emailvision.org

Våta drömmar uppstår när en person ejakulerar medan han sover efter att ha fått sexuell stimulans genom drömmar. Vad händer om du har en våt dröm när du fastar? Finns det något sätt att förhindra våta drömmar när du fastar?

Innan du svarar på frågorna ovan är det viktigt att förstå varför du kan ha våta drömmar.

Vad orsakar våta drömmar?

Innan du svarar på huruvida du kan förhindra våta drömmar medan du fastar, måste du först veta varför du kan uppleva detta ena fenomen.

Våta drömmar orsakas av ökade nivåer av hormonet testosteron, som uppstår i den manliga kroppen under puberteten. När din kropp producerar testosteron, kan du utsöndra spermier genom att ejakulera en erigerad penis.

Så länge en man fortfarande producerar hormonet testosteron, kommer kroppen att fortsätta att producera sperma som kan frigöras genom utlösning, även när du sover. Detta innebär att både tonårspojkar och män fortfarande kan ha våta drömmar även efter att de kommit ut ur puberteten.

Under REM-fasen (rapid eye movement) av sömn är det normalt för män att få erektion. Det finns vissa delar av hjärnan som stängs av under REM-sömn, så när du sover "ignorerar" hjärnan penisrörelserna.

Medan hjärnan normalt under dagen kan kontrollera penis för att säkerställa att en erektion endast inträffar när det behövs, under REM-sömn är penis fri att göra vad den vill. Om du råkar ha erotiska drömmar under denna sömnperiod kan du få erektion och få utlösning.

Finns det något sätt att förhindra våta drömmar när du fastar?

Några av de enkla sätten nedan kan hjälpa dig att förhindra våta drömmar medan du fastar.

1. Skilja mellan fantasi och verklighet

För att förhindra erotiska drömmar vid oönskade tillfällen måste du vara mer introspektiv under dina dagaktiviteter. Var mer observant på vad som händer i din omgivning. Du ska kunna se skillnaden mellan drömmar och verklighet. Betona din önskan att vakna så fort du känner igen skillnaden i atmosfären du drömde om.

Du kan öva på detta vid andra tillfällen medan du är vaken, till exempel genom att föreställa dig att du nyper din vänstra arm med högerhands två fingrar. Fortsätt att trycka tills du föreställer dig att dina fingrar går genom huden på din vänstra arm. I en dröm kan detta hända, men i ett fullt medvetet tillstånd är det naturligtvis omöjligt eftersom du har ont, eller hur?

Jo, när du väl har vant dig vid att träna själv kan du "förföra" din drömversion att göra detsamma. Skillnaden är att nu kanske ditt finger kan penetrera handflatan, för ingenting är omöjligt i en dröm.

När du drömmer accepterar en fiktiv version av dig själv det som verkligt. Det var först när du vaknade som du insåg att något var konstigt. Genom att försöka träna dig själv att bli mer självmedveten kommer denna självmedvetenhet gradvis att komma in i ditt undermedvetna när du drömmer och få dig att inse, "Det här är inte sant, jag drömmer!"

Detta gör dig mer medveten om omgivningen i drömmen. Du blir mer fokuserad och har en verklig känsla av vem du verkligen är, var du är och vad du vill göra – gå och sova eller bara vakna. Det är också möjligt att förhindra våta drömmar under fasta.

2. Tänk inte på din älskare innan du går och lägger dig

Drömmar representerar ofta din dröm att uppfylla en önskan, där ditt undermedvetna manifesterar något du verkligen vill ha. Så undvik så mycket som möjligt att grubbla på att tänka på din älskare eller favoritartist mitt på ljusa dagen för att förhindra våta drömmar medan du fastar.

Ju mer du fokuserar din energi på att tänka på någon, desto mer sannolikt kommer den personen att dyka upp i dina drömmar. Din partner eller crush kan dyka upp i en miljon olika möjliga drömscenarier. Uteslut inte i din våta dröm.

Ibland kan en händelse i våra liv trigga igång gamla minnen som kan trigga nervceller i hjärnan att minnas eller föreställa sig. Om gamla minnen plötsligt blir friska i ditt minne, som att komma ihåg din första dejt eller din första natt, så finns det en god chans att du undermedvetet har aktiverat den delen av din hjärna i dina drömmar.

3. Meditation före sänggåendet

Det är viktigt att gå och lägga sig med ett klart sinne, speciellt om du vill försöka organisera vad du vill drömma, inklusive erotiska drömmar för att förhindra våta drömmar i denna fastemånad. Du kan börja med regelbunden meditation för att stimulera ett hälsosamt tänkesätt.

Meditera en gång i lugn och ro mitt på dagen och gör det sedan igen en halvtimme innan du går och lägger dig. Denna meditationsmetod ger dig gott om tid att reflektera över dig själv, vad du gjorde under dagen och slappna av innan du lägger dig.

Mentalt välbefinnande bör vara en prioritet för alla, eftersom det kan återspeglas i varje aspekt av ditt liv, inklusive hur du drömmer.

Men drömmar kan inte kontrolleras

Hittills finns det inget vetenskapligt bevisat sätt som kan reglera handlingen i en persons drömmar eller förutsäga när vissa drömmar kommer att inträffa. Drömmar uppstår när du är i ett omedvetet tillstånd och saknar förmågan att tänka logiskt.

Faktum är att det inte finns något du kan göra för att kontrollera eller stoppa våta drömmar medan du fastar eller inte. Precis som dina andra drömmar kan du inte heller kontrollera eller förhindra erotiska drömmar. Det är möjligt att du kanske inte ens kommer ihåg din dröm i natt. Vad som behöver förstås, våta drömmar är en naturlig del av kroppens normala reaktion under sömnen.