emailvision.org

Kanske är du en av de personer som ofta upplever huvudvärk eller migrän. Men visste du att inte alla migräner är likadana? Ja, det finns två typer av migrän, nämligen episodisk migrän och kronisk migrän. Så, vilken typ av migrän upplever du?

Vet skillnaden mellan kronisk migrän och episodisk migrän

Kronisk migrän och episodisk migrän kommer att orsaka samma huvudvärksymtom. Men det som gör skillnaden är hur ofta dessa symtom uppträder.

Vid episodisk migrän uppträder huvudvärksymtom mindre än 15 gånger i månaden till tre månader. Denna typ av migrän är den vanligaste.

Medan personer med kronisk migrän kommer att uppleva huvudvärk mer än 15 gånger i månaden. Vanligtvis har personer med episodiska migrän en chans att uppleva kronisk migrän under en period av månader eller till och med år.

Migrän tros orsakas av inflammation som gör att blodkärlen i hjärnan sväller och så småningom attackerar de omgivande nerverna. Men detta är inte huvudorsaken, många migränattacker är förknippade med ärftlighet.

Vilka typer av migrän har jag haft hittills?

Episodiska migränfunktioner

Försök komma ihåg igen hur och hur ofta du har migrän. Om du upplever fem migränattacker under en 24-timmarsperiod och inträffar mindre än 15 gånger i månaden, kan du ha episodiska migrän.

Episodiska migränattacker åtföljs ofta av illamående, kräkningar eller känslighet för ljud eller ljus under migränen. Vanligtvis finns det flera saker som utlöser uppkomsten av episodiska migrän, nämligen stress, menstruationer, väderomslag, symtom på ögon- eller hjärnsjukdomar eller biverkningar av att ta droger.

Symtom på kronisk migrän

Det tecknet som är mest representativt för kroniska migränhändelser är migränattacker som inträffar mer än 4 timmar åt gången och kommer att pågå mer än 15 dagar i månaden. Vanligtvis kommer denna typ av migrän att orsaka symtom som är längre och mer frekventa än med episodiska migrän.

En studie i Aktuella smärt- och huvudvärkrapporter, fann att personer med kronisk migrän upplevde huvudvärk som varade i genomsnitt 65,1 timmar utan behandling och 24,1 timmar med behandling.

Jämfört med individer som upplevde episodiska migrän, kunde de överleva i genomsnitt 38,8 timmar utan behandling och 12,8 timmar med behandling, citerat från Healthline.

Hur är behandlingen för dessa två typer av migrän?

Båda typerna av migrän kan behandlas med nästan samma typ av medicin, vanligtvis kommer läkaren att rekommendera läkemedel som ofta används för att lindra huvudvärk.

Läkare kommer vanligtvis också att rekommendera medicin för att behandla andra symtom som uppstår, såsom illamående och kräkningar. Tillhandahållande av förebyggande läkemedel görs också ofta för att förhindra uppkomsten av kroniska migränsymtom.

Mediciner som antidepressiva medel, läkemedel mot anfall, onabotulinumtoxinA (botox) och smärtstillande medel, som kan hjälpa till att minska frekvensen, varaktigheten och svårighetsgraden av din huvudvärk.

Hur man förhindrar kronisk migrän

Om du har haft migrän tidigare kan följande hjälpa till att förhindra att kronisk migrän uppstår:

• Trötthet kan utlösa migrän, så försök att få tillräckligt med sömn cirka sju till åtta timmar varje natt.
• Var uppmärksam på vilken typ av mat du äter. Anledningen är att vissa typer av mat kan orsaka huvudvärk, som för mycket koffein och förpackad mat och dryck.
• Överdriven ångest och oro kan vara en stor utlösande faktor. För det bör du hantera din stress väl.
• Regelbunden träning hjälper dig att uppnå en hälsosam vikt. Eftersom fetma kan öka din risk att utveckla kronisk migrän.
• Titta på din medicinkonsumtion eftersom att ta för mycket av vissa typer av läkemedel kan orsaka överdriven huvudvärk. Följ istället reglerna för att ta medicin tillsammans med den typ av läkemedel som rekommenderas av läkaren.