emailvision.org

Bråk är vanliga i romantiska relationer. Din relation med din partner kommer så småningom att förbättras efter att du har förstått och förlåtit varandra. Men vad händer om du stöter på en defensiv partner som aldrig erkänner att han har fel?

Att hantera en partner som inte vill erkänna att han har fel

Människor kommer naturligtvis att försvara sig inför konflikter. Men självförsvar kan ibland övergå i defensivt beteende.

En defensiv person uppfattar andras ord, kritik och förslag som en attack. Han kände att han var tvungen att skydda sig från attacken. Tricket är att vägra direkt, ge ett oförskämt svar och inte vill erkänna att du har fel.

Alla kan vara defensiva, inklusive din partner. Om din partner har dessa egenskaper, här är några tips du kan göra:

1. Skyll inte på

Ju mer du insisterar på att han eller hon är skyldig, desto mindre sannolikt är din partner att erkänna skuld. Även om din partner har fel, undvik ord som "vill inte förstå" eller "känner alltid rätt" när en konflikt uppstår.

Dessa ord låter som mycket skarp kritik till en defensiv partner. Som ett resultat är det enda svaret som kommer till din partners sinne hur man skyddar honom från vad du säger.

2. Var inte tyst

Bråk orsakar säkert negativa känslor och gör atmosfären besvärlig. Du kan till och med bli arg på din partner bara genom att titta på dem eller prata med dem. Slutligen bestämmer du och din partner till och med att hålla tyst med varandra.

Tystnad kommer inte att gynna någon. Du fortsätter att vara fylld av ilska, medan din partner förblir på defensiven och vägrar att erkänna att han hade fel. Försök att lugna ner dig en stund och säg sedan tydligt hur du känner.

3. Säg positiva ord

Naturligtvis är du fylld av ilska, men att svara på din partners attityd med ilska kommer bara att göra saken värre. Även om det är svårt, försök börja med positiva ord som "Du är en bra partner och jag säger det här för att jag bryr mig..."

Om din partner korrigerar sitt beteende, glöm inte att visa att du uppskattar det. Detta är en positiv sak som har potential att minska din partners defensiva attityd. På så sätt kan han bete sig bättre när det blir en konflikt.

4. Förstå orsaken

Det finns många faktorer som gör att även vuxna vägrar att erkänna att de hade fel, inklusive barndomstrauma. För vissa människor kan dåliga upplevelser som barn ha en enorm inverkan på deras känslomässiga tillstånd.

Det slutar med att din partner bygger en försvarsmur i form av en försvarsställning. Han förkastar allt som påminner honom om barndomens bittra upplevelser. Att förstå varför din partner agerar på detta sätt kommer att göra det lättare för dig att hitta en lösning.

5. Uttryck dina känslor

Även om det finns ett antal skäl som säger att du har rätt, kommer en partner som har svårt att erkänna att han har fel fortfarande stå fast vid sin synpunkt. I den här situationen, fokusera inte på att ange logiska skäl till varför du har rätt. Säg vad du känner.

Defensiva människor är ibland så fokuserade på att vinna ett argument att de ignorerar sin partners känslor. Att kommunicera hur du känner kommer få honom att förstå att vinna en debatt inte är allt.

Att hantera en defensiv partner är en utmaning i ett förhållande. Anledningen är att det känslomässiga bandet som bör byggas på principen om ömsesidig förståelse faktiskt färgas av en attityd att vilja vinna sig själv.

Du kan inte ändra din partners karaktär som att vända handflatorna, men ovanstående metoder kan hjälpa till att förbättra kommunikationen. På så sätt kan du hantera din partners attityd samtidigt som du upprätthåller ett varaktigt förhållande.