emailvision.org

I vissa situationer kan du uppleva torra näsborrar så du behöver veta hur du ska hantera detta tillstånd. Torra näsborrar kan uppstå på grund av näsirritation under förkylning eller influensa. En torr näshåla stör verkligen aktiviteter, här är en guide för att hantera det naturligt såväl som medicinskt.

Hur man hanterar torra näsborrar

Egentligen är torra näsborrar normala tillstånd som kan uppstå när som helst och för vem som helst.

Naturligtvis är detta tillstånd mycket obehagligt, speciellt när du vill rengöra näsan eller plocka näsan.

Torrhet i den inre nasala huden kan uppstå på grund av kalla väderförhållanden eller att ha vissa nasala störningar. Kalla det, bihåleinflammation och polyper.

För att hantera torra hål eller näshålor, här är naturliga och medicinska sätt du kan göra.

1. Använda en luftfuktare

En av de vanligaste orsakerna till torra näsborrar är torr luft, särskilt under torrperioden.

För att behandla torra näsborrar kan du använda en luftfuktare eller luftfuktare i ditt rum.

Citat från Cleveland Clinic kan luft som är för torr ha en negativ inverkan på näsan och andningen.

Fördelen med en luftfuktare är att den kan tillföra fukt till torr rumsluft.

Speciellt om du är van vid att använda luftkonditioneringsapparater eller luftkonditioneringsapparater som gör luften väldigt torr.

För att sova bekvämare kan du använda en luftfuktare medan du sover så att luften som inandas av näsan blir renare och fuktigare.

2. Använd en nässpray

Att återfukta näsborrarna kan inte vara slarvigt. För om det är fel kan det påverka andningsorganen.

Som ett alternativ är sättet att hantera torra näsborrar att använda nässpray eller koksaltlösning nässpray.

Denna spray kan återfukta näsborrarna samt rengöra damm och smuts inuti.

Du kan också använda näsdroppar som inte bara återställer fukt till näsan, utan också lossar tjockt slem.

3. Applicera vaselin

Vaselin är en behandlingsprodukt som kan återfukta huden, från knäna, fötterna, ansiktet till läpparna.

Användningen av vaselin är också användbar för att hantera torra näsborrar. Du kan applicera en liten mängd vaselin i näsborrarna.

Långvarig användning kan dock orsaka negativa effekter och lungproblem.

Citerar från Mayo Clinic, vaselin är ett ämne baserat på fett eller lipoid.

Även om det är sällsynt, kan inandning av dessa ämnen för länge orsaka lungproblem.

Dessutom kan applicering av vaselin på insidan av näsborrarna utlösa sväljning. Mycket små mängder gelé kan flytta till halsen och lungorna.

Om du använder geléen under en längre tid kan geléen samlas i lungorna, vilket orsakar en allvarlig inflammation som kallas lipoid lunginflammation.

Om du använder vaselin som botemedel mot en torr näsa bara ibland, är det bra.

Men om det har varit rutin i månader bör du sluta använda det.

4. Drick mer

Torr luft kan påverka hudens tillstånd, det kan till och med orsaka fina sprickor.

Förutom att använda vårdprodukter behöver du återfukta din hud från insidan som ett sätt att hantera torra näsborrar.

Tricket är att dricka mer vatten, speciellt när vädret är väldigt torrt och torrt.

Kroppen behöver vätskeintag för att hålla huden fuktig, inklusive insidan av näsan.

Ju mindre vatten du förbrukar, desto torrare blir huden och behåller inte fukt.

Baserat på 2019 års näringstillräcklighet är vätskebehovet för vuxna cirka 2500 ml per dag.

Tillräckligt vätskebehov genom att konsumera mineralvatten eller livsmedel som innehåller vatten, såsom vattenmelon.

5. Undvik allergitriggers

Orsaken till torra näsborrar är inte bara luft, utan även föremål eller saker som utlöser allergier.

Torra näsborrar kan också vara ett mycket vanligt symptom på allergier.

Om du har allergi mot damm, djurmjäll eller pollen bör du undvika dessa faktorer.

Speciellt om du är nära allergenet när luften är torr. Tillståndet i näsborrarna kan förvärras.

Torr näshåla gör det obekvämt. Du måste veta hur man behandlar torra näsborrar med huskurer.

Om tillståndet förvärras eller varar i mer än tre dagar, kontakta din läkare omedelbart.