Örtmedicin för osteoporos: Vad är säkert och effektivt?

Den huvudsakliga behandlingen för osteoporos är receptbelagda läkemedel, såsom bisfosfonater, och kan även inkludera sjukgymnastik. Men dessutom finns det flera växtbaserade läkemedel som tros ha potential att hjälpa till att övervinna symtomen på osteoporos och kontrollera sjukdomens svårighetsgrad.

Örtmedicin mot osteoporos

Osteoporos är benförlust som ofta drabbar äldre människor och kvinnor. När benskörhet slår till är det ett tecken på att benmineraltätheten minskar, vilket gör det benäget att spricka och bli spröd. För att lindra benförlust eller osteoporos, här är olika naturläkemedel som kan konsumeras:

1. Rödklöver (röd klöver)

Rapportering från forskning publicerad i Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, tros rödklöverextrakt vara ett örtmedicin för personer med osteoporos.

Resultaten av studien visade att intag av rödklöverextrakt i 12 veckor hade en god effekt på benhälsan hos postmenopausala kvinnor. Från resultaten av forskning fann att detta tillägg hjälper till att skydda ryggraden från effekterna av ben åldrande på grund av ålder och osteoporos.

Andra studier nämner också att processen med att minska bentätheten sker långsammare hos kvinnor som regelbundet konsumerar denna ört. Varför? Rödklöver har rapporterats innehålla isoflavoner som strukturellt liknar naturliga östrogener i människokroppen.

Östrogen i sig är ett hormon som hjälper till att skydda bentäthet och styrka. Minskade nivåer av hormonet östrogen i kroppen är en av de främsta faktorerna som ökar risken för osteoporos.

2. Svart cohosh

Black cohosh är en populär ört som används av det amerikanska indiansamfundet för att behandla kvinnors hälsoproblem. Black cohosh används ofta för att behandla klimakteriebesvär, PMS-syndrom, menstruationssmärta, akne och framkalla förlossning. Men förutom det används denna örtmedicin också ofta för att behandla benskörhet.

Black cohosh innehåller fytoöstrogener (östrogenliknande ämnen) som tros hjälpa till att förhindra benförlust. En studie i tidskriften Bone fann bevis för att svart cohosh stöder benbildning hos möss.

Trots det kan svart cohosh inte användas som ersättning för östrogen i någon behandling inklusive hormonbehandling. I vissa delar av kroppen har svart cohosh visat sig öka effekterna av östrogen. Å andra sidan har svart cohosh observerats minska de skadliga effekterna av östrogen på kroppen.

Fortfarande behövde ytterligare forskning för att stärka bevisen om denna örtmedicin verkligen är effektiv för benskörhet eller inte. Var noga med att diskutera med din läkare om fördelarna och biverkningarna av detta örtmedicin innan du konsumerar det.

3. Åkerfräken (hästsvans)

Åkerfräken är en örtmedicin som anses vara stark nog att hjälpa till att behandla benskörhet. Vanligtvis konsumeras denna örtväxt som ett komplement, te eller örtkompress.

Kiselinnehållet i åkerfräken tros bidra till att minska benförlusten. Dessutom växter med latinska namn Equisetum arvense Det är också starkt misstänkt att det kan stimulera benregenerering.

Åkerfräken inkluderar växter som innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska. Detta innehåll har föreningar som fungerar som vätskedrivande piller, eller med andra ord får dig att kissa oftare. Därför brukar du rekommenderas att dricka mycket vatten så att de förlorade vätskorna kan ersättas.

Förutom osteoporos används detta örtmedicin även för att behandla vätskeansamlingar i kroppen, såsom ödem. Höga kolesterolnivåer, kraftig menstruation och njursten kan också lindras med detta naturläkemedel. Men ytterligare forskning behövs fortfarande för att bevisa dess effektivitet.

Örtmedicin är inte den huvudsakliga behandlingen för osteoporos

Även om det är naturligt, kom ihåg att naturläkemedel inte är ett substitut för huvudbehandlingen. Det finns inga studier som till 100 procent garanterar att naturläkemedel kan ersätta medicinska läkemedel mot osteoporos. Mycket forskning behövs fortfarande för att stärka bevisen för rapporter om växtbaserade läkemedels potential för benskörhet.

Målet med örtmedicin i sig är inte att bota utan att lindra symtom och svårighetsgrad. Därför ges växtbaserade läkemedel vanligtvis endast som komplement till andra läkares läkemedel. Du måste också rådgöra med din läkare för att avgöra vilket naturläkemedel som är säkert och lämpligt för ditt tillstånd. Eftersom de aktiva ingredienserna i det kan störa huvudläkemedlets arbete.

Växtbaserade läkemedel som konsumeras kan reagera negativt på de mediciner du tar. Istället för att lindra tillståndet kan naturläkemedel faktiskt försämra ben- och kroppshälsan.

Rådgör därför alltid med en läkare innan du tar växtbaserade läkemedel i form av kosttillskott eller andra extrakt.

Hur man väljer rätt örtmedicin

Att välja örtmedicin kan inte vara godtyckligt. Därför måste du först be om tillstånd och läkares godkännande. Detta görs för att undvika risken för läkemedel som kan störa huvudbehandlingen.

Om din läkare har gett dig grönt ljus att ta vissa naturläkemedel, var försiktig innan du köper dem. Bli inte lätt frestad av låga priser och lovande annonser. Det skulle vara mycket bättre om du ber din läkare att rekommendera några lämpliga produkter.

Produkterna du köper på marknaden kan faktiskt kontrolleras först på sidan för Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) //cekbpom.pom.go.id/.

Detta är avsett att kontrollera läkemedlets säkerhet oavsett om det har registrerats med BPOM eller inte. Vanligtvis kan du kontrollera det genom registreringsnumret som anges på förpackningen, varumärket eller produktnamnet.

Se också till att kontrollera utgångsdatumet för alla örtmediciner mot benskörhet som du köper. Detta för att förutse utgångna läkemedel som fortfarande cirkulerar på marknaden.

När allt är säkert, läs bruksanvisningen om när du ska dricka och hur många gånger du ska använda den.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found