AC-temperatur för spädbarn, hur mycket ska det vara? -

Om du använder luftkonditionering eller luftkonditionering hemma, försök att justera rumstemperaturen så att den passar din lillas kropp. Anledningen till att barnets kropp inte kan reglera temperaturen ordentligt. Detta gör det lätt att bli varm eller kall. Vad är då rätt AC-temperatur för bebisar? Här är hela förklaringen.

AC temperatur för baby hemma

Med tanke på att bebisar inte kan se om de är varma eller kalla, har föräldrar till uppgift att reglera en behaglig rumstemperatur.

Citerar från Sleep Advisor, den idealiska rumstemperaturen för ditt barn, oavsett om det är med AC eller inte 20-22° Celsius.

En kall rumstemperatur kan minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). Anledningen är att ett rum som är för varmt utlöser SIDS eftersom barnets kropp har svårt att andas.

Om rumstemperaturen känns för kall kan mamma installera timer på luftkonditioneringen så att den kan anpassa sig efter barnets behov vid vissa tider.

Mödrar kan bära olika babyutrustning, som långärmade babykläder för att hålla henne varm, handskar och strumpor.

När mamman lindar barnet, se till att det inte sitter för hårt så att barnet fortfarande kan röra sig.

Hur man kontrollerar att barnet är varmt eller inte

Ibland tycker föräldrar att det är svårt att veta barnets kroppstemperatur när man använder luftkonditioneringen i rummet. För att ta reda på om barnet är varmt eller inte kan mamman undersöka bröstet eller baksidan av barnets nacke.

Om händer och fötter är kallare än barnets bröst eller nacke är temperaturen fortfarande normal.

Om barnets bröst och rygg är hett eller svettigt kan mamman ta av sig ett lager kläder. Den syftar till att göra barnets kropp svalare.

Tips för att använda AC efter rumstemperatur för bebisar

Även om användningen av luftkonditionering kan hålla rummet svalt, måste mammor fortfarande vara uppmärksamma på hur man använder den.

Citerar från Red Nose, här är några saker som mammor måste vara uppmärksamma på om AC-temperaturen för bebisar.

Baby sovställning

Mödrar bör vara uppmärksamma på den lillas sovställning även om de använder luftkonditioneringen med en sval temperatur.

Om mamman är uppmärksam kan barnets kroppstemperatur ses från hans sovställning. Bebisar kan kontrollera kroppstemperaturen genom ansiktet och huvudet.

Vanligtvis är spädbarn som sover på rygg med huvudet uppåt deras sätt att skydda sig mot värmen.

Därför, om barnet ser varmt och svettigt ut när det sover på mage, kan det placera sin kropp på rygg.

Du behöver inte slå på AC hela dagen

Även om bebisar behöver sval luft, är det bäst att inte slå på luftkonditioneringen hela dagen. Anledningen är att AC-temperaturen gör rummet torrare och kan påverka barnets hud.

Babyns hud är fortfarande mycket känslig, han tål inte luften som är för torr och fuktig. Om det är för varmt kan taggig hetta hos bebisar och uttorkning uppstå.

Under tiden, om barnets hud är torr, är han benägen att hudirritera och klåda.

Mödrar kan ställa in användningstiden, till exempel stänga av luftkonditioneringen när barnet leker och slå på den på natten.

Mödrar kan dra nytta av vinden utifrån så att luftcirkulationen upprätthålls ordentligt.

Var uppmärksam på babykläder

En sval AC-temperatur för din lilla betyder inte att mamman tar på sig tjocka babykläder. Helst har barnet kläder som lätt absorberar svett.

Undvik att bära babymössor, tjocka filtar eller kuddar. Detta kan överhetta barnet och öka risken för plötslig död hos barnet.

Fortsätt ge barnet frisk luft

Även om användningen av luftkonditionering kan göra rummet svalt, behöver mammor fortfarande ge barnet frisk luft.

Mammor kan ta med sina små på en lugn promenad nära huset medan de håller dem. Mammor kan också torka barnet på morgonen vilket är fördelaktigt för styrkan i den lillas ben.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found