emailvision.org

Enligt hälsoministeriet är äldre eller äldre personer som är över 60 år och äldre. De äldre behöver särskild uppmärksamhet, eftersom deras fysiska förmågor blir allt svagare och de olika sjukdomar de äldre kan drabbas av. Äldrevården kan vara enklare så länge man gör rätt. Följande är några saker som är viktiga för dig att vara uppmärksam på i äldreomsorgen.

1. Prioritera äldres säkerhet

När du vårdar äldre är en av de saker du måste vara uppmärksam på säkerheten. Dessutom, som tidigare nämnts, gör ökad ålder kroppen inte lika stark som den brukade vara. Detta gör äldre mer benägna att falla. För att undvika detta, gör ändringar i de äldres bostad.

Till exempel att ordna layouten av möbler och föremål runt de äldre på ett lämpligt sätt, så att de äldre lättare kan röra sig eller röra på sig.

Se till att de föremål som behövs och används dagligen är lättillgängliga för äldre för att minimera risken för att äldre tappar balansen och faller.

Äldreomsorgen är viktig eftersom om äldre faller kan det leda till dödliga tillstånd, såsom frakturer, hjärnskakning och andra allvarliga tillstånd. Förutse det därför så mycket som möjligt genom att skydda de äldre.

2. Var uppmärksam på näringsbehov

Det är viktigt att uppmärksamma äldres näringsbehov som en del av äldreomsorgen. Precis som de flesta behöver även äldre en balanserad och varierad näring. Att anta en hälsosam kost för äldre kan bidra till att förebygga sjukdomar.

För att övervinna en minskad aptit kan du prova följande tips:

• Byt till mindre måltider för äldre men ge dem oftare.
• Öka kaloriintaget genom att konsumera mejeriprodukter som ost.
• Undvik att äta mat som innehåller mycket fett och socker som läsk, kakor och kex.

För att möta de äldres näringsbehov kan du göra detta genom att ta med frukt och grönsaker i den dagliga menyn för att tillgodose äldres dagliga vitamin- och mineralbehov. Om äldre har svårt att tugga kan du göra grönsaks- och fruktjuicer.

Kombinera olika sätt att bearbeta mat så att tuggsvårigheter inte blir ett hinder för att möta äldres dagliga näringsbehov. Glöm inte att vattenintaget även för äldre måste uppfyllas. Om de äldre inte kan dricka för mycket vatten, undvik det genom att servera soppig mat eller frukt som innehåller mycket vatten.

3. Möta andra behov

I äldreomsorgen behöver man, förutom att tillgodose näringsbehoven, även möta behoven hos andra äldre. Du behöver till exempel hjälpa de äldre att handla för deras behov, göra hushållsarbete och följa med dem när de är hemma.

Äldres övriga behov är dock väldigt beroende av varje individ, eftersom kroppskonditionen och förmågorna hos varje äldre kan vara väldigt olika. Till exempel finns det äldre som måste matas medan de äter, vissa kan fortfarande äta ensamma.

Tänk därför också på de äldres dagliga aktiviteter för att säkerställa att du har uppfyllt alla deras behov. Börja med att upprätthålla renlighet, inklusive bad och avföring, ätaktiviteter, rörlighet, påklädning och mycket mer.

Kan du ändå göra allt själv blir det förstås lättare för dig att ta hand om de äldre.

4. Hjälpa äldre att hålla sig aktiva

En av nycklarna till att leva längre är en frisk och glad äldre. Omsorg för äldre att alltid vara glada är att hjälpa dem att hålla sig aktiva och umgås med många människor.

Äldre människor som tillbringar för mycket tid ensamma hemma utan att göra meningsfulla aktiviteter tenderar att känna sig ensamma, isolerade och psykiska problem uppstår hos äldre som depression och stress. Därför behöver du som sjuksköterska hjälpa äldre att vara aktiva och träffa många människor.

Detta kan vara till stor hjälp så att de äldre inte lätt blir uttråkade, deras liv är meningslösa och olika tankar och känslor som utlöser stress. Dessutom tenderar äldre som är aktiva och glada att få friskare och starkare kroppar.

Förstå nyckeln till ett lyckligt och hälsosamt liv för äldre

5. Ta emot hjälp från andra

Att bara ta hand om äldre är ingen lätt sak. Dessutom dränerar äldreomsorgen ofta ditt sinne och energi som sjuksköterska. För att upprätthålla fysisk och mental hälsa, tveka inte att acceptera eller ens be om hjälp från andra, särskilt familjemedlemmar, vänner och grannar.

Ju fler som hjälper till att vårda äldre desto lättare blir din börda som sjuksköterska. Åtminstone kan du dela uppgifter med familjemedlemmar som erbjuder hjälp, som att be om hjälp med att handla, ta dig till läkaren eller bara hjälpa till att laga mat åt äldre.

Inte nog med det, assistans kan också vara i form av vård- och behandlingskostnader för äldre, att följa med äldre för att chatta över telefon medan du är upptagen med att laga mat och mycket mer. Sådan hjälp kan underlätta ditt uppdrag som sjuksköterska så att äldreomsorgen känns lättare.

6. Förstå äldres hälsotillstånd

Äldreomsorgen är en sak som är väldigt viktig, speciellt för personer med funktionsnedsättning eller som har vissa sjukdomar. Som sjuksköterska måste du verkligen förstå äldres hälsotillstånd för att vara beredd på olika möjligheter som uppstår.

Inte bara dig själv, du måste bjuda in andra relaterade personer, till exempel familjemedlemmar, för att förstå de äldres hälsotillstånd. Detta beror på att det finns en möjlighet att de en dag tar hand om och tar hand om det.

För att inte förglömma måste du också försäkra dig om att vården du gör för äldre är i enlighet med deras behov. Om du inte kan ge adekvat vård i hemmet, överväg alternativa behandlingar, till exempel ett vårdhem för äldre.

7. Gör ett schema med andra familjemedlemmar

Om du sköter vård tillsammans med andra familjemedlemmar, försök att ordna ett schema för att turas om att ta hand om och ta hand om äldre. Detta kommer att göra det lättare för dig och andra familjemedlemmar att vara rättvisa när det gäller att dela uppgifter och följa dem.

Inte bara det, att göra det här schemat kommer också att göra det lättare för dig att organisera dina dagliga aktiviteter. På så sätt, även om du är upptagen med att ta hand om de äldre, kan ditt liv och andra familjemedlemmar som tar hand om dem fortfarande vara välorganiserade och planerade.

8. Följ med när du tar hand om lagligheten av viktiga filer

Äldreomsorgen som du kan ge dina närmaste handlar inte bara om hälsa, utan även om diverse andra saker som inte är mindre viktiga, till exempel att ta hand om lagligheten av viktiga akter. Vanligtvis har äldre börjat få svårt att läsa, förstå innehållet i filer och dokument och mycket mer.

Naturligtvis, vid dessa tider behöver de äldre att du följer med dem. Gör detta som en form av ditt stöd till dina kära äldre. Se också till att hjälpa äldre att förvara dessa viktiga dokument på en säker plats, men ändå relativt lättillgänglig, särskilt när du behöver dem.

9. Se till att de äldre alltid är under uppsikt

Även om du fortfarande kan göra många saker självständigt, betyder det inte att du kan ge upp övervakningen av äldre. Försök alltid att se till att de äldre är under uppsikt av dig eller någon annan. Undvik att lämna de äldre helt ensamma.

Anledningen är att du kanske inte vet säkert vad som kommer att hända med den äldre om han är ensam. Om du inte kan hålla ett öga på honom hela tiden, be åtminstone någon annan att hjälpa till att hålla ett öga på de äldre.

Detta syftar till att förhindra att saker som inte är önskvärda inträffar. När äldre är under tillsyn kan du och andra familjemedlemmar förutse dåliga saker som kan äventyra äldres hälsa och säkerhet.

10. Ta hand om dig själv

För upptagen med att ta hand om äldre kan få dig att glömma din egen fysiska och psykiska hälsa. I själva verket är båda aspekterna viktiga i äldreomsorgen. Särskilt om det är många andra saker som också behöver din uppmärksamhet, såsom arbete, barn och mycket mer.

Enligt en artikel publicerad i Care Link, en av organisationerna som ger äldreomsorg i Amerika, glömmer de ofta bort att hantera stressen de möter när de tar hand om äldre. Detta kan få dig att uppleva depression.

Egenvård är en viktig sak som man inte ska ta för givet. Om du inte har råd längre och behöver tid att vila en stund, tveka inte att be andra om hjälp med äldreomsorgen. En sjuksköterskas goda fysiska och psykiska hälsa kan utstråla och få äldre att känna det också.