emailvision.org

Erektil dysfunktion eller impotens är ett sexuellt problem som ofta upplevs av män. De flesta män väljer att ta starka droger som Viagra som ett sätt att hantera impotens. Samtidigt rekommenderar läkare dig att ändra din livsstil för att bli friskare. Vilken är egentligen mer effektiv för att behandla erektil dysfunktion? Här är övervägandena.

Att övervinna erektil dysfunktion med starka droger

Starka droger som Viagra, Levitra eller Cialis är ofta förstahandsvalet så att män kan hålla längre under sex. Dessa läkemedel innehåller PDE5 som har effekten att slappna av muskler och öka blodflödet i kroppen. Om musklerna slappnar av och blodflödet ökar kommer mer blod att flöda till penis, vilket resulterar i en starkare och mer långvarig erektion.

Starka droger fungerar bäst om de tas 30-60 minuter före sexuell aktivitet, och bör endast tas en tablett om dagen på fastande mage. Det räcker dock inte med att bara ta medicin och då är penisen upprätt. Du behöver fortfarande få sexuell stimulans som kan utlösa blodflödet till penis, antingen genom visuella bilder som att titta på porr eller läsa erotiska böcker eller genom beröring, som onani eller beröring från en partner. Utan sexuell stimulans kommer naturliga tonics eller kemiska tonics inte att ha någon effekt.

Manliga tonika i allmänhet kan bibehålla en erektion i upp till 4-5 timmar efter användning tillsammans med sexuell stimulering. Efter att läkemedlets effekt avtar kommer det kvarvarande läkemedlet i blodet att spolas ut i urinen när du kissar.

Detta läkemedel bör dock inte användas till män med följande tillstånd:

• Har för kraftig förträngning av artärerna.
• Tar nitratläkemedel för hjärtsjukdomar.
• Har vissa hjärtsjukdomar/besvär.
• Efter prostataoperation.
• Har diabetes.
• Har mycket lågt blodtryck (hypotension).

Hur man övervinner impotens med hälsosamma livsstilsförändringar

Livsstilsförändringar är det första din läkare rekommenderar om du konsulterar för att hitta sätt att övervinna impotens. Detta beror på att impotens aka svårighet att erektion vanligtvis uppstår på grund av blodcirkulationen som inte är jämn.

Att träna och äta hälsosam mat för att bibehålla en normal vikt kan hjälpa varandra att förbättra blodflödet. Regelbunden träning och upprätthållande av en hälsosam balanserad kost kan eliminera ansamlingen av fett och kolesterolplack i blodkärlens väggar som gör att blodflödet inte blir jämnt. Detsamma gäller för att hålla sig borta från alkohol och cigaretter. Båda kan utlösa uppbyggnaden av fettplack i blodkärlen och göra kärlen smalare så att penis inte kan få en stadig erektion när det behövs.

Dessutom kan en hälsosam livsstilsförändring också hjälpa till att övervinna olika psykologiska problem som stress och ångest som kan vara grundorsaken till erektila problem, även om du inte har någon sjukdom eller hälsoproblem.

En studie fann att en hälsosam balanserad kost fylld med massor av frukt och grönsaker samt fullkorn och fullkorn kan minska frekvensen av återfall av impotens hos män med erektil dysfunktion.

Kort sagt, erektil dysfunktion är ett blodflödesproblem. Så när du lyckas hålla dina blodkärl vid god hälsa kan du minska risken för erektil dysfunktion.

Så vilken är mer effektiv?

När du jämför kraftfulla läkemedel och en hälsosam livsstil bör du också titta på hur du använder dem.

Att använda starka droger slarvigt är faktiskt farligt

Generellt sett är starka läkemedel som Viagra upp till 65-70 procent effektiva som ett sätt att behandla impotens. Trots det är starka läkemedel mot erektil dysfunktion, oavsett om det är Viagra, Cialis eller Levitra, starka doser av läkemedel som faktiskt behöver ett läkarrecept.

Ironiskt nog finns det många människor på marknaden som säljer starka läkemedel under händerna eller utan recept till låga priser. Enkel tillgång till detta kraftfulla läkemedel ökar risken för överanvändning, urskillningslös användning, och som faktiskt kan vara onödig. Vanliga biverkningar av att ta drogen inkluderar yrsel, nästäppa och orolig mage.

Effekterna av starka droger kan vara farliga om de konsumeras slarvigt, än mindre kontinuerligt på lång sikt. Från arytmier (onormala hjärtslag), erektioner som inte avtar och känns smärtsamma (priapismus), till plötslig synförlust efter orgasm (non-arteritisk främre ischemisk optikusneuropati eller NAION för kort) som uppstår eftersom blodflödet faktiskt blockerar nerverna öga.

Starka manliga droger har till och med potential att orsaka dödsfall för de av er som har hjärtsjukdomar och högt blodtryck, om de tas slarvigt utan läkares recept.

Tänk också på: att öka dosen av läkemedlet från den rekommenderade dosen kommer inte att öka effekten, i själva verket ökar det bara risken för farliga biverkningar.

En hälsosam livsstil kan ta längre tid att visa resultat

Jämfört med läkemedlets omedelbara effekt kan den "botade impotens"-effekten av att ändra en hälsosammare livsstil uppträda långsammare. Ju oftare du tränar och ju längre du håller dig till en hälsosam kost, desto tydligare blir resultaten. Men fördelen är hur man kan övervinna denna bevisade impotens utan biverkningar.

Förutom att förbättra blodflödet hjälper träning och hälsosam kost kroppen att uppnå en balans i produktionen av hormoner som spelar roll för att skapa upphetsning och initiera och bibehålla en erektion. I flera år har experter rapporterat att träning ökar nivåerna av endorfiner, de kemikalier som är ansvariga för att öka känslor av lycka och självförtroende, och testosteron, som spelar en roll för att reglera och upprätthålla sexuell upphetsning.

Oavsett vilken väg du går, är det fortfarande nödvändigt att konsultera en läkare

Vissa människor väljer att använda droger som ett sätt att hantera impotens, medan andra tror att äta hälsosamt, positivt tänkande och motion kan minska symptomen. Det är inget fel på någon av dem.

Alla har olika tillstånd och alla typer av behandling är inte effektiva för alla. Rådgör vidare med din läkare för att ta reda på vilken metod som är rätt för dig.