emailvision.org

Vanan att snarka eller snarka kan uppstå på grund av anatomin i luftvägarna i halsen, andningsproblem eller sömnstörningar. Även om snarkning i allmänhet är ofarligt, kan det störa andra människor eller minska sömnkvaliteten. Faktum är att snarkning på grund av obstruktiv sömnapné kan sluta andas. Tja, ett sätt att övervinna denna vana är terapi kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP).

Vad är proceduren för att implementera terapin? Kolla in hela förklaringen nedan, ja.

Vad är CPAP?

Kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) är det huvudsakliga sättet att övervinna sömnsnarkning som uppstår på grund av: obstruktiv sömnapné (OSA). Att snarka högt och ha svårt att andas medan du sover är tecken på denna sjukdom, som är en allvarlig sömnstörning.

OSA kan göra att luftvägarna helt eller delvis stängs under sömnen och därigenom blockerar luftflödet. När de är helt stängda kan OSA-drabbade få andningsstopp under sömnen. Tja, CPAP är en enhet som ger lufttryck genom en mask som placeras över näsan och/eller munnen medan du sover.

Enligt Sleep Foundation fungerar CPAP genom att utöva positivt tryck på de övre luftvägarna på en konstant basis. På så sätt förblir luftvägarna i halsen öppna under sömnen och luftvolymen i lungorna kan bibehållas.

Kort sagt, användningen av CPAP underlättar andningen under sömnen och syre kan fördelas ordentligt i hela kroppen. Som ett resultat kan du undvika snarkningsstörningar som kan vara livshotande.

Hur man stoppar snarkning genom CPAP kan också vara en lösning för OSA-drabbade med snarkningssymtom som inte försvinner även efter att de genomgått kirurgiska operationer såsom tonsillektomi (tonsillektomi) eller adenoidektomi (adenoidkirurgi).

Många människor oroar sig för att ett positivt tryck på luftvägarna kan göra att lungorna brister. Men oroa dig inte, CPAP har förmågan att justera det tryck som kroppen behöver för att hålla luftvägarna öppna.

Vem behöver CPAP-terapi?

CPAP-terapiprocedurer har visat sig vara effektiva vid behandling av symtom på OSA och sömnapné. Men inte alla patienter med detta tillstånd svarar positivt på behandling med CPAP-terapi. Därför är det viktigt att först rådgöra med din läkare om denna behandling kommer att vara effektiv för att behandla ditt tillstånd.

Dessutom finns det flera tillstånd som kan vara av intresse för dig om du vill genomgå CPAP-behandling, med tanke på att denna terapi kan vara kontraindicerad med följande tillstånd:

• Patienter som inte kan samarbeta för att de har ett ångestsyndrom.
• Patienter som förlorar medvetandet till den grad att de inte kan behålla sin egen luftväg.
• Människor som upplever andningssvikt.
• Patienter som har trauma relaterat till deras ansikte.
• Människor som har opererats i ansiktet, matstrupen eller tarmarna.
• Patienter som lätt driver ut vätska genom luftvägarna.
• Personer som har upplevt akut illamående och kräkningar.
• Patienter med hyperkarbisk astma eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).

Därför måste du vara försiktig innan du bestämmer dig för att genomgå CPAP-terapi för att behandla detta tillstånd. Välj istället inte denna terapi om läkaren inte rekommenderar det.

Förberedelse innan du genomgår CPAP-behandling

Innan du slutligen använder en CPAP-maskin för terapi, finns det några förberedelser som du behöver göra. Här är de förberedande stegen innan du använder CPAP-verktyget:

1. Placera verktyget på rätt plats

Det första steget du behöver göra är att placera CPAP-verktyget på rätt plats. Här är några kriterier för en lämplig plats att placera detta objekt på:

• Den har en plan yta och är tillräckligt bred så att CPAP-enheten säkert kan placeras ovanpå.
• Tillräckligt nära sängen så att slangen från detta verktyg kan nå toppen av madrassen.
• Se till att det finns ett eluttag som är tillräckligt nära maskinen så att det är lätt att koppla in strömkontakten från denna maskin.
• Det är enkelt att starta motorn, öppna filterfacket och fylla på vatten i luftfuktaren.

Du kan lägga till ett litet bord bredvid sängen för att placera maskinen på dess ovansida.

2. Kontrollera filtret på CPAP-enheten

Om du ska använda en CPAP-maskin kommer du att märka att den också har filter. Men typen av filter beror också på vilken typ av CPAP-maskin du använder.

Filtret på CPAP-maskinen finns i ett litet fack som du lätt kan hitta i detta verktyg. Instruktionerna på enheten eller den din läkare ger dig kommer att ge en fullständig förklaring av vad du ska göra med filtret varje gång du använder verktyget.

3. Fäst slangen på CPAP-maskinen och på masken

Tja, om du vill sova, anslut först slangen till CPAP-maskinen. Naturligtvis finns det en speciell plats som du enkelt kan hitta för att fästa denna slang på maskinen. Poängen är att du inte behöver lägga mycket ansträngning på att fästa slangen på apparaten.

Senare kommer du även att ansluta den andra änden av denna slang till masken. Masken du kommer att använda när du sover för att övervinna detta tillstånd.

4. Installera en luftfuktare (om tillgänglig)

Det finns flera typer av CPAP som är utrustade med en luftfuktare för att hjälpa dig att fukta luften. Målet är att torka mun och svalg på natten. Om CPAP-enheten du använder redan har en luftfuktare, fyll den med rent, kokt vatten.

Var uppmärksam på mängden vatten du kan lägga i luftfuktaren. Försök att inte överskrida maxgränsen på luftfuktaren, eftersom överskottsvatten kan komma in i slangen. Om detta händer kommer det säkert att störa CPAP-proceduren senare.

5. Installera CPAP-maskinen på uttaget

När slangen är ansluten, både till maskinen och till masken, kan du starta CPAP-maskinen. Se till att apparaten är korrekt och korrekt ansluten till elnätet.

Det är också viktigt att undvika utrustningsskador relaterade till tekniska problem. Dessutom kommer du att känna dig säkrare att använda den.

Proceduren för att utföra terapi med en CPAP-maskin

Efter att ha förberett enheten ordentligt, här är proceduren för att använda CPAP-maskinen för terapi:

1. Använd och justera masken i ansiktet

Nu är det dags för dig att fästa en mask som är ansluten till maskinen via en slang i ansiktet. Det finns flera typer av masker som du kan använda med en CPAP-maskin för denna terapi. Det finns masker som täcker näsan och munnen, men vissa täcker bara näsan och botten.

Vanligtvis kommer läkaren att hjälpa till att rekommendera den typ av mask som passar dina behov. Läkaren kan välja masken baserat på hur du andas medan du sover, det tryck som behövs och den position du sover i varje natt.

Men vilken typ av mask du än kommer att använda senare kommer masken att åtföljas av en krok så att masken inte ändrar position medan du sover. Du kommer att använda krokremmen på baksidan av ditt huvud.

När du använder en mask måste du se till att masken är ordentligt fastsatt. Även om den måste täcka ansiktet, betyder det inte att masken måste trycka på huden. Om det fortfarande inte är bekvämt, placera masken tills den känns bekväm för dig att använda under sömnen.

2. Slå på CPAP-maskinen för start

När masken är framgångsrikt i rätt och bekväm position kan du starta CPAP-maskinen. Tryckinställningen på CPAP-maskinen bör ha ställts in av läkaren eller läkaren som hjälper till att behandla ditt tillstånd. Det betyder att du bara behöver slå på den utan att förstöra med den.

När CPAP-maskinen är på, kommer du att märka närvaron av luft från masken. Men om du känner att det kommer luft ur masken kan det bli nödvändigt att justera om maskens position.

När du börjar använda det här verktyget kan du börja med det lägsta lufttrycket först och sedan långsamt öka till det tryck som din läkare rekommenderar för dig. Du kan dock även använda den med lufttryck som redan är stort enligt läkarens rekommendationer från början.

3. Hitta en bekväm sovställning

När du använder en CPAP-maskin som en del av behandlingen för att behandla detta tillstånd, är det bäst att hitta den mest bekväma sovställningen för dig. Prova flera sovställningar först för att ta reda på vilken position som är mest bekväm när du ska sova med detta verktyg.

Se till att din sovställning inte stör att bära masken, inte håller i luftslangen som ansluter masken till maskinen och inte pressar ansiktet för mycket.

Det kan ta lång tid att äntligen känna sig bekväm med att sova med den här maskinen. Men om du fortfarande inte kan känna dig bekväm med att använda den, försök att rådfråga din läkare igen. Han eller hon kanske kan hjälpa dig att hitta den bästa lösningen för tillståndet.

Möjliga biverkningar av CPAP-behandling

Användningen av detta CPAP-verktyg kan orsaka biverkningar, inklusive:

• Drömmer ständigt under första användningen.
• Torr näsa och ont i halsen.
• Rinnande näsa och ständigt nysningar.
• Irritation av ögon och hud runt maskområdet.
• Uppsvälld.
• Näsblod (en sällsynt biverkning).

Du kan känna lätt obehag på morgonen när du först använder CPAP. Tala med din läkare om du känner något obehag efter några dagars användning av apparaten.

Om du upplever biverkningar, så länge de inte stör dig för mycket, kan du fortsätta behandlingen. Du måste tillämpa följande tips om du upplever biverkningar.

• Om du är förkyld, prata med din läkare om att använda ett avsvällande medel eller kortikosteroid nässpray.
• Använd en fuktighetskräm eller kortikosteroidnässpray för att minska irritation och näsdränering.

Saker du behöver vara uppmärksam på när du genomgår CPAP-terapi

Denna terapi sägs vara mycket effektiv för att övervinna symtomen på sömnapné än andra icke-kirurgiska metoder. Följande är tecken som tyder på att du framgångsrikt genomgår terapi för att andas bättre medan du sover.

• Du kan sova efter dina behov, vilket är 7-8 timmars sömn per dag.
• Inte längre sömnig på dagen, inga plötsliga uppvaknanden på natten eller på gott humör när du vaknar på morgonen.
• Läkarundersökningar visar på minskad risk för hjärtsjukdom eftersom det kan hjälpa till att sänka blodtrycket både dagtid och nattetid.

Det kan ta lite tid för dig att bli bekväm med att använda CPAP. Så ge inte upp att använda denna terapi flera gånger förrän du kan känna resultatet av behandlingen.

Nästa sak som måste övervägas är livsstilsförändringar. Att enbart förlita sig på CPAP för att behandla sömnapné utan att ändra livsstil kommer inte att vara helt framgångsrikt.

Du måste gå ner i övervikt. Anledningen är att viktökning kan orsaka extra fett runt halsen för att minska luftvägarna. Fråga därför din läkare vilken idealvikt du bör uppnå.

Försök att träna regelbundet, minst 30 minuter per dag. Förbättra sedan din kost, som att begränsa mat som innehåller mycket socker och fett, och ändra måltidstider. Undvik att dricka alkohol innan du lägger dig, och det är bäst att sluta ta sömntabletter.

För att bli mer effektiv, sluta röka genom att långsamt minska antalet cigaretter. Placera sova på sidan eller magen, undvik att sova på rygg. För att vara bekvämare, använd en bekväm och lämplig sovkudde.