emailvision.org

I de flesta fall orsakar lågt blodtryck hos gravida kvinnor inga allvarliga problem och återgår vanligtvis till det normala efter förlossningen. Detta ska dock inte tas lätt på. Om lågt blodtryck under graviditeten inte behandlas kan du halta, falla, svimma eller till och med leda till ett allvarligt medicinskt tillstånd.

Fru, kom igen, ta reda på fullständig information om lågt blodtryck under graviditeten, inklusive orsaker, symtom och behandling!

Orsaker till lågt blodtryck under graviditeten

Med hänvisning till American Heart Associations webbplats är hypotoni eller lågt blodtryck under graviditeten vanligt, särskilt under de första 24 veckorna av graviditeten.

Detta beror på de olika fysiska och hormonella förändringar du går igenom under hela din graviditet.

Under graviditeten ökar behovet av blodtillförsel eftersom fostret också måste tillföras blod. Detta är den främsta orsaken till lågt blodtryck hos gravida kvinnor.

Även om detta är vanligt finns det flera andra faktorer som också kan orsaka lågt blodtryck under graviditeten. Dessa faktorer inkluderar:

Anemi

Detta tillstånd av brist på rött blod är en av orsakerna till lågt blodtryck under graviditeten.

Tänk på att lågt blodtryck inte nödvändigtvis är anemi, men anemi har verkligen lågt blodtryck.

Om gravida kvinnor har lågt blodtryck under graviditeten på grund av anemi, kan detta tillstånd utlösa allvarligare problem, nämligen:

• outvecklat foster (IUGR),
• för tidigt födda barn, och
• låg födelsevikt (LBW).

Anemi hos gravida kvinnor är mycket allvarlig kan orsaka hjärt- och hjärnskador, och till och med dödsfall.

Uttorkning

Lågt blodtryck under graviditeten kan också orsakas av vätskebrist eller uttorkning.

Citat från Intermountain Healthcare är det rekommenderade vätskebehovet för gravida kvinnor 2300 ml per dag. Det motsvarar 8-12 glas per dag.

Varje dag minskar kroppens vatteninnehåll genom svett, urin och avföring.

Dessutom måste mamman också dela vattenbehov med fostret.

Brist på kroppsvätskor kan störa saltnivåer, mineraler och fosterutveckling under varje trimester av graviditeten.

Undernäring

Detta hälsotillstånd upplevs inte bara av barn, utan även vuxna, inklusive gravida kvinnor.

Lågt blodtryck under graviditeten kan orsakas av brist på näringsämnen i kroppen.

För förutom att tillgodose dina egna behov behöver du också stödja fostrets utveckling.

Du måste äta hälsosam mat under graviditeten, såsom frukt, grönsaker, nötkött eller kyckling för att tillgodose näringsbehoven.

Hjärtproblem

Även om lågt blodtryck under graviditeten är vanligt, kan det vara ett tecken på hjärtproblem.

Hjärtproblem som kan orsaka lågt blodtryck inkluderar:

• svagt hjärtslag (bradykardi),
• hjärtklaffproblem, och
• hjärtsvikt.

Detta hjärtproblem gör att det inte kan tömma tillräckligt med blod för att möta behoven hos gravida kvinnor och foster.

Utöver de fyra hälsotillstånden ovan orsakas lågt blodtryck hos gravida kvinnor också av dåliga vanor, som:

• Ligger för länge i sängen.
• Stå upp för snabbt från sittande ställning.
• Blötlägg i varmt vatten för länge.
• Användning av vissa droger.

Inte nog med det, mycket lågt blodtryck kan också vara ett tecken på komplikationer i tidig graviditet, till exempel en utomkvedshavandeskap.

Utöver det finns det flera andra orsaker som kan få dig att uppleva lågt blodtryck under graviditeten, inklusive:

• en historia av lågt blodtryck före graviditeten,
• har diabetes,
• brist på näringsämnen som vitamin B12 eller folsyra,
• ligger i sängen för länge,
• biverkningar av epiduralbedövning (anestesiinjektion), eller
• stress under graviditeten.

Förutom ovanstående faktorer upplever vissa personer som genomgår flerbördsgraviditet också lågt blodtryck.

Om du får blodig avföring på grund av hemorrojder under graviditet, missfall och andra problem som gör att du förlorar mycket blod, kan blodtrycket sjunka.

Vad är normalt blodtryck under graviditeten?

Under graviditeten är normalt blodtryck ett tecken på moderns och fostrets hälsa.

Din läkare kommer att använda en numerisk skala för att diagnostisera orsaken eller möjliga komplikationer av lågt blodtryck under graviditeten.

Enligt American Heart Association sägs blodtrycket vara hälsosamt eller normalt under graviditeten när det är under 120/80 mmHg.

Normala blodtryckssiffror sträcker sig från 90-120 för diastoliskt tryck (översta/första siffran) och 60-90 för systoliskt tryck (nedre/andra siffran).

Läkare diagnostiserar gravida kvinnor med lågt blodtryck om efter kontroll av blodtrycket hos gravida kvinnor, de systoliska och diastoliska siffrorna är under 90/60 mmHg. 90/60 mmHg.

Detta tillstånd kan pågå under graviditeten och allt återgår till det normala efter det.

Symtom på lågt blodtryck under graviditeten

Symtom på lågt blodtryck hos gravida kvinnor är i princip desamma som tillstånd när de inte är gravida.

De vanligaste symtomen på lågt blodtryck under graviditeten är:

• svag,
• äcklig,
• yr (huvud som snurrar), och
• yrsel, särskilt när man plötsligt reser sig upp.

Dessutom kan tecken på lågt blodtryck hos gravida kvinnor också vara:

• suddig, mörk eller svag syn,
• magont,
• svårt att koncentrera sig,
• överdriven törst
• ansiktet ser blekt och svettigt ut,
• kall hudyta
• känner sig svag, slö och maktlös, och
• hjärtslag.

Symptom yr tenderar att förvärras när gravida kvinnor reser sig plötsligt från liggande eller sittande ställning.

Lågt blodtryck under graviditeten orsakar vanligtvis inte allvarliga symtom som kan orsaka chock.

Hos patienter med sepsis eller infektiösa komplikationer kan dock ett drastiskt blodtrycksfall orsaka organskador.

Några av de organskador som kan uppstå är stroke, njursvikt och hjärtinfarkt.

Är lågt blodtryck farligt hos gravida kvinnor?

Generellt sett tenderar risken för lågt blodtryck för graviditetskomplikationer att vara lägre än tillståndet för högt blodtryck under graviditeten.

Trots detta måste du fortfarande vara medveten om risker som:

• faller under graviditeten,
• näringsbrister under graviditeten, och
• utvecklingsstörningar i livmodern.

Enligt forskning publicerad av Hypertension Research löper gravida kvinnor som har lågt blodtryck större risk att uppleva illamående eller kräkningar, missfall och anemi.

Hur hanterar man lågt blodtryck hos gravida kvinnor?

I allmänhet kräver tillståndet med lågt blodtryck hos gravida kvinnor ingen särskild behandling.

Men i vissa fall kan läkaren ordinera medicin för att behandla det.

Med hänvisning till Narayana Health, att ge graviditetstillskott som B-vitaminer, järn och folsyra kan hjälpa till att normalisera blodtrycket hos gravida kvinnor.

Dessutom kan hur man hanterar lågt blodtryck hos gravida kvinnor också göras med följande steg.

1. Förbättra det dagliga matintaget

Matintag är inte bara viktigt som ett sätt att möta graviditetens näringsbehov, utan kan också öka blodtrycket för gravida kvinnor.

Se till att ditt järnbehov tillgodoses genom att äta rött kött, kyckling, fisk, ägg och andra proteinrika livsmedel.

2. Ät oftare

Som ett sätt att hantera lågt blodtryck hos gravida kvinnor, gör det till en vana att äta flera gånger om dagen i små portioner, inte tre gånger om dagen i stora portioner.

Förutom att äta huvudmenyn, se till att du även mellanmål hälsosam mat och innehåller bra fetter, som nötter, avokado, yoghurt och ost.

3. Drick mer vatten

När du är gravid bör du dricka mer vatten än den rekommenderade mängden för en normal person. Försök att dricka mellan tre liter om dagen.

Undvik också koffeinhaltiga drycker som kaffe, te och läsk, samt drycker som innehåller alkohol.

4. Träning

Att träna regelbundet kan förbättra uthålligheten och hjälpa till att hålla blodtrycket normalt. Tala med din läkare om sporter som är säkra för dig att göra när du är gravid.

5. Få tillräckligt med vila

Lågt blodtryck hos gravida kvinnor kan orsakas av att de ligger ner för länge. Trots det betyder det inte att du måste minska vilotiden.

Vänj dig vid att få tillräckligt med sömn med en varaktighet på cirka 8 timmar om dagen och undvik att vara uppe sent.

6. Reglera kroppens rörelser

Vanligtvis kommer gravida kvinnor att uppleva yrsel på grund av lågt blodtryck. Detta tillstånd kan störa balansen och göra det lättare att falla under graviditeten.

För att förhindra dessa risker, gör följande enkla sätt.

• Försök att ligga på vänster sida av kroppen eftersom det kommer att öka blodflödet till hjärtat.
• Undvik att göra plötsliga rörelser, särskilt när du står från sittande ställning.
• Undvik att stå under långa perioder.
• Sitt eller lägg dig om du känner yr , för att undvika att falla.
• Undvik att resa dig upp för snabbt från sittande eller liggande läge.

När ska man ringa doktorn?

I allmänhet kan lågt blodtryck behandlas hemma genom att förbättra din livsstil under hela graviditeten.

Trots det, med hänvisning till National Heart, Lung, and Blood Pressure-webbplatsen, bör du omedelbart söka närmaste medicinsk hjälp om dina symtom är tillräckligt allvarliga, till exempel:

• svag,
• outhärdlig huvudvärk,
• suddig syn,
• svaghet eller domningar på ena sidan av kroppen,
• blåaktig hud,
• svett som droppar,
• blödning under graviditeten, eller
• svårt att andas.

Läkaren kommer att ge behandling i enlighet med tillståndet och orsaken du upplever.