Att svälja slem när man hostar eller stöter ut det, vilket är bättre?

Olika sjukdomar som orsakar hosta som orsakar inflammation i luftvägarna kan öka produktionen av slem. Många tror att när man hostar upp slem är det bäst att driva ut slem eftersom att svälja slem kan vara skadligt för hälsan. Sputum tros innehålla många bakterier som kan störa matsmältningen. Är det sant att det är värre för hälsan att svälja slem när man hostar än att fördriva det?

Att svälja slem är ofarligt, men det gör hostan värre

Som förklarats i den kliniska studien av luftvägsslemfunktion och dysfunktion, produceras slem varje dag längs luftvägarna för att skydda och stödja andningssystemets arbete.

Normal slem är vanligtvis klar och vattnig. Omvänt blir slem tjock och mörk till färgen när det finns inflammation i luftvägarna.

Detta mer koncentrerade slem kan fånga in olika främmande föremål som damm, smutsiga partiklar, irriterande ämnen, virus och bakterier som ytterligare kan irritera luftvägarna.

Själva hostmekanismen hjälper det koagulerade slemmet att drivas ut ur luftvägarna.

Ju mer slem i luftvägarna, desto oftare hostar du. Det är därför du rekommenderas att inte svälja slem när du hostar, utan att driva ut det.

Vad händer om du av misstag sväljer slem när du hostar? Du behöver inte oroa dig. Att svälja slem när du hostar kommer inte att göra dig illamående i magen eller uppleva andra matsmältningsbesvär.

Sputum innehåller bakterier som får dig att hosta. Men när du av misstag sväljer kommer slemmet också att smältas i magen.

Magen arbetar för att neutralisera mat och bakterier som kommer in i matsmältningskanalen innan de bearbetas ytterligare av andra matsmältningsorgan.

Magbesvär som tenderar att vara sura kan döda olika bakterier som finns i slem.

Vissa infektionssjukdomar kan verkligen göra att du känner obehag i magen.

Men detta tillstånd är faktiskt mer orsakat av luftrörelsen som pressar matsmältningskanalen när du hostar, inte från bakterierna som finns i slem.

Att kasta slem vårdslöst sprider sjukdom

Efter att ha känt till fakta ovan kanske du föredrar att kasta det istället för att svälja slem när du hostar.

Se dock till att du tillämpar hostetikett och det korrekta sättet att göra dig av med slem.

Låt dig inte spotta slarvigt för att sprida sjukdomen till andra.

Enligt hälsoexperter kan bakterier i slem överleva i 1-6 timmar. Faktum är att vissa bakterier kan leva på gatan i mer än 24 timmar.

För att inte tala om de flesta luftvägsinfektioner som tuberkulos, lunginflammation och influensa som kännetecknas av att man hostar upp slem kan överföras genom luften.

Dessa bakterier kan överföras till en frisk persons kropp bara genom att andas in luft som är förorenad av slem från en infekterad person.

Så här hostar du ordentligt och korrekt, särskilt när du är i en offentlig miljö:

  • Omedelbart när du vill hosta och driva ut slem, ta en vävnad för att täcka din mun och näsa.
  • Spotta upp slem i en vävnad och kasta omedelbart den använda vävnaden i papperskorgen.
  • Tvätta händerna med tvål och rinnande vatten.

Akta dig för sjukdomar från färgen på slem

Att svälja slem när man hostar kan kännas mer praktiskt.

Men att utvisa slem kan faktiskt göra dig mer medveten om möjligheten av vissa andningssjukdomar.

Du kan vara uppmärksam på färgen på slem. Tjock gul eller grönaktig slem kan indikera en bakteriell eller virusinfektion.

Samtidigt, när du hostar och producerar rödaktig slem eller hostar upp blod, kan det indikera en allvarlig luftvägsinfektion, såsom tuberkulos, bronkit, lunginflammation, till lungcancer.

Men innan dess måste du också kunna skilja på att hosta upp blod och att kräka blod. Se till att blodet som kommer ut verkligen kommer från luftvägarna.

Därför, om du fortsätter att hosta med tjockt färgat slem i mer än 7 dagar, bör du omedelbart konsultera en läkare, särskilt om du är en storrökare eller en vanlig alkoholdrickare.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found