Första hjälpen under astmaattack |

En akut astmaexacerbation eller astmaanfall är ett plötsligt uppträdande av symtom som snabbt förvärras. Du kan oftare hänvisa till detta tillstånd som "återkommande astma". Detta tillstånd kan leda till farliga och livshotande komplikationer. Första hjälpen kan hjälpa till att förhindra att astma förvärras.

Det är därför det är viktigt att veta vad som utlöser ett astmaanfall, samt symtomen för att kunna ge rätt hjälp för att behandla detta tillstånd.

Orsaker till astmaattacker (akuta exacerbationer)

Innan du förstår första hjälpen steg för astma, är det viktigt för dig att förstå vad en akut förvärring av astma är.

Akut exacerbation av astma är uppkomsten av symtom som plötsligt förvärras på relativt kort tid. Det är därför, detta tillstånd är också känt som en astmaanfall. Hittills är det inte känt exakt vad som gör att astma uppträder eller återkommer.

Men enligt Mayo Clinic är det som händer under en astmaanfall att luftvägsmusklerna plötsligt stramar. Inte nog med det, luftvägarna blir inflammerade och svullna när de utsätts för triggerfaktorer.

Alla kan ha olika triggerfaktorer. Speciellt om du har ett immunförsvar som är ganska känsligt när det utsätts för triggers för astmaanfall. Några av de vanligaste inkluderar:

  • Pollen från blommor, träd och gräs.
  • Djurmjäll och kackerlackor.
  • Cigarettrök, fordonsångor och brinnande sopor och luftföroreningar.
  • Var på en sval plats.
  • Magsyra stiger på grund av GERD.
  • Ett instabilt psykiskt tillstånd eller psykisk hälsa på grund av svår stress.
  • Utövar sport eller ansträngande fysisk aktivitet.
  • Damm och mögel flyger i luften och andas sedan in.
  • Upplever övre luftvägsinfektioner, såsom influensa, bihåleinflammation, kronisk rinit och bronkit.
  • Smärtstillande medel som acetylsalicylsyra och ibuprofen, till betablockerare för hjärtsjukdomar.
  • Vissa arbetsplatser som kräver att arbetare dagligen utsätts för luftföroreningar och kemikalier.

Eftersom det finns så många faktorer som utlöser astmaanfall, är det bästa sättet att fastställa den exakta orsaken att konsultera en läkare. Så, gissa inte bara på en av faktorerna som nämns ovan.

De vanligaste symtomen på astmaanfall

Hos vanliga astmatiker är symtom som väsande andning, hosta, tryck över bröstet och andningssvårigheter mycket vanliga. Svårighetsgraden varierar dock, från mild till svår.

Vid akut astmaanfall förekommer ovan nämnda symtom endast under en relativt kort tid, men har en ganska allvarlig svårighetsgrad. Det är därför, vakenhet när det gäller att ge första hjälpen till dig själv eller andra som har astma är mycket avgörande.

Dessutom har tillståndet för en akut astmaanfall också flera ytterligare symtom, såsom:

  • Lågt eller minskande antal toppflödesmätare.
  • Kroppen är mycket svag, slö och saknar energi under eller efter träning.
  • Nack- och bröstmusklerna stramar eller känns spända (indragning).
  • Humörsvängningar, blir mer tysta eller irriterad.
  • Förkylning eller allergiliknande symtom uppträder, såsom rinnande eller täppt näsa, nysningar, halsont och huvudvärk.
  • Mörka ögonpåsar dyker upp.
  • Svårt att sova på natten.
  • Känner mig törstig hela tiden.
  • Kliande eller rinnande ögon.
  • Harklarar sig ofta.

Ovanstående symtom är de vanligast rapporterade av patienterna. Det kan fortfarande finnas andra tecken som inte har nämnts. Dessutom är det viktigt att veta att frekvensen, varaktigheten och svårighetsgraden av astmaanfall kan variera från person till person.

Du kan uppleva attacker efter en lång period utan återfall och attackerna tenderar att dyka upp oftare än tidigare. Medan vissa andra kan uppleva attacker bara på natten, när de utsätts för kall luft eller varje gång du tränar.

Andra saker att se upp med; Astmaanfall kan plötsligt bli värre och försvagande. Därför, om du från början har känt igen symtomen, tveka inte att omedelbart ta behandling. Oavsett om det är att ta astmamedicin eller gå direkt till doktorn.

Symtom på en astmaanfall som bör föras till akuten

Detta tillstånd är många gånger mer försvagande. Det kan till och med göra det svårt för den drabbade att utföra aktiviteter som vanligt.

Här är några kännetecken på en astmaattack som behöver få första hjälpen så snart som möjligt:

  • Andnöd för att göra det svårt att äta och prata.
  • Huden mellan revbenen och nacken ser indragen ut när man försöker ta ett andetag.
  • Färgen på ansiktet blir röd eller till och med blek
  • Läppar och naglar blir vitaktiga eller blåaktiga.
  • Hjärtat slår väldigt snabbt.
  • Andningen blir snabbare eller snabbare.
  • Kraftig svettning när du försöker andas.
  • Det är svårt eller till och med omöjligt att gå alls.
  • Det var mycket panik och oro.
  • Förlust av medvetande.

Om du eller någon annan har en svår astmaanfall som de som anges ovan, sök omedelbart läkare. Du kan ringa ambulans (119) eller gå direkt till akuten på närmaste sjukhus i närheten.

Första hjälpen vid astmaanfall

Akuta exacerbationer av astma kan uppträda när som helst och var som helst. Det är därför, om du eller människor runt omkring dig plötsligt visar symtom på astma, är det mycket viktigt att känna till första hjälpen-åtgärderna för astmatiker.

Följande är en första hjälpen-guide när ett astmaanfall återkommer.

1. Sluta arbeta

Den form av första hjälpen som uppstår när ett astmaanfall dyker upp plötsligt under aktiviteter är att omedelbart sluta för att lugna ner sig.

Plötslig andnöd är verkligen en panik. Försök dock att distrahera dig själv. Panik gör det faktiskt svårare för dig att andas fritt.

2. Håll dig borta från trånga platser

Om ett astmaanfall inträffar när du är i en folkmassa är den första hjälpen du kan göra att hitta en lugn plats att lugna ner dig.

Att tvinga dig själv att vara på en trång plats kommer bara att göra dig mer panikslagen och stressad. Detta kan göra din attack värre.

Om möjligt, hitta en platt plats att sitta på och lossa sedan byxorna eller kjolen och lossa några knappar på din skjorta.

3. Andas långsamt

Astmasymtom är ofta försvagande eftersom de gör att andningen känns grundare, snabbare och instabil.

Därför, efter att ha lyckats lugna dig själv, är första hjälpen du kan göra när en astmaanfall kommer att försöka hämta andan långsamt.

Slappna av dina axel- och nackemuskler. Ta sedan ett andetag genom näsan och håll det i några sekunder. Efter det, dra ihop läpparna och andas ut långsamt genom munnen.

Upprepa många gånger tills din andning blir mer regelbunden.

4. Använd omedelbart akutmedicin

Astmaanfall kan hända när som helst, var som helst. Därför bör du alltid vara redo att ta med akutmedicin för första hjälpen för att övervinna en astmaanfall.

När du har satt dig ner och lugnat dig, använd omedelbart medicin eller andningsapparat som astmainhalatorn du tog med dig. Glöm inte att skaka inhalatorröret flera gånger så att läkemedlet blandas jämnt.

Spraya en gång i munnen och ta sedan fyra djupa andetag. Vänta minst 1 minut mellan blossen när du känner att du behöver använda mer än en puff.

När den görs på rätt sätt är den här metoden effektiv för att göra ditt andetag djupare och förhindra att astma blir värre.

5. Undvik astmautlösare

Astmaanfall kan plötsligt uppstå om du utsätts för astmautlösande faktorer, såsom damm, djurmjäll, cigarettrök, parfym eller kemiska ämnen som finns i kosmetiska produkter.

Om du verkligen är känslig för dessa saker, bör du vara långt borta från utlösaren vid den tiden. Om din utlösande faktor för astma är cigarettrök, håll dig borta från människor som röker.

Få genast frisk luft så att röken inte andas in mer. Om du är allergisk eller känslig för luft eller damm kan du gå in i ett rum som är fritt från alla.

Om detta botemedel inte görs omedelbart kan astmaanfall bli värre.

6. Be om hjälp

Om alla sätt att hantera en astmaanfall ovan inte lindrar symtomen bör du omedelbart söka hjälp från omgivningen.

Be folk runt omkring dig att ringa sjukvårdspersonal och ambulans så att din astma behandlas snabbt.

Hur man förhindrar återfall av astma

Inte bara första hjälpen, det är också viktigt för dig att veta hur du kan förhindra återfall av astma. Men det är bättre att förebygga än att bota.

Det bästa sättet att förhindra att en astmaanfall inträffar är att se till att din astma är väl kontrollerad från början. Det innebär att följa en handlingsplan för astma eller handlingsplan för astma. En handlingsplan för astma är en skriftlig instruktion som utvecklats tillsammans med din läkare för att övervaka dina symtom och bestämma den bästa astmabehandlingen för ditt tillstånd.

Vanligtvis i handlingsplanen för astma finns ett telefonnummer som kan kontaktas, astmautlösare, tecken och symtom på astma och mediciner som behövs.

Astmaanfall kan återkomma när som helst. Så se till att du alltid har med dig det speciella anteckningsbladet tillsammans med din astmamedicin vart du än går. Placera dem båda i en genomskinlig, genomskinlig behållare så att de lätt kan hittas när du behöver dem.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found