emailvision.org

Gurka är mycket känt som färska grönsaker. Inte bara ätit, denna frukt är också känd för sina fördelar i skönhetsvärlden, nämligen uppfriskande av huden runt ögonen. Men är det sant att fördelarna med gurka för ögonen är effektiva? Kolla in följande recension för att förstå fördelarna och hur du använder den.

Gurka fördelar för svullna ögon och panda ögon

Gurka (Cucumin sativus L) är en typ av frukt som liknar meloner och pumpor. Förutom att vara känd som mat är denna frukt också populär inom traditionell medicin i Indien. En av dem är för skönhetsbehandlingar, som att ta bort det svärtade hudområdet runt ögonen (pandaögon) och minska svullnad.

Det har gjorts många studier som tittar på fördelarna med gurka för ögonen. Forskare är överens om att en del av innehållet i gurka är mycket bra för hälsan i huden runt ögonen, såsom:

• Gurkor kommer in i raden av frukter som innehåller mycket vatten. Därför kan gurkor återfukta området under ögonen och återställa hudens naturliga elasticitet, vilket potentiellt förhindrar rynkor.
• Gurka har en kylande effekt när den appliceras på huden. Speciellt om den serveras kall kan effekten fräscha upp huden och förhindra vätskeansamling runt ögonpåsarna. Gurkans kalla effekt kan också lindra svullnad som en kall kompress.
• Gurkor är rika på antioxidanter, såsom cucurbitaciner, vitexin, orientin och isoskoparin. Rapporterar från Huffpost-sidan, Gregory Nikolaidis, en hudläkare i Austin att näringsämnena från gurkor kan lindra svullnad och mörka ringar i ögonen.
• Gurkor innehåller också vitamin C, vitamin K och folsyra. C-vitamin kan bygga upp hud genom att stimulera tillväxt av nya celler. Medan K-vitamin kan minska missfärgning av ögonen som orsakar mörka ringar. Sedan stimulerar folsyra antioxidanter att bekämpa gifter eller infektioner som orsakar svullnad.

Hur man använder gurka för svullna ögon och pandaögon

Vill du få fördelarna med gurka för ögonen? Följ stegen nedan för att använda den.

• Rengör ansiktet och torka med en mjuk handduk.
• Förbered gurkorna som förvarats i kylen innan.
• Skär av ändarna på gurkorna och släng dem. Skiva sedan gurkan i 1,5 cm skivor, se till att dina skivor inte är för tunna. Du kan dra av huden om du vill.
• Lägg dig sedan ner och lägg gurkskivorna över ögonen. Vänta upp till 15 minuter så att gurkans näringsämnen kan tas upp av huden. Vänd sedan på gurksidan när det inte känns kallt längre.

Förutom gurka kan du även kombinera den med begagnade kamomilltepåsar i ögonen. Det är bara det, dessa två ingredienser appliceras inte för länge, vilket är cirka 4 till 5 minuter. Dessa resultat blir mer effektiva om de balanseras med en hälsosammare livsstil, inklusive:

• Välj mat som innehåller mindre natrium och minska användningen av salt
• Få tillräckligt med sömn för att bibehålla ögonhälsan
• Drick mycket vatten för att minska svullnad
• Sluta röka

Om svullnaden kvarstår bör du omedelbart gå till läkaren. Även om det är sällsynt, kan svullnad och mörkare av området runt ögonen vara indikatorer på andra tillstånd som måste diagnostiseras och behandlas på lämpligt sätt.