emailvision.org

För er som väntar barnets närvaro är naturligtvis missfall det som undviks mest. Anledningen är att effekten av missfall inte bara är ett känslomässigt slag, utan det finns också några fysiska symtom som också komplicerar situationen. Slutligen väcker olika frågor i ditt sinne. En av dem är visshet om när man ska ha sex efter ett missfall. När är den perfekta tiden, va?

Inse när din kropp är redo för sex efter ett missfall

Under läkningsprocessen efter ett missfall måste du inte bara återställa fysiska tillstånd som buksmärtor, kramper och blödningar, utan också återställa känslan av att vara nere för att du känner att du har misslyckats med att ta hand om det blivande barnet.

Vid denna tidpunkt rekommenderas att du ger tidsfördröjning minst två veckor innan du börjar ha sex efter ett missfall. Anledningen är att tillståndet för din livmoderhals fortfarande är vidöppet eftersom processen för att ta bort resten av fostervävnaden.

Detta gör livmodern mer mottaglig för infektion, eftersom bakterier lätt kan komma in i ditt reproduktionssystem, förklarar Zev Williams, M.D., Ph.D., chef för avdelningen för endokrinologi och reproduktion vid Columbia University Medical Center.

Processen att stänga livmoderhalsen sker under de närmaste veckorna efter ett missfall. Läkaren kommer att fortsätta att övervaka tillståndet för din livmoderhals och reproduktionsorgan genom en fysisk undersökning. Så se till att du får grönt ljus innan du börjar ha sex igen efter ett missfall.

Förutom att man undviker samlag ett tag får man inte heller ha tamponger eller ha sex sköljning slidan i en till två veckor. I huvudsak bör du inte föra in något föremål i slidan så länge kroppen är i läkningsprocessen efter ett missfall.

Vad ska du göra om du känner dig osäker på att börja sex igen?

Om det är dags att älska igen med din partner, men ändå känner att du inte kan göra det, här är några tips du kan göra:

1. Återställ din fysiska och mentala

Missfall är en av de vanligaste komplikationerna som vanligtvis uppstår under tidig graviditet. Svaret från varje kvinna som just har haft missfall kan vara olika. Även om du känner dig fysiskt redo betyder det inte att du är känslomässigt redo att ha sex igen efter ett missfall.

Det finns tillfällen där du kan ha svårt att återuppleva den intima sidan med din partner när skuldkänslorna fortfarande finns kvar. Det är naturligt för dig att välja att undvika att ha sex efter ett missfall. Speciellt när du försöker bli gravid, eller känner att du redan har ett starkt känslomässigt band med fostret i livmodern.

Att ge utrymme ett tag för att inte ha sex kan vara det rätta valet, samtidigt som du återställer ditt fysiska och mentala tillstånd.

2. Be den närmaste personen om stöd

Vill du inte göra din partner besviken, men ändå ha svårt att ha sex igen? Försök att kommunicera detta med din partner.

Försök att vara öppen med alla tillstånd och svårigheter du möter. På så sätt kan ni båda hitta den bästa lösningen utan att förlora intimitetssidan tillsammans.

Det är inget fel med att be om stöd från vänner och familj. Om det behövs, tveka inte att träffa en terapeut för att rådfråga ditt problem.

En terapeut kan vanligtvis hjälpa dig att hantera skuld och depression efter ett missfall. Speciellt om du planerar en graviditet under en viss tid.