Betydelsen av sjukgymnastik eller sjukgymnastik för frakturer

Efter en fraktur eller fraktur behöver du vanligtvis terapi för att hjälpa till med återhämtningsprocessen. En av de vanliga terapierna för frakturdrabbade är sjukgymnastik eller sjukgymnastik efter frakturbehandling, även efter operation. Så, hur går denna terapi till? Finns det andra typer av terapi som behöver göras för frakturdrabbade?

Vad är sjukgymnastik eller sjukgymnastik för frakturer?

Sjukgymnastik är en behandlingsform som använder fysiska tekniker för att förbättra rörelser, minska smärta och stelhet samt påskynda läkningsprocessen och förbättra livskvaliteten. Denna form av behandling görs vanligtvis för någon som har ett funktionshinder, skada eller viss sjukdom, inklusive brutna ben.

För patienter med frakturer är sjukgymnastik användbar för att återställa styrka och funktion hos muskler och rörelsesystem som tenderar att vara stela efter att en fraktur inträffat och under behandling. Detta kommer säkerligen att hjälpa dig att återgå till normala aktiviteter och minska risken för permanent stelhet, särskilt om frakturen uppstår nära eller genom en led.

Vem kommer att ge sjukgymnastik för frakturer?

Sjukgymnastik för frakturer behöver utföras av specialutbildade och registrerade läkare, även kallade sjukgymnaster. Sjukgymnaster för frakturer kan i allmänhet hittas på sjukhus, vårdcentraler eller hälsokliniker.

Dessutom kan vissa idrottsklubbar ha en sjukgymnast, och vissa kan till och med erbjuda sjukgymnastik i hemmet. Men du bör fortfarande rådgöra med din läkare först för att hitta en registrerad, pålitlig och rätt sjukgymnast enligt ditt tillstånd.

Vem behöver sjukgymnastik för frakturer?

I allmänhet kräver de flesta frakturpatienter sjukgymnastik under läknings- och återhämtningsperioden, inklusive patienter med alla typer av frakturer och i vilken del av benet som helst. Patienter med ben- och benfrakturer kräver till exempel sjukgymnastik för att hjälpa till att gå, frakturer på händer och armar för att hjälpa till att greppa eller nå föremål, och så vidare.

Även om det brutna benet bara är en fraktur (stressfraktur), kan sjukgymnastik verkligen hjälpa dig att återgå till normala aktiviteter och förhindra att skadan inträffar igen.

Varaktigheten av sjukgymnastik, när terapi utförs, liksom träningsformen och terapin som ges kan dock vara olika för varje patient. Bortsett från typen av fraktur och placeringen av det drabbade benet, beror detta också på svårighetsgraden av frakturen i benstrukturen.

Å andra sidan, sa Intermountain Healthcare, behöver de flesta barn som upplever frakturer inte fysioterapi efter att ha förklarats botade. Läkare kommer i allmänhet bara att råda ditt barn att långsamt göra aktiviteter och hoppa över träningen i några veckor tills benen är helt stabila.

Rådfråga din läkare och sjukgymnast för mer information om detta, inklusive om du behöver sjukgymnastik efter att din fraktur har behandlats.

När görs sjukgymnastik för frakturer?

Sjukgymnastik för frakturer kan göras vid två tillfällen, nämligen under immobiliseringsperioden (medan gipset fortfarande sitter på plats eller efter operation) och efter att benet förklarats läkt och återförenats (när gipset har tagits bort). Inte alla typer av frakturer kommer att genomgå fysioterapi vid båda tidpunkterna. Här är förklaringen åt dig.

Sjukgymnastik under behandling

Sjukgymnastik under immobilisering eller frakturbehandling görs vanligtvis för specifika ändamål, såsom:

  • Minskar svullnad och smärta på grund av frakturer.
  • Hjälper blodcirkulationen till området av det brutna benet.
  • Behåll muskelfunktionen.
  • Behåll ledens rörelseomfång.
  • Lär patienten att använda kryckor, käppar, selar eller andra hjälpmedel och stöd.

Vid denna tidpunkt tränar sjukgymnaster oftast bara lätta rörelser, som patienten sedan kan göra regelbundet och regelbundet av patienten hemma. Men under vissa tillstånd kan patienter behöva läggas in på sjukhus medan de genomgår denna terapi.

Å andra sidan, i vissa fall av fraktur, kanske inte sjukgymnastik vid tidpunkten för immobilisering och postoperativ fraktur behövs så länge som lätt rörelse kan utföras av patienten ensam. Men att få ordentlig sjukgymnastik vid denna tidpunkt kan förhindra många av de problem som kan uppstå när en gips eller annan tandställning tas bort.

Sjukgymnastik efter fraktur läker

En mer komplett sjukgymnastik kommer i allmänhet att göras efter att det brutna benet har förklarats läkt. Det betyder att gipset eller annan stödjande anordning som använts har tagits bort och läkaren har bekräftat att det brutna benet har återförenats.

Vid denna tidpunkt syftar sjukgymnastik som utförs på frakturerade patienter till att:

  • Minska svullnad.
  • Återställ fullständigt ledrörelser.
  • Återställer full muskelstyrka.
  • Hjälp till att återgå till normala aktiviteter.

Shehab M. Abd El-Kader, professor i sjukgymnastik vid King Abdulaziz University, sa att svullnad ofta uppstår efter att ett gips eller annan fixeringsanordning för en fraktur har tagits bort. Denna svullnad bör dock inte vara ett allvarligt problem om lätta rörelser utförs korrekt medan gipset fortfarande sitter på plats.

Sjukgymnastik vid denna tidpunkt bör påbörjas så snart som möjligt efter att gipset tagits bort. Rörelseövningarna och terapiformerna genomfördes mer intensivt än tidigare. Du kan behöva göra sjukgymnastik varje dag på ett särskilt sjukhus eller terapimottagning med mer varierade rörelsemönster.

Behandlingslängden efter att benet läker kan ta lång tid, beroende på hur allvarlig din fraktur är. Du kan genomgå terapi i månader eller till och med år tills ditt tillstånd är helt läkt.

Vanliga former av sjukgymnastik vid frakturer

Rapportering från NHS, i stort sett, finns det tre huvudsakliga tillvägagångssätt som fysioterapeuter kommer att ta under sjukgymnastik. De tre tillvägagångssätten är:

  • Utbildning och rådgivning

Sjukgymnasten kommer att ge råd och information om saker som kan påverka ditt dagliga liv, till exempel hur man lyfter eller bär saker på rätt sätt och så vidare som hjälper till att påskynda läkningsprocessen.

  • Rörelse och fysisk träning

Sjukgymnasten kommer att träna vissa rörelser för att förbättra din rörlighet och stärka vissa kroppsdelar. Den träningsform som kommer att ges kan vara olika för varje patient, beroende på platsen för det brutna benet.

Vid frakturer på nyckelbenet (axeln) kommer lätta rörelser i arm och armbåge att startas medan gipset fortfarande sitter på plats eller efter operation för att minska stelheten. Mer kompletta rörelser och former av sjukgymnastik, inklusive axelns rörelser, kommer att läggas till när benet förklaras läkt.

Medan för armfrakturer, både över- och underarm, kommer lätta fysioterapirörelser av hand och axel att utföras postoperativt eller medan det frakturerade gipset fortfarande är på plats. Mer intensiva rörelser av armen kommer att utföras efter att benen har läkt eller har återförenats.

När det gäller handledsfrakturer kommer lätta rörelser att börja tränas i finger- och axelområdet för att förhindra muskelsvaghet och minskad flexibilitet i dessa områden. Efter att gipset tagits bort kommer även sjukgymnastik att utföras i handledsområdet.

Sjukgymnastik kan även göras direkt av patienter med höftfrakturer dagen efter operationen. Rörelseövningar börjar vanligtvis från sängen genom att sträcka ut benen, böja benen, röra på anklarna eller till och med försöka gå med hjälp av kryckor eller käpp.

  • Manuell terapi

Sjukgymnasten kommer att använda sina händer för att massera, mobilisera och sträcka dina kroppsdelar för att lindra symtomen på en fraktur, såsom smärta och stelhet, slappna av i kroppen och förbättra blodcirkulationen.

Däremot kommer sjukgymnasten att vara mycket noggrann med att utföra massagen. Detta beror på att fel massage, rörelser eller träning kan sakta ner läkningsprocessen eller orsaka komplikationer, såsom icke-union (brottsnabbar kopplas inte samman igen).

Utöver tillvägagångssätten ovan kan sjukgymnastik under behandlingsperioden, inklusive postoperativa frakturer, även utföras i andra former, såsom akupunktur och hydroterapi (sjukgymnastik som utförs i vatten).

Vid kotfrakturer, särskilt de som är förknippade med osteoporos, är hydroterapi i allmänhet ett alternativ för att starta sjukgymnastik vid denna tidpunkt. Andra rörelseövningar för att återställa styrkan i ryggmusklerna kommer att startas när benen förklaras läkta.

En annan typ av terapi som vanligtvis används för frakturdrabbade

Utöver sjukgymnastiken ovan kan vissa fall av frakturer kräva andra typer av terapi eller övningar för att hjälpa återhämtningsprocessen. Vissa typer av terapi eller övningar som kan göras, nämligen:

  • Arbetsterapi

Arbetsterapi är en behandlingsform för att träna patienter i att utföra dagliga aktiviteter så självständigt och säkert som möjligt under återhämtningsperioden, såsom att klä på sig, bada, tvätta, laga mat osv. Under denna terapi kommer terapeuten att avgöra om du behöver använda viss adaptiv utrustning för att underlätta aktiviteter under din återhämtningsperiod,

Vanligt använda verktyg, som en vagn för att bära saker, långa handtag för att nå svåråtkomliga föremål i botten och så vidare. Denna arbetsterapi kan utföras av patienter med vilken fraktur som helst, men görs ofta för personer med frakturer i bäckenet eller ryggraden, inklusive nacken.

  • Andningsövningar

Patienter med revbensfrakturer har i allmänhet svårt att andas. Därför kräver patienter med revbensfrakturer i allmänhet terapi eller andningsövningar av medicinsk personal eller terapeuter för att påskynda läkningsprocessen och förhindra komplikationer.

Andningsövningar görs vanligtvis varje dag medan du är på behandling. Sjukvårdspersonalen eller terapeuten kommer att visa dig rätt position under träningen och den utförs och du kommer att bli ombedd att andas in långsamt genom näsan och ut genom munnen. Under denna process kan terapeuten tillhandahålla en spirometer för att mäta mängden luft som inandas.

Dessutom kan du bli ombedd att hosta djupt från magen ner i halsen, och att hosta upp slem om det finns slem i den. Denna övning måste göras regelbundet och regelbundet enligt instruktionerna från din medicinska personal och terapeut.

  • Psykoterapi

Psykoterapi är terapi för att behandla psykiska problem. Under psykoterapi får du lära dig om tillstånd och sinnesstämningar, känslor, tankar och beteenden. Med denna terapi hjälper terapeuten dig att ta kontroll över ditt liv och övervinna eventuella utmanande situationer.

I allmänhet kan psykoterapi behövas för patienter med ryggradsfrakturer eller livmoderhalsfrakturer. Anledningen är en skada på benet riskerar att orsaka trauma på ryggmärgen, vilket kan orsaka förlust av känsel, styrka eller andra kroppsfunktioner. Faktum är att, rapporterat av Mayo Clinic, kan skador på ryggraden påverka aspekter av livet, inklusive mentala, känslomässiga och sociala.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found