emailvision.org

Har du någonsin upplevt känslan av att vilja spy i slutet av halsen - med andra ord redan "hoek-hoek" - men ingenting spottades ut? Inom läkarvärlden kallas tillståndet att vilja kräkas men att inga kräkas kommer ut, torr hävning. Vad orsakade det?

Vad är torr hävning (känslan av att vilja spy)?

Torr hävning är känslan av att vilja kräkas men inte åtföljas av något som kräks. Eller med andra ord, du har lust att kräkas något men det kommer inga kräkas.

Denna känsla börjar med en känsla av illamående som stimulerar vissa hjärnregioner att kontrollera kräkningar. Men även efter att känslan av illamående upphör, kan hjärnans kräkningscentrum fortfarande vara aktivt. Detta orsakar fortsatt sammandragning av magmusklerna som trycker mot diafragman och får luftvägarna att stängas - ungefär som gag-reflexen verkligen.

Skillnaden är att om kräkningar faktiskt driver ut en del av ditt maginnehåll, så släpper torr hävning inga ämnen. Bara känslan av att vilja spy.

Förutom känslan av att vilja kräkas, åtföljs detta tillstånd också ofta av en torr känsla i mun och svalg. Patienterna svettas också ofta, ökad puls och ibland yrsel. Andra symtom inkluderar rastlöshet, dålig smak i munnen, aptitlöshet, hosta, kvävning och magsmärtor.

Vad är orsaken till att man vill spy, men inte?

Vissa tillstånd kan utlösa känslan av att vilja kräkas, aka redan "hoek-hoek", men ingenting kräks. Bland andra:

1. Magsyrasjukdom

Acid refluxsjukdom eller gastroesofageal reflux (GERD) orsakar halsbränna. Detta kan göra att mat stiger från matstrupen eller magsäcken utan att åtföljas av illamående eller mycket kraftiga magmuskelsammandragningar. Hos vissa människor kan detta tillstånd utlösa känslan av att vilja kräkas, men inte faktiskt kräkas.

2. Tar medicin

Vissa mediciner för att behandla ångest och depression kan orsaka illamående och en känsla av att vilja kräkas, även känd som torr svängning. Du kan konsultera en läkare om du upplever detta tillstånd kontinuerligt varje gång du tar medicin.

3. Gravid

Många gravida kvinnor i början av graviditeten upplever detta tillstånd eftersom det utlöses av: morgonillamående. Detta tillstånd uppstår vanligtvis fram till andra trimestern av graviditeten. Dessutom tenderar gravida kvinnor att vara känsliga för lukter, så när de luktar en obehaglig lukt tenderar de att få lust att kräkas på grund av illamående.

4. Sport

Att träna med hög intensitet och känna sig mätt eller uppsvälld kan få din diafragma att dra ihop sig. Undvik därför stora måltider innan du tränar, eller vänta upp till en timme efter en stor måltid för att träna. Om du under träning börjar känna dig illamående och känner för att kräkas, ta en paus och drick långsamt vatten.

5. Konsumerar överskott av alkohol

Överdriven alkoholkonsumtion kan göra att du känner för att kräkas. För det, begränsa mängden alkohol du konsumerar. Om du känner tecken på torr hävning kan du neutralisera den genom att tugga lättsmält mat som saltkex och dricksvatten lite i taget.

Andra tillstånd som kan orsaka detta är infektioner och ångest.

Huskurer och förebyggande

Här är några saker du kan göra för att övervinna och förhindra känslan av att konstant vilja kräkas, nämligen:

• Undvik överdriven konsumtion av alkohol, koffein, choklad.
• Ät ris, bröd eller lättsmälta kex om du känner dig illamående.
• Ta en paus om du börjar känna dig illamående när du tränar.
• Ligg inte ner med full mage vilket kan göra det lättare för magsyra att backa upp i matstrupen.
• Ät bananer som ersättning för ris för ett mellanmål före träningen.
• Konsumera kycklingsoppa och annan tjock mat för att minska symtomen.
• Drick tillräckligt med vätska under dagen.

När ska man gå till doktorn?

Du måste konsultera en läkare när symtomen inte förbättras efter att ha provat huskurer och kvarstår under lång tid. Din läkare kommer att undersöka dig för att fastställa orsaken.

Vanligtvis kommer läkare att ordinera anti-illamående och antiemetiska läkemedel som verkar genom att blockera vissa ämnen i kroppen som utlöser illamående.

Du rekommenderas också att gå till läkaren om du upplever allvarligare symtom som:

• Svårt att andas
• Muskelsmärta
• Svår bröstsmärta
• Otroligt ont i magen
• Ökad hjärtrytm
• Minskad urineringsintensitet
• Det finns blod i urinen
• Kräkningar eller blodig avföring

Långvarig torrvikning kräver läkarvård eftersom det kan vara ett tecken på intrakraniellt tryck, inflammation i bukspottkörteln, till allvarlig lever- och njursjukdom.