KAPITEL Är det normalt direkt efter att ha ätit? •
Hur ofta gör du avföring eller avföring? Är det varje dag? Eller till och med flera gånger om dagen? Varje person har faktiskt sitt eget KAPITEL-schema. Det finns till och med människor som ofta gör avföring direkt efter att ha ätit. De säger att avföring efter att ha ätit kan göra människor smala eftersom maten de just ätit omedelbart utvisas. Är detta sant?
Varför vill vissa människor genast göra avföring efter att ha ätit?
All mat du äter tar tid att smältas, bearbetas, bearbetas tills den slutligen kasseras av kroppen. Vilken mat du än äter tar det tid att nå magen. Så maten och dryckerna du konsumerar kommer bara att passera genom matsmältningsprocessen i magen i minst fyra till åtta timmar.
Varaktigheten av en persons matsmältning varierar också, beroende på varje enskilt tillstånd och vilken typ av mat som äts. Däremot kan man dra slutsatsen att den faktiska maten du äter inte kommer att drivas ut i avföring särskilt snabbt.
Varför vill jag då ofta göra avföring direkt efter att ha ätit? Detta är fortfarande ganska normalt, eftersom det kan vara så att din mage driver ut maten och drycken du åt för några timmar sedan, inte maten du just åt. Det är fortfarande normalt om du gör avföring 1-2 gånger om dagen.
Kan avföring direkt efter att ha ätit göra dig mager?
Om du tror att frekvent avföring efter att ha ätit kan få din viktskala att gå ner, stämmer inte ditt antagande helt. Avföring kan verkligen påverka din viktskala, men det kommer inte att förändra det för mycket. Det viktigaste som gör dig smal eller fet är ansamlingen av fett som kommer från din mat och dryck.
En studie slår fast att kroppen på en dag kan producera 100-170 gram avföring som är redo att utsöndras. Men det beror såklart på din kost, hur mycket fibermat du äter om dagen. Ju fler fiberkällor du äter, desto oftare kommer du att göra avföring och detta kan hjälpa dig att gå ner i vikt långsamt.
Var försiktig om du gör avföring för ofta efter att ha ätit
KAPITEL efter att ha ätit kan vara ett tecken på vissa medicinska störningar som du upplever. Om du ofta upplever detta tillstånd, försök att vara uppmärksam på strukturen på din avföring, hård eller flytande. Eftersom detta kan vara ett tecken på att du upplever matsmältningsstörningar som: irritabel tarm (IBS).
Irritabel tarm är en matsmältningssjukdom som påverkar tjocktarmens arbete. Detta tillstånd gör att dina tarmrörelser blir störda och onormala. Några av de symtom som uppstår om du har colon irritabile är buksammandragningar och önskan att göra avföring för ofta, flatulens och diarré. Om du upplever några av dessa saker bör du konsultera en läkare.
