emailvision.org

Har du torr ansiktshud, till och med sprickbildning? Torr ansiktshud ser "bättre" ut än fet hud som är benägen att drabbas av akne. Även om torr hud kan få ansiktet att se matt, känsligt, ännu snabbare ut rynkor. Hur hanterar man torr ansiktshud för att göra den mer fuktig och smidig?

Tips för att hantera torr ansiktshud

1. Undvik långa bad med varmt vatten

Du kanske väljer ett långt varmt bad eller blöt då detta hjälper dig att känna dig avslappnad efter en hektisk dag. Ett långt bad med varmt vatten är dock inte bra för huden. Det tar bort olja från huden snabbare än att ta ett varmt bad. Oljor produceras för att skydda huden för att hålla den fuktig. Långa bad med varmt vatten gör huden torr.

Därför bör du ta en varm dusch. Vädret är varmt ute och det är okej om du tar en varm dusch. Och ta en dusch eller ett bad i bara 5 till 10 minuter.

2. Rengör huden försiktigt

Du kan känna att din hud är smutsigare i varmt väder med svett och smuts från omgivningen. Starka tvålar som antibakteriella tvålar och deodoranter och kraftfulla rengöringsmedel tar bort naturliga oljor och hudceller. Du bör rengöra din hud med en mild tvål för att ta bort smuts, överflödig olja och döda hudceller.

Välj ett rengöringsmedel som är fritt från tvål, alkohol eller doft. Rengör huden försiktigt när du tvättar den. Du kan använda en skrubb för att ta bort döda hudceller en eller två gånger i veckan. Kom ihåg att din hud är torr och sprucken. Gör det inte ännu torrare.

3. Glöm inte att använda fuktkräm

Det är viktigt att hålla huden återfuktad. Återfuktning är bra för varje hud, speciellt torr hud. Du kan applicera fuktighetskräm efter duschen och tvätta ansiktet och händerna. Vänta upp till 5 minuter så att din hud absorberar det. Du svettas i varmt väder betyder inte att du inte behöver en fuktkräm.

4. Var försiktig när du rakar dig

Om du är en man och regelbundet rakar din mustasch eller skägg, kom ihåg att rakning kan irritera eller till och med skada din hud, särskilt om din hud är torr och sprucken. När du rakar håret tar du också bort naturliga oljor från din hud.

Du bör raka dig efter att du har duschat, när huden är återfuktad och håret är mjukt. Använd raklödder eller kräm för att skydda huden. Raka alltid i hårets tillväxtriktning.

Rakhyveln ska vara vass så att du inte behöver raka om området. Byt rakhyvlar regelbundet.

5. Använd solkräm

Din hud kan skydda din kropp, men den behöver också skydd. Solen kan bränna huden - för vissa är mörk solbränna på modet. Däremot kan IV-strålning från solen skada huden, orsaka solbränna eller hudcancer. Och du vet, i varmt väder kan huden utsättas för solen oftare.

Du måste använda solskyddsmedel. Solskyddsfaktorn (SPF) måste vara 30 eller mer. Ju längre du är i solen, desto högre solskyddsfaktor bör du välja. Eftersom solskydd inte helt skyddar din hud, bör du bära kläder för att täcka huden.

Hudvård är mycket viktigt för att bibehålla ett bra utseende och en frisk hud, särskilt i varmt väder och när din hud är torr och sprucken. Varmt väder utsätter din hud för fler riskfaktorer och torr hud gör huden i sig mer sårbar.