi för att upprätthålla hälsotillstånd efter attacken och undvika komplikationer som kan bromsa återhämtningsprocessen. I ett strokefysioterapiprogram kommer terapeuten också att berätta hur du ligger ner och hur du sitter säkert. Dessutom kommer terapeuten att hjälpa dig att motivera dig att vara aktivt delaktig och lära dig kroppens normala rörelser i varje strokefysioterapisession.

Vanligtvis kommer terapeuten också att avgöra vilka fysioterapiverktyg som behövs. Generellt sett behöver sjukgymnaster för stroke sjukgymnaster fysioterapiutrustning såsom rullstolar, gånghjälpmedel som t.ex. rollator och pinnar också.

Sjukgymnastik kan påbörjas 24 timmar efter attacken. Under denna tid kommer du att uppmuntras och motiveras att gå upp och röra dig så mycket du kan. För lindriga fall av stroke fokuserar strokefysioterapi vanligtvis på att förebygga komplikationer och din förmåga att röra på dig och vara aktiv igen.

Men med tiden kommer strokefysioterapi att hjälpa dig att bli mer självständig och göra saker utöver att bara röra dina lemmar.

Ortopedisk sjukgymnastik

Ortopedisk sjukgymnastik hjälper till att diagnostisera, kontrollera och behandla sjukdomar och skador på rörelseapparaten. Dessutom hjälper denna sjukgymnastik också läkningsprocessen efter ortopedisk (ben) operation. I allmänhet är ortopediska terapeuter utbildade för att behandla postoperativa leder, idrottsskador, artrit och andra skador.

Elektrisk stimulering är ett av de sjukgymnastikverktyg som ofta används för att påskynda patientens återhämtning. Några av de terapier som vanligtvis utförs är värmeterapi, kylterapi och styrketräning.

Vanliga typiska skador som behandlas av en ortopedisk terapeut inkluderar frakturer, stukningar och inflammation i senor. I allmänhet kommer en ortopedisk sjukgymnast att rekommendera en mängd olika övningar som är lämpliga för ditt tillstånd.

Dessutom kommer den fysioterapiutrustning som behövs också att anpassas till din kropps tillstånd. Sjukgymnastikverktyg som används i början av behandlingen kommer vanligtvis att skilja sig åt när tillståndet fortskrider.

När behövs fysioterapi?

Fysioterapi är en terapi som kan göras för att förebygga sjukdomar eftersom det kan öka din fysiska aktivitet. Dessutom hjälper denna terapi också att attackera hälsoproblem som:

• Skelett, leder och mjuka vävnader – såsom ryggsmärta, nacksmärta, axelsmärta och skador
• Nervsystemet eller hjärnan – som rörelseproblem som leder till stroke, multipel skleros eller Parkinsons
• Hjärta och cirkulation – problem som behöver läkas efter en hjärtinfarkt
• Lungor – kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och cystisk fibros

Vanligtvis kommer läkaren att rekommendera när du behöver göra sjukgymnastik som en extra behandling som ges för att hjälpa till att återställa tillståndet.

Vem kan vägleda sjukgymnastik?

Sjukgymnastik är en behandling som kräver en speciell terapeut och som inte kan göras på måfå. En terapeut som kallas sjukgymnast måste vara erfaren och utbildad.

Så, sjukgymnaster är människor som verkligen förstår och har utrustats med vetenskapen om fysioterapi. Vanligtvis utförs denna terapi av någon som ingår i ett multidisciplinärt team inom olika hälsoområden, till exempel de som arbetar inom:

• Sjukhus
• Gemenskap som kommer från vårdcentraler och kliniker
• Operationsområde eller kirurg
• Idrottsplats

Inte bara på sjukhus eller kliniker, du kan också be en terapeut att komma hem till dig. Vanligtvis kommer terapeuten också att förbereda eller be dig tillhandahålla de fysioterapiverktyg som behövs för varje möte.

Olika behandlingsingrepp utförda av sjukgymnaster

Fysioterapeuter bör fokusera på kroppen som helhet snarare än en aspekt av patientens nuvarande smärta. I huvudsak, när patienten vill genomgå denna behandling, involverar sjukgymnasten sig själv i behandlingen som inkluderar utbildning, medvetenhet, stärkande och uppmuntrande av patientens deltagande under behandlingen. Följande är de vanliga behandlingsmetoderna för fysioterapi.

1. Utbildning och rådgivning

En sjukgymnast ger dig övergripande råd om saker som kan påverka ditt dagliga liv, som att träna regelbundet och hålla en hälsosam vikt för din längd och form.

De förslag som ges är inriktade på att förändra din livsstil. Dessutom kan de råd som ges också vara i form av specifika saker som kan appliceras varje dag för att skydda dig och minska risken för smärta och skador. Till exempel, när du har ont i ryggen, kommer du att få veta om rätt hållning, att bära och lyfta föremål ordentligt, undvika dålig vridning, översträckning eller att stå för länge.

2. Rörelse och träning

Rörelserna som ges är vanligtvis skräddarsydda för den rekommenderade träningen och fysiska aktiviteten efter ditt tillstånd. Dessutom rekommenderas motion för att förbättra din allmänna hälsa och rörlighet. Fysioterapeuter rekommenderar vanligtvis rörelser och övningar för att förbättra rörlighet och funktion, såsom:

• Övningar utformade för att förändra rörelse och styrka i specifika kroppsdelar – dessa bör göras regelbundet och upprepade gånger vid bestämda tider.
• Aktiviteter som involverar hela kroppens rörelser som simning och promenader – dessa aktiviteter kan hjälpa till med läkning efter operation eller skador som påverkar din rörlighet.
• Träna i varmt, grunt vatten – vatten tros slappna av muskler och leder. Vatten kan också ge motstånd för att stärka dig gradvis.
• Förslag och övningar hjälper dig att öka din fysiska aktivitet – förslag kommer att ges i syfte att hålla dig aktiv på ett säkert sätt.
• Sjukgymnastikapparater för att hjälpa till med rörlighet, såsom kryckor eller käppar, finns också för att hjälpa till med din rörelse.

3. Manuell terapi

Manuell terapi görs för att stärka vissa delar av din kropp. I denna övning kommer sjukgymnasten att använda dina händer för att lindra smärta och stelhet och främja bättre rörelseförmåga. Denna terapi kan också hjälpa:

• Förbättra blodcirkulationen
• Minskar smärta och stelhet i kroppens muskler
• Ta bort vätskor mer effektivt från vissa delar av kroppen
• Öka rörelsen i kroppsdelar

Tekniken som används kan vara massage. Ett exempel på fördelarna med massage är att den förbättrar livskvaliteten för vissa personer med allvarliga långvariga tillstånd genom att minska ångestnivåer och sömnkvalitet.