emailvision.org

När de genomgår kemoterapi kommer cancerpatienter oundvikligen att uppleva biverkningar som illamående, aptitlöshet, håravfall, bäckenproblem och många fler. Nåväl, en av nycklarna till att hålla kroppen frisk och redo för nästa kemoterapi är att äta hälsosam mat. Vilken mat bör då konsumeras för friskare patienter när de genomgår kemoterapi?

Hälsosamma matval för patienter som genomgår kemoterapi

Det finns flera typer av hälsosam mat som är bra för kemoterapipatienter för att stödja biverkningarna av denna cancerbehandling. Dessa livsmedel inkluderar:

1. Fibrös mat

Att äta fibrös mat som fullkornsbröd eller spannmål, torkad frukt, nötter och mineralvatten kan hjälpa dig att bekämpa förstoppning som vanligtvis är en bieffekt av kemoterapi.

Svåra tarmrörelser kan vara mycket plågsamma, speciellt om du genomgår behandling för denna cancer. Därför ingår fibermat i listan över livsmedel för kemoterapipatienter för att lansera matsmältningssystemet.

Inte bara förstoppning, du kan också uppleva diarré på grund av cytostatika. Jo, när du har diarré bör du välja vattenlöslig fibermat som bananer och äpplen. Livsmedel som innehåller denna typ av fiber kommer att göra avföringen tätare eftersom de kan binda vatten.

Med hänvisning till riktlinjerna för balanserad kost från hälsoministeriet är fiberintaget som du bör äta på en dag så mycket som 25 gram.

2. Färsk frukt

Färsk frukt som apelsiner och citroner ingår i en bra kost för patienter som genomgår kemoterapi. Eftersom kemoterapi ofta orsakar muntorrhet, så kan vattenrika frukter som apelsiner och citroner hjälpa till att producera mer saliv.

Dessa frukter kan stimulera spottkörtlarna så att munnen kommer att producera saliv så att din mun är fri från torrhet.

Undvik dock dessa frukter om kemoterapi faktiskt gör dina läppar eller hals ömma. Eftersom dessa frukter kommer att göra att dessa symtom förvärras.

3. Mat med låg fetthalt

Du kan tappa aptiten när du genomgår kemoterapi. Om det inte kontrolleras kan du gå ner mycket i vikt vilket gör att din kropp ser ännu mer ohälsosam ut. Faktum är att detta tillstånd kan övervinnas om du antar en hälsosam kost och äter hälsosam mat.

För att komma runt detta kan du faktiskt lägga till kaloririk mat och proteinhöjande kosttillskott för att behålla en idealisk kroppsvikt.

Trots det är tillståndet för en patient med en annan patient annorlunda. Därför bör du rådfråga en läkare om hälsosamma matmenyer som du kan och inte kan äta.

4. Ingefära

Ingefära ingår också i en hälsosam kost för kemoterapipatienter. Anledningen till att ingefära kan hjälpa dig att övervinna det illamående som kan uppstå på grund av kemoterapi. Du kan konsumera ingefära i olika former; både drinkar och ingefärsgodis.

Undvik också fet mat eller mat med stark lukt eftersom dessa livsmedel kan utlösa illamående. Det är bättre att äta kall mat eftersom varm mat är mer benägen att få dig att känna dig illamående.

5. Vitlök

Vitlök kan hjälpa till att upprätthålla immunförsvaret, därför ingår den också i en bra kost för kemoterapipatienter. Du kan äta vitlök rå eller kokt. Båda är lika bra för att förbättra immunförsvaret hos kemoterapipatienter.

Vitlök är rik på antioxidanter som kan stimulera immunförsvarets förmåga att bekämpa cancerceller.