emailvision.org

Under återhämtning efter tonsillektomi kan din hals kännas lite obekväm, göra ont eller till och med blöda. Detta gör det svårt för dig att äta, även om du fortfarande måste få i dig tillräckligt näringsintag för att snabbt återhämta dig. Så, vad är de goda matarna och vad ska man undvika efter tonsillektomi? Läs vidare för följande recensioner.

God mat att äta efter tonsillektomi

Tonsiloperation behövs när tonsillvävnaden (tonsiller) är inflammerad eller en infektion som förvärras och blir kronisk. Efter att halsmandlarna har tagits bort kan du fortfarande ha ont i halsen. Men du behöver inte oroa dig. Smärtan kommer sakta att avta med rätt matning.

Inte bara påskynda återhämtningsprocessen och förhindra blödningar efter operationen, rätt kost kan också tillgodose ditt energibehov

Här är rekommendationer för bra mat att äta efter tonsillektomi:

1. Glass och pudding

Goda nyheter för er som älskar kallt godis! Du kan äta glass och pudding direkt efter tonsillektomi. Båda dessa livsmedel har en mjuk konsistens och är lätta att svälja så att de inte irriterar din hals. Dessutom kan den kalla temperaturen också minska illamående och förhindra blödning vid tonsilloperationsplatsen.

2. Vatten, soppa och flingor

Efter tonsillektomi bör din kost bestå av klara vätskor. Enligt University of Wisconsin tenderar klara vätskor som vatten, äppeljuice och popsicles att vara lättare att svälja och kan hjälpa till att minska postoperativt illamående. Varma klara vätskor som grönsakssoppa, kycklingsoppa och te är lika bra för att förhindra irritation i halsen.

När halsen börjar anpassa sig till ren mat och dryck, kan du prova drycker som är tjockare i konsistensen som mjölk, gräddsoppa, soppfond och flingor.

Viktigast av allt, tillgodose alltid ditt dagliga vätskebehov för att förhindra uttorkning. Detta beror på att uttorkning kan förvärra halsont och hindra dig från att återhämta dig helt.

3. Mjuk mat

Om du har börjat kunna äta mat med soppa, så kommer du absolut inte att ha svårt när du vill äta mjuk mat. Till exempel äggröra eller potatismos (potatismos).

Eftersom du nyligen har genomgått en tonsillitoperation är det bäst att undvika att tillsätta mycket kryddor i maten. Det beror på att vissa kryddor kan irritera slemhinnan i svalget och utlösa en blossning, till exempel kryddor med en skarp eller kryddig smak. Så det är bäst att uthärda smaken av intetsägande mat ett tag tills du är helt läkt.

Livsmedel att undvika efter tonsillektomi

För att påskynda återhämtningen, undvik olika typer av mat eller dryck som har en hård konsistens, kryddig smak och heta temperatur. Hård texturerad mat som nötter, chips eller popcorn befaras irritera slemhinnan i halsen och göra smärtan värre.

Undvik också sura livsmedel eller drycker som tomat- eller apelsinjuice, samt versioner av färsk frukt. Sur mat innehåller mycket citronsyra, vilket kan göra att din hals känns kliande och öm. Detsamma gäller för kolsyrade drycker, som kan göra smärtan värre.

Andra livsmedel och drycker att undvika efter tonsillektomi är heta. Om du vill äta eller dricka något varmt, kyl det tills det är ljummet. Anledningen är att heta temperaturer faktiskt kan utlösa irritation och inflammation i halsen. Istället för att göra en snabb återhämtning måste du utstå svårare smärta när du äter.

Sist men inte minst, se till att din kropp förblir hydrerad i minst 72 timmar efter tonsillektomi för att förhindra eventuell blödning efter tonsillektomi. Således kommer du att återhämta dig snabbare och kunna återgå till att äta din favoritmat som du är sugen på.