emailvision.org

De flesta tror fortfarande att sex är en ritual som bara kan göras på natten. I själva verket är sex på morgonen inte omöjligt. Att börja dagen med att umgås med din partner kan till och med vara en uppmuntran mot misslyckanden för dig att gå igenom en hektisk dag. Dessutom, fördelarna med sex på morgonen för dig och din partner?

Olika fördelar med sex på morgonen som kan erhållas

Om du och din partner är smarta när det gäller timing, kan sex på morgonen ge följande fördelar:

1. Minska värk

Istället för att vakna upp mer upprymd, är du eller din partner faktiskt trött eller öm? Sex efter att ha vaknat kan vara ett universalmedel.

Sex är faktiskt detsamma som konditionsträning eller muskelsträckningsövningar som håller din kropp i rörelse aktivt. Jo, svetten du får under sex stimulerar faktiskt produktionen av endorfiner.

Endorfiner är naturliga ämnen som fungerar för att minska smärta så att värk och smärta ersätts med en kropp som känns lättare och piggare. En paddel, två eller tre öar passerade, eller hur?

2. Lägga till intimitet

Att kramas, kyssas eller försiktigt smeka varandra på morgonen hjälper kroppen att producera mer av hormonet oxytocin som också är känt som kärlekshormonet.

Oxytocin är en kemikalie i hjärnan som styr känslor av kärlek, tillgivenhet och andra positiva känslor. Med frisättningen av detta kärlekshormon kommer ni att känna er mer bekväma, intima och förbundna med varandra.

Dessutom är sex tidigt på morgonen också ett bra sätt att ventilera passionen som under lång tid har varit undertryckt eftersom nivåerna av hormonerna östrogen och testosteron är ganska höga i början av dagen så att den sexuella upphetsningen blir större och erektioner. bli starkare.

Ju mer passionerad, naturligtvis kommer prestationerna för er båda i sängen att vara stabilare så att fysisk och känslomässig tillfredsställelse efter sex känns mer lönsam.

3. Förbättra humöret

Produktionen av endorfiner och oxytocinhormoner i hjärnan när ni umgås har visat sig göra dagen roligare.

Kombinationen av de två kan hjälpa till att förbättra ditt humör och minska stresssymptom. Som ett resultat blir ni båda inte lätt påverkade av stress och överdriven ångest under ert hektiska liv. Ni är båda mer exalterade också.

4. Förbättra minnet

Oväntat kan fördelarna med sex på morgonen också kännas av hjärnan. En studie från Oxford University i England konstaterade en gång att sex har potential att stödja ditt minne eftersom det under den tiden kommer att finnas många nya hjärnceller som växer. Processen med hjärninflammation kommer också att minska på grund av det.

Förutom att skärpa minnet hjälper sex på morgonen dig också att bli mer fokuserad och produktiv för att slutföra allt arbete mer effektivt.

5. Öka uthålligheten

Sex är som träning. Båda gör oss aktiva och stimulerar pulsen snabbare så att kroppen svettas. Jo, fysisk aktivitet som liknar konditionsträning har visat sig bidra till att stärka ämnesomsättningen och uthålligheten.

6. Förhindra åldrande

Alla fördelaktiga hormoner som hjärnan producerar när du är kär i din partner kan hjälpa till att förhindra åldrande. Fördelarna med roligt sex, eller hur?

Studier visar att personer som har sex 3 eller fler gånger i veckan har ansikten som ser yngre ut än personer som sällan gör ut sig. Speciellt om det görs på morgonen, efter att du redan vet vad fördelarna är.

Tips för framgångsrik sex på morgonen utan att behöva rusa

För par som ibland vill prova på sex på morgonen men inte vill bli stressade av andra skyldigheter, kan det vara en bra idé att prova några av tipsen nedan:

• Ställ in ett alarm cirka 20 till 30 minuter innan din planerade väckningstid, så att det räcker för dig och din partner att urskilja.
• Börja med förspel som kramar, beröringar, kyssar eller sensuella smekningar innan du penetrerar.
• Be din partner att direkt rikta beröring och smeka mot känsliga delar av din kropp så att du snabbt blir upphetsad. Likaså med dig så att din partner snabbt kan "värma".
• Om du störs av morgonljuset kan du göra det under en filt eller stänga persiennerna.
• Välj en position som är säker och inte tar för mycket energi, som den klassiska missionären eller att sitta i knät.
• Prova även andra varianter av sexuell aktivitet som oralsex eller sex handjobb, om inte har tillräckligt med tid för penetration
• Om du skäms över dålig andedräkt eller kroppslukt kan du bjuda in din partner att borsta tänderna eller ta en dusch tillsammans först.

I allmänhet har många par sex på natten. Sex kan faktiskt också göras på morgonen innan ni kämpar med varandras arbete.

Faktum är att fördelarna kommer att maximeras när du gör det på helgerna när du och din partner båda inte är upptagna.