emailvision.org

Ögon är en av kroppens mest värdefulla tillgångar. Med ett par ögonglober kan du se de olika skönheterna som finns i världen. Därför är det viktigt för alla att alltid behålla ögonhälsan. Tja, har du redan friska ögon? För att känna till egenskaperna, se följande recension.

Vad kännetecknar friska ögon?

Kanske undrar du om dina ögon är i hälsokategorin eller inte.

Ibland förbises ögonsjukdomar ofta eftersom många fortfarande inte vet hur man känner igen dem.

Ögon som påverkas av hälsa kan inte underskattas.

Förutom att kunna påverka den dagliga verksamheten finns det en lätt störning i ögat som visar sig riskera att ge svårare besvär.

Faktum är att inte sällan ögonproblem kan sluta i blindhet.

Generellt sett är friska ögon ögon som ser rena ut, kan se tydligt och inte upplever vissa symtom.

Tja, om du hittar alla egenskaper nedan i ögonen betyder det att du har ögon som klassas som friska.

1. Ögon kan se tydligt

En av faktorerna som avgör ögonhälsan är förstås ögats förmåga att se. I den medicinska världen kan 20/20 syn vara ett riktmärke för att bedöma friska ögon.

20/20 syn är synskärpa eller klarhet som kan ses inom 20 fot (6 meter).

Enkelt uttryckt, om du kan se föremål på ett avstånd av 6 meter tydligt, har du 20/20 syn.

Det är dock viktigt att komma ihåg att 20/20 syn inte är den enda avgörande faktorn för friska ögon.

Enligt American Optometric Associations webbplats kan ögon med god syn också ses från andra aspekter, såsom:

• sidosyn (perifert).
• ögonrörelser,
• djup av uppfattning,
• förmågan att fokusera, och
• iögonfallande färger.

Om någon av ovanstående aspekter är försämrad betyder det att det är något fel på din syn.

Detta kan vara ett tecken på att du är närsynt (myopi), långsynt (hypermetropi) eller cylinderögon (astigmatism).

2. Fukten i ögat bibehålls väl

När du gråter rinner det vanligtvis vatten från dina ögon. Tydligen är närvaron av tårar viktig för att upprätthålla hälsan hos detta synsinne.

Ja, en annan faktor som avgör dina ögons hälsa är fuktighetsnivån.

Tårkörteln längst upp i ögat är ansvarig för att producera vatten som sedan sprids i hela ögat.

Funktionen av dessa tårar är att hålla ögonen fuktiga och skydda ögonen från främmande föremål eller bakterier.

Du kanske undrar, vad händer om dina ögon har låg luftfuktighet?

När tårproduktionen försämras blir ögonen mer mottagliga för problem som torra ögon, irritation eller till och med överdriven vattning i ögonen.

Om det varar under en längre tid kommer dessa ögonproblem säkert att påverka din synfunktion.

3. Ögats sclera är vit

Den vita delen av ögat kallas sclera. Om din sclera har en ren vit färg är detta ett tecken på att du har friska ögon.

Var därför uppmärksam på om färgen på din sclera ändras, till exempel till röd eller gulaktig. Detta kan tyda på ett problem med dina ögon.

Skleran som blir röd är vanligtvis förknippad med förstorade blodkärl i ögats bindhinna.

Detta tillstånd uppstår ofta när du är trött, har allergier, torra ögon eller utsätts för andra irriterande ämnen.

Samtidigt kan gulfärgning av sclera indikera skador orsakade av ultravioletta strålar från solen. Detta tillstånd är känt som pinguecula.

4. Ingen smärta i ögonen

Ögon som klassas som friska är också fria från störande eller smärtsamma symtom.

Du bör vara försiktig om du börjar känna ovanliga symtom i ögonområdet, såsom svullna ögon, kliande ögon eller ömhet.

Om dessa tillstånd börjar dyka upp, kontakta omedelbart en ögonläkare för att ta reda på vad som orsakar det.

Tips för att hålla dina ögon friska

Dina dagliga vanor och livsstil kan faktiskt vara en avgörande faktor för ögonhälsan.

Därför är det viktigt att leva en bra livsstil så att dina ögon alltid är friska.

Här är några tips som du kan följa för att hålla dina ögon friska.

• Använd solglasögon som blockerar UV-strålar.
• Undvik att titta på skärmen prylar som en TV, mobiltelefon eller bärbar dator för länge.
• Försök att inte gnugga dina ögon.
• Ät mat som är hälsosam för ögonen.
• Gör ögonövningar för att lindra trötta ögon.
• Rutinmässig synundersökning till en specialist.

Så, är dina ögon vid god hälsa? Se till att du alltid bibehåller hälsan hos detta synsinne så att det kan fungera korrekt, ja!