emailvision.org

Har du någonsin lagt märke till en annons för damjeans som fokuserar på detaljerna på ryggen, och på modellens nedre rygg finns det ett par små kurvor precis ovanför hennes skinkor? Samma kurva finns även hos män.

Dessa fördjupningar kallas rumpa eller rumpgropar, och är inte en fysisk defekt eller en indikation på undernäring.

Hur bildas rumpgropar?

Rumpgropar är en av de nedärvda fysiska egenskaperna. Dessa två gropar överförs till dig som en del av ditt eget DNA, eller genetiska mutationskod - de utgör ingen särskild hälsorisk. Om du har en, är det ingen överraskning att en av dina föräldrar, syskon eller annan nära släkting också kommer att ha ett par gropar som liknar din egen.

Rumpgropen kallas så på grund av dess exakta placering i nedre delen av ryggen nära skinkorna, där ryggraden möter höftbenet. Det finns två luckor på varje sida av ryggraden som gör att musklerna kan böjas i det området. De två lederna i höften och ryggraden orsakar bildningen av gropar i ryggen.

Detta par gropar har olika alias, till exempel Venusgropar, Venusgropar, Venusgropar, sakralgropar eller Pilonidalgropar. Fördjupningarna i sig skapas av en persons benstruktur, vilket också är relaterat till deras specifika muskeldefinition och kroppsfettkvot. Om det inte finns mycket underliggande muskler, kan fördjupningar uppstå vilket resulterar i ett par gropar. Samma sak ligger också bakom processen att bilda gropar i olika andra delar av kroppen, såsom på kinderna, hakan eller under ögonen när man ler (inte ansiktsrynkor!).

Rumpgropar är kopplade till en bättre orgasmupplevelse

Rumpgropar tros göra det lättare för kvinnor att nå orgasm snabbare och bättre, eftersom detta par gropar kan underlätta en god blodcirkulation och ligger runt bäckenområdet. Därför blir klimaxet lättare.

Hittills är dock rapporter om ett samband mellan rumpgropar och förbättrad prestanda i sängen fortfarande anekdotiska bevis från fall. Det finns ingen vetenskaplig forskning som kan stödja denna teori.

Kan vi göra våra egna rumpgropar?

Tyvärr, om du inte har det i dina gener, är dina chanser att få rumpgropar små eftersom dessa gropar är en muterad genetisk kod.

Dessutom spelar placeringen av groparnas placering också en roll för varför de flesta har rumpgropar, medan andra inte har det. Rumpgropen är i korsningen där de två bäckenbenen möts, och det finns inga muskler i den regionen. Så oavsett hur hårt du tränar och bantar, om det inte finns någon historia av rumpgropar i ditt släktträd, kommer gropar inte att dyka upp på din kropp.

Å andra sidan, om du har en familjehistoria med gropar men du inte har dem, kan det bero på överskott av kroppsfett. Du kan komma runt detta med regelbunden träning följt av försök att gå ner i vikt.

I många fall kan åldrande och viktminskning göra att fördjupningens djup verkar mer framträdande. I vissa fall kan kost och träning göra att dessa "skönhetsmärken" verkar bleka. Att bygga muskler under huden stärker stödsystemet under det översta lagret av epidermis, vilket ger en slät, jämn hud; Men om din benstruktur ger distinkta, framträdande gropar, kommer livsstilsförändringar inte att göra att rumpgroporna försvinner för alltid.

Ett intressant faktum: vissa människor kan få detta unika par gropar bara genom att gå upp i vikt. Experter misstänker att denna grupp individer kan klassificeras som underviktiga. Rapportering från etopal, en studie från American Exercise Council visar att kroppen behöver i genomsnitt 22% fett för män, och 32% fett för kvinnor. Denna siffra är den exakta låga kroppsfettstandarden du bör sikta på om du vill att dina rumpgropar ska se mer definierade ut. Obs: Att ha lågt kroppsfett betyder inte att du är anorektisk eller undernärd.

LÄS ÄVEN:

• 10 sportrörelser för att uppnå flexibilitet i kroppen
• Bästa maten att äta före och efter träning
• 4 Hälsoproblem på grund av dålig hållning