Vad händer med kroppen efter att ha druckit läsk •

Är du ett fan av kolsyrade drycker? Du kanske borde tänka om för att dricka läsk har många dåliga effekter på våra kroppar.

Nu finns det fler och fler märken och varianter av läsk. Det finns också många fans av denna typ av dryck, från små barn till äldre, de konsumerar ofta och gillar smaken. Den söta smaken och kommer med olika smaker gör denna dryck mer och mer populär från år till år. Det är till och med känt att den genomsnittliga konsumtionen av läsk var 9,5 liter per person och år 1997 och ökade till 11,4 liter per person och år 2010. Detta visar att läsk i allt högre grad gynnas av många människor.

Det har gjorts många studier som konstaterar att vanan att dricka läsk har en dålig inverkan på hälsan, som övervikt, vilket då personer som är överviktiga löper stor risk att drabbas av olika degenerativa sjukdomar, såsom kranskärlssjukdom, diabetes mellitus, njursjukdom och så vidare. Men är du inte nyfiken på vad som händer med din kropp även direkt efter att du druckit en kolsyra?

Läskdrycker är inte bra för konsumtion och kommer att ha olika effekter, faktiskt har effekterna visat sig några minuter efter att du konsumerat läsk. Här är effekterna som orsakas av läsk strax efter att du har druckit dem.

LÄS ÄVEN: Gör läsk verkligen mensen svårare?

Effekten av att dricka läsk under de första 10 minuterna

Vanligtvis finns det i en burk läsk minst 10 till 15 teskedar socker, vilket motsvarar 160 till 240 kalorier. Mängden socker du får från en burk cola är mängden socker som behövs på en dag, även mängden i dessa drycker har överträffat dina behov. De första 10 minuterna kanske några av er känner sig illamående på grund av sockret som ger en väldigt söt smak.

20 minuter senare ökar blodsockret

Mängden socker som är väldigt mycket kommer att påverka nivån av socker i ditt blod. Efter 20 minuters intag av kolsyrade drycker stiger ditt blodsocker mycket snabbt. Detta orsakar sedan en ökning av produktionen av hormonet insulin i kroppen som svar på högt blodsocker.

Men blodsockerhöjningen orsakas inte bara av läsk, maten du äter innehåller även socker, vilket kommer att öka blodsockret ytterligare. Så att blodsockret ackumuleras och orsakar insulinresistens. När insulinhormonet är resistent riskerar du att få diabetes mellitus typ 2. För mycket socker i kroppen kommer också att omvandlas av insulin till fettreserver i kroppen. Så inom några dagar kan du uppleva en drastisk viktökning.

LÄS ÄVEN: Är dietsoda hälsosammare än vanlig soda?

Inom 40 minuter ökar blodtrycket

På bara 40 minuter har koffeinet i läskedrycker absorberats helt av kroppen. Detta gör att ögats pupill vidgas och blodtrycket ökar drastiskt. Då tillståndet åtföljs av uppkomsten av kroppens svar för att övervinna den plötsliga ökningen av blodtrycket. Adenosin, som är ett signalmottagande ämne i hjärnan, dämpas av kroppen för att förhindra trötthet på grund av förhöjt blodtryck.

45 minuter senare uppstår missbruk

Kroppen producerar då hormonet dopamin som vanligtvis skapar en känsla av beroende och njutning. Denna påverkan är nästan densamma som effekten som uppstår när du konsumerar heroin. Detta nöje kommer att få dig att bli beroende av läsk så att du vill konsumera dem om och om igen.

LÄS ÄVEN: Avslöja läskbubblornas hemligheter

60 minuter efter att ha druckit läsk, matsmältningsstörningar och näringsupptag

Fosforsyra som finns i läsk binder kalcium, magnesium och zink i tunntarmen. Detta hände på bara 1 timme. Kalcium, magnesium och zink påverkar metabolismen av andra näringsämnen i kroppen, så att om deras antal i kroppen minskar orsakar det störningar i matsmältningen och upptaget av näringsämnen.

Dessutom kommer du ofta att kissa efter att ha konsumerat läsk eftersom dessa drycker innehåller högt socker, vilket stör upptaget av vatten i njurarna. Och när du kissar kommer kalcium, magnesium och zink också att slösas bort genom din urin på grund av bindningen till fosforsyran.

Sedan, mer än en timme efter att ha druckit läsken, vad händer?

Forskning utförd av forskare från Harvard University 2012 fann att människor som bara dricker en burk kolsyrade drycker kan öka risken för hjärtsjukdomar drastiskt och avsevärt. Människor som konsumerar läsk löper också 20 % större risk att få hjärtinfarkt.

Inte nog med det, den sura naturen hos läskedrycker gör att tandemaljen eroderar och orsakar tandplack. Dessutom har läsk en låg pH-nivå och orsakar en minskning av salivproduktionen, vilket faktiskt fungerar för att förhindra tillväxt av bakterier i munnen. Detta har en stor chans att orsaka tandkaries.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found