emailvision.org

Vad är skillnaden mellan en hårt arbetande och en arbetsnarkoman? arbetsnarkoman )? Det är svårt att skilja de två från varandra, men det betyder inte att de inte kan skiljas åt. Arbete är verkligen ett sätt att utveckla och maximera sin egen potential. Men i vissa situationer blir många människor besatta av sitt arbete. Vad kännetecknar en arbetsnarkoman? Och är du arbetsnarkoman? Ta reda på det i den här artikeln.

Är arbetsnarkoman en psykisk störning?

Forskning har visat att 7,8 % av människorna i världen faller i kategorin arbetsnarkomaner eller arbetsnarkomaner arbetsnarkoman. Personer som har denna beteckning tillbringar mer tid på jobbet eller kan sägas överskrida normala timmar.

Arbetsnarkomaner kan "använda" sina jobb för att minska skuldkänslor och oro för vissa problem. Galet arbete kan också få någon att lämna hobbyer, sporter eller relationer med sina närmaste.

Arbetsberoende, eller arbetsnarkoman, eller mer känd som arbetsnarkoman användes först för att beskriva ett okontrollerbart behov av att fortsätta arbeta. Folk ringde arbetsnarkoman är någon som har detta tillstånd.

Även om begreppet arbetsnarkoman har varit allmänt känt i samhället, arbetsnarkomaner eller arbetsnarkoman är inte ett medicinskt tillstånd eller psykisk störning eftersom det inte ingår i riktlinjerna för klassificering av diagnostik av psykiska störningar (PPDGJ), nämligen standarden för psykiska störningar som används av mentalvårdsarbetare i olika delar av världen.

Varför känns det inte igen? Arbetsberoende kan fortfarande ses på den positiva sidan, det anses inte alltid vara ett problem. Överdrivet arbete kan ibland belönas ekonomiskt såväl som kulturellt. Arbetsberoende kan vara ett problem om det skapar problem på samma sätt som andra missbruk.

Varför då termen arbetsnarkoman? Egentligen kom denna term från lekmannen, inte medicinsk. Arbetsnarkomaner anses vara detsamma som alkoholister, det vill säga personer som är beroende av alkohol. Dessutom kan arbetsberoende inte heller betraktas som något normalt eftersom det kan orsaka vissa problem för dig själv arbetsnarkoman .

Effekten av att vara arbetsnarkoman

Även om överarbete ofta anses vara bra och till och med belönas, kan arbetsberoende utöver normala gränser orsaka problem. Liksom andra missbruk drivs arbetsberoende av tvång, och inte av en naturlig känsla av hängivenhet för jobbet.

Faktum är att människor som är offer för arbetsberoende kan vara mycket olyckliga och olyckliga på grund av arbetet, de kan tänka för mycket på arbetet och känna sig oförmögna att kontrollera sin vilja att arbeta. Dessa arbetsnarkomaner kan spendera mycket tid och energi på arbetet och detta kommer sannolikt att störa aktiviteter utanför arbetet.

Olika studier har visat att övertryck i arbetsmiljön kan öka risken för allvarliga psykiska störningar som depression. Människor som är beroende av arbete kan också ägna mindre uppmärksamhet åt sin hälsa på grund av brist på sömn, brist på mat och överdriven koffeinkonsumtion.

Vad kännetecknar en arbetsnarkoman?

Här är några egenskaper som du kan identifiera:

• Ökad sysselsättning utan ökad produktivitet.
• Besatt av att jobba mer, längre och jobbigare.
• Lägg mer tid på att arbeta än du skulle vilja.
• Arbeta överdrivet mycket för att behålla självkänslan.
• Arbeta för att minska skuldkänslor, depression, ångest eller hopplöshet.
• Ignorera förslag eller önskemål från andra för att minska arbetet.
• Har personliga problem med familj, älskare eller nära vänner på grund av upptaget arbete.
• Har hälsoproblem som uppstår på grund av stress på grund av arbete eller överarbete.
• Att använda arbete som ett sätt att "flykta" på grund av ett problem.
• Känner dig stressad när du inte jobbar.
• Du kommer att "återfalla" överarbete efter att du försöker minska eller stoppa arbetsaktiviteter.

Vad händer om du känner dig beroende av arbete?

Om du känner att du har blivit arbetsnarkoman, försök att ta en paus och förstå dina känslor. Håll utkik efter tecken på stress och depression.

Du kan konsultera en psykolog eller terapeut så att du kan kontrollera din vilja att arbeta. Rådgivning med en expert kan hjälpa dig att förstå vad som gör dig beroende av arbete och hur du kan kontrollera dig själv.