emailvision.org

Salvia är känd som en matkrydda. Men bladen och blommorna görs ofta också till te på grund av deras potential som örtmedicin. Men finns det några möjliga biverkningar efter att ha druckit salviate? Så, går det att förhindra?

Vilka är fördelarna med salviate?

Salviaväxten har ett vetenskapligt namn, nämligen Salvia officinalis L. Förutom att vara en kökskrydda har denna växt länge varit känd som en traditionell medicin för att bota olika typer av sjukdomar, såsom halsbränna och uppblåsthet.

En studie från 2017 i tidskriften Complementary Medicine fann att salviaväxten har anticancer, antiinflammatoriska och antimikrobiella föreningar.

Fynden om fördelarna med salvia stöds också alltmer av en studie i tidskriften Advances in Therapy. Studien fann att att dricka salviate kan minska symtomen värmevallningar och överdriven svettning hos postmenopausala kvinnor.

En annan studie i tidskriften Complementary Therapies in Medicine sa att att dricka salviate kan minska biverkningen av kemoterapibehandling, nämligen oral mukosit.

Oral mukosit är den medicinska termen som används för att beskriva inflammation som uppstår i munnen. Detta tillstånd kännetecknas av uppkomsten av sår i munnen på grund av skador på slemhinnan i munnen.

För att få fördelarna med salviate kan du göra detta te själv hemma. Tricket, värm helt enkelt upp vattnet i en kastrull och tillsätt sedan 1 msk torkade salviablad eller 2 msk färska salviablad. Låt vattnet koka och sila bladmassan.

Möjliga biverkningar av att dricka salviate

Även om fördelarna är rikliga, om du inte är försiktig med att konsumera det, kan förgiftning och negativa biverkningar uppstå. Vanliga biverkningar av att dricka salviate inkluderar:

• Milda matsmältningsproblem, såsom illamående, kräkningar eller halsbränna
• Väsande andning (andningsljud som ibland åtföljs av andnöd)
• Allergiska reaktioner, såsom hudutslag, klåda och svullnad i vissa delar av kroppen
• Instabilt blodtryck (kan sjunka eller stiga drastiskt)
• Minskad blodsockernivå hos diabetiker

Biverkningarna av salviate på ammande mödrar har inte studerats på djupet. Men en av ingredienserna, nämligen cineol, är också känd för att flyta ut ur mammans kropp genom bröstmjölken. Detta tillstånd kan göra att barnet blir rastlöst.

Uppkomsten av olika biverkningar misstänks på grund av föreningarna av tujon, kamfer och eteriska oljor som inte bör konsumeras i stora mängder. Ändå behövs ytterligare forskning för att fastställa biverkningarna. Se till att du inte dricker för mycket.

Tips för att förhindra biverkningar av att dricka salviate

För att undvika biverkningar bör du inte dricka salviate i överskott. Den säkra gränsen för att dricka detta te är inte mer än 3 till 6 koppar per dag.

Du får dricka 6 glas om du kan bekräfta att den andra maten eller drycken du konsumerar den dagen inte innehåller salvia.

Men för att vara säker räcker det med att dricka 3 glas salviate. Om du är gravid och ammar, rådfråga din läkare innan du dricker salviate.

Om du är allergisk mot pepparmynta eller oregano, kanske du vill ompröva att dricka detta te. Salvia är fortfarande en familj med dessa två växter. Det är därför, det finns också risk för allergier.

Undvik också att ta lugnande medel, anfallsmediciner och diabetesmediciner samtidigt som salviate. Anledningen till att dessa läkemedel kan interagera med innehållet i salvia te.