Att dricka kaffe ger huvudvärk eller behandlar det? •

"Kaffe" är en daglig rutin som måste utföras för kaffefantaster. Fördelarna med kaffe som ofta upplevs är att öka humör för hela dagen. Men många människor klagar på att effekterna av att dricka kaffe gör huvudvärk, medan det finns ett antagande om att det också kan behandla huvudvärk. Så, vilken har rätt, gör huvudvärk eller behandlar huvudvärk? Kom igen, ta reda på svaret i följande recension.

Huvudvärk, effekterna av att dricka kaffe som ofta uppstår

Kaffe förknippas ofta med huvudvärk på grund av koffeininnehållet i det. Det beror på att du omedvetet har upplevt koffeinberoende när du dricker kaffe ofta. Effekterna av att dricka kaffe som detta uppstår när kroppen har anpassat sig till koffeinhalten i kaffet.

När du plötsligt slutar att konsumera kaffe, till exempel en dag du dricker en kopp kaffe och sedan inte dricker kaffe alls, kommer din kropp att uppleva plötsliga förändringar. Detta kan utlösa uppkomsten av huvudvärksymtom.

En bultande huvudvärk som sprider sig är kännetecknet för ett plötsligt koffeinabstinens. Detta tillstånd orsakas av koffeinets sammandragning av blodkärlen som omger hjärnan. Tja, när koffein inte är tillgängligt kommer blodkärlen att uppleva förstoring. Till slut dök huvudvärken upp.

Dessutom, rapporterat av WebMD, kan koffein också orsaka rebound-huvudvärk, nämligen återkommande huvudvärk på grund av överdriven användning av ett ämne, till exempel koffeinanvändning.

Det utlöser inte bara huvudvärk, att dricka kaffe kan också vara ett botemedel

Citerat från Live Science, Dr. Todd D. Rozen, chef vid Geisinger Headache Center säger, "koffein kan vara både en utlösande faktor och ett botemedel mot huvudvärk."

Ja, det visar sig att huvudvärk orsakad av plötsligt koffeinavvänjning kan botas med koffein. När huvudvärk uppstår, frisätter kroppen adenosin som orsakar förstoring av blodkärlen, vilket orsakar smärta. Förstorade kärl kommer att smalna av igen i närvaro av koffein.

Dr. Kathleen Digre, chef för huvudvärk- och neurooftalmologiavdelningen vid University of Utah, hävdar att koffein i kombination med smärtstillande mediciner, såsom acetaminophen, acetylsalicylsyra, ibuprofen, indometacin och ergotamin, kan förbättra läkemedlets prestanda vid behandling av huvudvärk. Det bör dock betonas att inte alla läkemedel kan kombineras med koffein.

Att kombinera smärtstillande medicin med koffein för att behandla huvudvärk kanske inte fungerar bra för alla eftersom inte alla reagerar på samma medicin som andra.

Biverkningar kan orsaka ökad magsyra eller matsmältningsproblem och göra huvudvärken värre på grund av tillsats av en större dos koffein.

Hur kan man då förhindra effekterna av att dricka kaffe?

Huvudvärk kan vara effekten av att dricka kaffe som du ofta upplever idag. Därför bör du vara uppmärksam på koffeinintaget per dag från kaffet du konsumerar. Om du planerar att dra ner på koffeinet är det bäst att göra det långsamt. Börja minska koffeinet lite i taget med tiden, utlös inte plötsligt huvudvärk.

Förutom effekterna av att dricka kaffekokningshuvudvärk, är en annan effekt som kan uppstå sömnstörningar som naturligtvis kommer att påverka ditt allmänna hälsotillstånd, inklusive att utlösa huvudvärk. Därför är det bäst att undvika att dricka kaffe vid läggdags. Börja ändra bra sömnmönster och äta mat som kan lindra huvudvärkssymptom och dricka mycket vatten.

Var sedan uppmärksam på matintaget och minska stressen du har, till exempel genom att göra meditation. Om du har återkommande huvudvärk, kontakta din läkare för att ta reda på orsaken till din huvudvärk och få rätt behandling.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found