emailvision.org

"Jag gjorde det inte. Var det inte du som gjorde det?" Då och då kanske du har hört folk omkring dig säga det. Det kan vara så att detta är deras försök att manipulera och förvirra dig. Kom igen, ta reda på mer om manipulation och all taktik som används nedan.

Vad är manipulation?

Innan du dyker in i taktiken måste du först förstå vad manipulation är. Enligt en studie vid American Psychological Association är manipulation en persons sätt att förändra miljön så att den passar honom eller henne.

Citerat från sidan Psykcentral, en psykolog vid namn George Simon hävdar att manipulatorer – människor som manipulerar – avsiktligt säger eller använder manipulationstaktik för att få vad de vill ha.

En av de farliga formerna av manipulation är gaslistning. Denna handling får en person att känna sig svagare, skyldig, tvivel på sig själv, så sakta backa och låta "olämpligt" beteende accepteras.

Ofta använd manipulationstaktik

När du har att göra med människor som är manipulativa och visar empati kan du bli utnyttjad om och om igen. För att undvika denna manipulatorfälla måste du veta vilken taktik som används, till exempel:

1. Att ljuga

Att ljuga är ett kraftfullt vapen som ofta används som en manipulationstaktik. Inte för att dölja skuld, utan för att förvirra dig.

Om en manipulator ser en möjlighet att få vad de vill genom att ljuga, så kommer de att göra det.

Kännetecknet för deras lögner är att dölja stora hemligheter eller förvränga sanningen.

För att upptäcka lögner från en manipulator måste du gräva i dem med frågor. Inte bara en gång, utan flera gånger, till och med om och om igen. Om svaren som ges är otydliga och inkonsekventa kan det vara ett tecken för dig på att han ljuger.

2. Förneka och undvika

När man gör ett misstag är den huvudsakliga manipulationstaktiken som används av en manipulator förnekelse. Ja, detta görs genom att förbereda olika skäl för att få dig att sympatisera.

Inledningsvis kommer de av er som känner att han är skyldig att bli tveksamma till din tro, vilket får dig att förlåta vad han gjorde.

Förutom att förneka kommer manipulativa människor vanligtvis att försöka undvika. Denna åtgärd vidtas för att undvika ansvar.

Att vägra prata om saken när man vill diskutera det är en av de vanligaste taktikerna som används av manipulation.

Du kanske hör honom säga: "Är du inte trött på att ställa den frågan hela tiden? Det är irriterande, du vet?" Detta ord uttalas medvetet för att få dig att känna att den aktuella handlingen verkligen är mycket störande. Slutligen får det dig att backa och inte vilja prata om det längre.

3. Att skylla på och förnedra andra

Nästa taktik som används av förövare av manipulation när de gör misstag är att skylla på andra. Misstag han gjorde kan också användas som ett vapen för att attackera dig, och därmed göra dig skyldig.

Förutom att inte erkänna fel, kan manipulatorer också få dig att känna dig svag. Taktiken han använder gör dig vanligtvis låg i andras ögon, som att nämna din fulhet, inkompetens eller tillkortakommanden.

4. Skrämma och agera som ett offer

En manipulator skrämmer ofta sin motståndare. Inte med hot, utan med mer subtila ord. De använder denna manipulationstaktik för att få dig att känna dig rädd och ge upp.

Om det inte fungerar är det sista vapnet som används av manipulatorn spelar som offer, alias sätta dig själv som ett offer.

Om han brukar skylla på andra, brukar han använda denna manipulationstaktik för att visa att han är offret och lider mest och är ledsen för det som hände. Här bygger han också samtidigt upp motståndarens sympati.

På så sätt blir de misstag som görs allt mer suddiga och förövaren betraktas också som ett offer. Som ett resultat kommer det att finnas dispens för gärningsmännen för de misstag som gjorts.