Fett eftersom du har ett stort skelett, är det verkligen möjligt?

Som vi vet uppstår fetma när fett i kroppen samlas för mycket. Men många hävdar att de är feta på grund av att de har stora ben i kroppen. Men är det sant att en person blir tjock av att ha stora ben? Hur vet vi storleken på vårt eget skelett?

Har du ett stort eller litet skelett? Ta reda på det först här

Innan du vet om dina ben gör dig fet eller inte, bör du först veta om du verkligen har stora ben. Stora ben är resultatet av en stor kroppsram, medan alla har en annan kroppsram.

Enligt MedlinePlus kan en person se om han har ett stort skelett eller inte genom att titta på storleken på handledens omkrets och höjd. Här är villkoren:

Kvinnlig benskelettstorlek

  • Höjd under 155 cm sägs ha ett stort skelett om handleden är mer än 14 cm.
  • Höjd mellan 155-165 cm, har ett stort benskelett när handleden är större än 15,8 cm.
  • Höjd över 165 cm, har ett stort benskelett om handleden är mer än 16 cm.

Manlig skelettstorlek

  • Höjd över 65 cm, sägs ha ett stort benskelett om det har en handled mer än 19 cm.

Är det då sant att människor kan bli feta för att de har stora ben?

De säger, att ha stora ben kan få en person att se fetare ut. Inte få tjocka människor som förnekar att de är feta och resonerar att deras stora kroppsstorlek orsakas av stora ben. Men är det möjligt att din vikt inte bara är fet? Är det någon som har stora ben?

Det är sant, om viktsiffran du ser på vågen inte bara är vikten av fett i kroppen, utan också vikten av vatten, muskler och ben. Och alla dessa mängder kroppssammansättning kommer att påverka en persons vikt.

Till exempel har en idrottare som definitivt har mer muskelmassa än vanliga människor en större kroppsvikt också. Likaså om någon har ett stort benskelett. Men förändringar i din vikt kommer inte att påverkas särskilt mycket av kroppssammansättningen, förutom fett.

Faktum är att människor som har stora ben inte alltid är feta

I grund och botten, det som gör din kropp bredare och din mage mer utbuktande är en hög med fett. Skyll inte på dina stora ben, för det påverkar egentligen inte dina viktförändringar och kommer inte att få din mage att bukta. En person med stora ben, om han inte har mycket fettavlagringar, kommer han bara att ha en relativt fast kroppsstorlek och ändras inte lätt när som helst.

Så människor med stora ben kan ha en relativt tyngre vikt än personer med mindre ben. Det finns dock inga bevis för att överviktiga personer som har fettdepåer i olika delar av kroppen orsakas av att de har stora ben. Allt beror på hur många kalorier du äter, hur ofta du tränar och om du antar en hälsosam livsstil eller inte.

Oavsett om det är en person med stora eller små ben, om han anammar en ohälsosam livsstil och inte är uppmärksam på vad han äter, då kan han bli fet.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found