emailvision.org

Att fisa anses ofta vara pinsamt, till och med irriterande och respektlöst. Speciellt om fisen låter högt och luktar illa. Det visar sig dock att lukta pruttar inte är helt dåligt och till och med potentiellt kan vara bra för hälsan, du vet!

Att lukta pruttar är bra för hälsan

Detta faktum upptäcktes av en studie utförd av ett samarbetsteam från University of Exeter och University of Texas. Svavelväte, huvudkomponenten i gasen som gör att pruttar luktar illa, kan faktiskt vara bra för din kropp.

Grunden bakom denna forskning är teorin att de energiproducerande delarna av celler i kroppen som kallas mitokondrier kommer att fungera bättre och förhindra att de skadas när de utsätts för denna gas.

Forskarna skapade också en förening som heter AP39 som bildas liknande vätesulfid. Sedan sätts AP39 in i cellerna i blodkärlen.

Studien genomfördes med djur som föremål för testning.

Preliminära resultat visar att så många som 80 % av mitokondriella celler som exponeras för AP39 kan överleva längre. Möjligen kan detta bero på vätesulfids förmåga att minska effekterna av oxidativ stress på celler.

Observera att när mitokondriella celler i blodkärlen skadas på grund av vissa tillstånd. Dessa celler kommer att använda kroppens egna enzymer för att producera svavelväte.

När skadan blir värre kan mitokondrierna inte producera tillräckligt med gas för att hantera den, och som ett resultat blir sjukdomen värre.

Med mer exponering för svavelväte som finns i pruttgas, kommer mitokondriella celler senare att få hjälp i sin funktion att kontrollera oxidativ stress (gaskombination) i kroppen som kan orsaka sjukdom.

I olika studier som genomfördes under de följande åren visade exponering av AP39 för kroppsceller dess potential för att sänka blodtrycket.

Exponeringen vidgar även blodkärlen för att övervinna problemet med blockerad blodcirkulation, vilket kan öka risken för hjärtsjukdomar och stroke.

Andra användningsområden, AP39 som konstgjord svavelväte har också potential att förhindra njurskador, hålla hjärnan borta från risken för demens och Alzheimers och minska effekterna av åldrande.

Tips för att inte fisa för ofta

Det är normalt att en person fiser 5-15 gånger om dagen. De flesta gaspruttar är också luktfria och ger inte alltid ifrån sig ett ljud.

Att fjäska som ofta ses som en negativ sak kan dock få dig eller omgivningen att känna sig generad och obekväm. Därför kommer här några tips som du kan följa för att kontrollera dina tarmrörelser.

Undvik att konsumera mat som innehåller gas

Vissa livsmedel kan utlösa ökad gasproduktion från kroppen.

För att minska gasbildning är det bättre att minska konsumtionen av gasig mat som bönor, läsk som läsk och vissa stärkelsehaltiga livsmedel som potatis, majs och sötpotatis.

Håll dig borta från allergiframkallande livsmedel

Kroppens reaktion på allergier varierar från person till person. Men inte sällan kan allergier eller matintoleranser orsaka gaser och effekter som uppblåsthet, illamående och diarré.

Anledningen är att den obehagliga lukten av pruttar kan vara ett tecken på att din kropp är intolerant mot vissa livsmedel. Det är bättre att undvika och konsumera mat som inte kommer att orsaka problem i magen.

Minska konsumtionen av tuggummi

Vanligtvis är tuggummi en lösning om du vill göra din andedräkt fräschare. Tyvärr kommer du faktiskt att göra det lättare för luft att komma in i kroppen när du tuggar.

Ansamling av luft i kroppen kommer att vara en gas som påverkar hur ofta du passerar gas.