emailvision.org

Att etablera och upprätthålla en god kommunikation med din partner är viktigt. Men du kan ibland ha svårt att göra det och när du ska prata eller vara tyst. Särskilt om du ofta slåss eller döljer negativa känslor, kan du ha svårt att etablera kommunikation med din partner. Du behöver inte oroa dig, du kan kopiera några av dessa tips så att din romantiska relation med honom förblir romantisk.

Tips för att upprätthålla bättre kommunikation med din partner

Så här förbättrar och underhåller du kommunikationen med din partner och fördjupar din relation.

1. Anklaga inte

Om du har problem, var försiktig så att du inte skyller på din partner genom att säga meningar som börjar med ord som "Du gjorde mig..." eller "Du gjorde inte...".

Börja istället med att säga: "Jag känner mig sårad när..." eller "Jag blir arg när...". Din partner tenderar att bli defensiv om du inte låter som att du attackerar honom eller skyller på honom.

2. Ge din partner en chans att prata och lyssna på honom

När du har uttryckt vad som stör dig, se till att höra hur din partner reagerar. Ge honom en chans att prata och lyssna på vad din partner har att säga.

Kanske misstolkar du beteendet, han är inte medveten om hur du mår, eller så gör eller säger du något för att påverka honom. Hur som helst, genom att inte lyssna och ge din partner en chans att förklara, kommer du aldrig att veta varför. Detta kommer bara att göra ditt förhållande värre och få dig att tänka mer negativt.

Dessutom måste ditt svar på din partners förklaring också beaktas. Du kan vara en aktiv lyssnare, inte bara svara på förklaringen med en nick eller säga "oh", utan du kan också förstå vad din partner säger.

Ge ord som visar att du förstår vad din partner säger, eller till och med en enkel "jag förstår" mening, om du verkligen förstår.

3. Kommunicera inte bara verbalt

Kommunikation är inte bara verbal, ger en varm touch till din partner och inte bara på ett sexuellt sätt. Håller hand, kysser hans panna innan han går till jobbet eller när han kommer hem.

Låt din partner veta utan ord, vilket ibland kan misstolkas av andra, hur mycket din närvaro i deras liv betyder. Beröring i kombination med de rätta orden kan lägga till intimitet och harmoni till ditt förhållande.

4. Börja med en enkel konversation

Om du har problem med din partner eller om något stör din relation, fortsätt att kommunicera med din partner från något enkelt.

Även om din partner inte är särskilt intresserad av att prata länge kan du provocera honom med frågor som får honom att vilja prata.

Fråga till exempel hur han är idag, vad han gjorde idag, hur hans arbete var. Ge också ett trevligt uttryck som visar att du är väldigt intresserad av din partners svar.

5. Håll den öppen

Även om det ibland är bekvämare att hålla tyst eller skjuta upp konversationen till senare, är det viktigt att motstå frestelsen. Att vara öppen för din partner är nyckeln till en bättre relation.

6. Beröm din partner

Kommunikation med en frisk partner är inte bara att berätta eller uttrycka dina klagomål. Men det handlar också om att visa din partner hur mycket du värdesätter dem både i stor och liten skala.

Uttryck och erkänn vad din partner har gjort mot dig. Säg tack till din partner. Visa hur glad du är över att vara en del av hans liv. Berätta gärna för din partner hur du blev kär och hur mycket han eller hon betyder för dig.

Inte för att råda bot på det, utan bara säga vad du verkligen känner för din partner.