emailvision.org

Har du någonsin känt dig ofullkomlig i spegeln? Det är en vanlig känsla. För att övervinna detta kan du vända en svaghet till en fördel genom att ansöka kroppspositivitet. Vad är det kroppspositivitet? Kolla in följande recensioner.

Vet vad som menas med kroppspositivitet

Kroppspositivitet betyder att alla har rätt till en positiv kroppsuppfattning. Faktum är att samhället har mycket olika standarder vad gäller kropp och utseende. Det betyder att det är okej för alla att ha acceptans för sin kropp, även om andra kan se hans kropp som ofullkomlig.

Dessutom, om du förstår vad som menas med kroppspositivitet, ett tecken på att du också kommer att acceptera din kropp trots förändringar i form, storlek, till din fysiska förmåga att göra något. Det betyder att du inte kommer att bedöma dig själv baserat på ditt fysiska utseende och utseende enbart.

Både du och andra som kanske har en bättre fysik än din är lika värda som levande varelser. Det är en del av din positiva syn på din kroppsuppfattning. Därför kallas denna typ av tankesätt kroppspositivitet.

På så sätt kan varje individ vara mer självsäker när han är i samhället. Å andra sidan finns det kroppspositivitet Förhoppningen är att det ska stoppa samhället från att ställa orimliga normer för fysisk form, både för kvinnor och för män.

Därför, efter att ha förstått vad som menas med kroppspositivitet, det skulle vara bättre om du använder det som ett tankesätt när du bedömer dig själv. Detta kommer att bidra till att förbättra ditt sätt att se dig själv för att bli mer realistisk.

Var försiktig deprimerad eftersom kroppspositivitet

Tyvärr, även om du kanske förstår vad som menas med kroppspositivitet, detta tänkesätt kan inte nödvändigtvis göras och tas emot väl av alla. Anledningen är att det inte är lätt att ändra sin självbedömning.

Dessutom finns det fortfarande många människor där ute som känner att den perfekta kroppen, vit hud, långt hår och så vidare är standarden för en vacker kvinna. Likaså för män som också har vissa standarder för fysik och utseende.

Standarden för en man som kallas stilig är den med bred bröstkorg med muskulösa armar, mage sexpackoch många andra meningslösa normer.

Att uppmuntra alla att acceptera sina kroppar i ett samhälle som fortfarande glorifierar en perfekt fysik som standard är verkligen väldigt svårt. Det är som om du, när du tillämpar det i ditt dagliga liv, verkar kämpa mot strömmen.

Visst har du svårt att ignorera de normerna, eller hur? Om du är osäker och 'tvingad' att acceptera din kropp som den är kan du känna dig mer stressad och deprimerad.

Föreställ dig bara, samhället i allmänhet ser att din kropp inte är perfekt. Du uppmanas dock att vara positiv till din egen kropp. När du inte kan göra det kommer du att känna skam och skuld för dig själv.

Förstå vad det är kroppspositivitet är inte samma sak som att tro det. Att täcka negativa tankar om kroppsuppfattning med positiva tankar kommer bara att ha en tillfällig effekt. Istället ersätter du dessa negativa tankar med mer realistiska tankar om din nuvarande kroppsuppfattning. Istället för att försöka förändra din kropp och ditt utseende så att det blir perfekt enligt samhällets normer bör du göra saker som gör dig mer positiv till din kropp och ditt utseende.