emailvision.org

Ofta är vi "fångade" i obehagliga situationer som gör att vi känner oss besvärliga att umgås med andra människor. Så hur blir du av med den där obekväma känslan?

Hur man blir av med tafatthet inför andra människor

Att känna sig besvärlig, eller den bekanta termen Socialt klumpig, faktiskt ganska vanligt upplevt av många människor. Det finns ingen anledning att oroa sig för att känna sig ensam, eftersom även andra till synes mycket självsäkra människor kan känna sig obekväma ibland.

Om du ofta känner besvärlig inför andra finns det ingen anledning att skämmas eller ens vara underlägsen. Låt inte tafatthet påverka ditt beteende och dominera dina tankar och göra dig mer stressad.

Tafatthet är inte en permanent karaktär och kan tas bort helt. Med andra ord, människor som tidigare var väldigt klumpiga kan bli mer självsäkra och flexibla när de kommer överens med människorna omkring dem; vet bara hur.

Här är några av de mest effektiva sätten att lindra tafatthet som du kan träna på:

1. Ta med en vän

Att ta med vänner till ett evenemang tillsammans kan vara ett säkert sätt att lindra tafatthet inför en folkmassa. Att presentera vänner kan få dig att känna dig mer bekväm att umgås med andra människor.

Åtminstone genom att ta med en vän kan du starta en konversation genom att presentera din vän för gästerna på evenemanget. När stämningen dessutom känns "inaktuell" har man också fortfarande vänner som är kända för att vara nära att bara chatta.

2. Försök att vara en bra lyssnare

Om du inte vet hur man småpratar, försök bara vara en lyssnare. De flesta människor älskar att prata och bli hörda, så passa på att lyssna på dem.

Så när du är inbjuden Chatt av andra människor, lyssna noga på vad han har att säga och kommentera då och då för att hålla samtalet igång. Om du fortfarande är lite blyg, försök ställa en fråga uppföljning den goda. Efter hand kommer samtalet att kännas mer flytande.

3. Kom alltid ihåg namnet!

Tafatthet kan tendera att göra dig nervös och generad när du har att göra med andra människor. Att känna sig nervös kan också hindra dig från att fokusera på poängen med samtalet och vad du ska säga efteråt.

Men vid det här laget är det fortfarande viktigt att fokusera på en sak, och det är namnet på varje person du umgås med. Att komma ihåg folks namn är ett sätt att lindra tafatthet eftersom detta kommer att göra det lättare för dig att hålla interaktionen "vid liv".

Att komma ihåg folks namn betyder också att du försöker engagera och respektera dessa människor.

4. Var alltid vänlig

När du känner dig besvärlig kan du ibland framstå som "kall", aggressiv eller till och med pratsam för att du är nervös. För det, försök att alltid visa etikett och sätt den goda.

Kom ihåg att var du än står, där upprätthålls himlen. Etik är alltid viktigt oavsett var du är och vem du interagerar med.

När du visar en vänlig attityd och god etikett kommer du att få lättare att umgås.

5. Alla uppmärksammar dig inte som du uppmärksammar andra

När du känner dig obekväm och nervös känner du dig undermedvetet "parno" som om du blir bevakad av många människor. Tro dock att alla inte är så, och det är inte så illa som du tror.

6. Skratta åt dig själv

När något dåligt händer är det inte världens undergång. Många av de saker du oroar dig för kommer faktiskt inte att hända.

Men om det händer är det inte världens undergång. Skratta bara! Humor är en viktig komponent i livet. Alla gör konstiga saker, och du kan göra ditt liv roligt också. Detta kommer att få dig att må bättre. Att lära sig att skratta åt sig själv kan vara en lättnad.

7. Det finns alltid en andra chans att göra första intrycket

Nästa sätt att bli av med tafatthet är att alltid ingjuta i dig själv att varje dag är en ny dag.

Försök att glömma dina misstag från igår och straffa inte dig själv. Dessutom kan du lära dig av misstag och gå vidare.

8. Låt dig inte påverkas av sociala medier

Människors liv är inte lika vackert som bilder som laddas upp på sociala medier. Så du bör inte vara för upptagen med att tro att andra människors liv är bättre än ditt; för så är det inte nödvändigtvis i verkligheten.

Ändå kan det att spendera tid på att titta på dina sociala medier hjälpa dig att bygga upp goda sociala färdigheter.

9. Leta efter nya upplevelser

Att leta efter nya upplevelser kan också befria dig från att känna dig obekväm. Även när du känner dig obekväm kan du lära dig mycket om dig själv från dessa nya erfarenheter.

10. Var dig själv

Att bygga upp självförtroende kräver övning. Men för det sista tipset: kom ihåg att alltid vara dig själv. Om du försöker för mycket att vara någon annan för att bli accepterad i en ny miljö, kommer andra människor inte att veta vem du verkligen är. Det är möjligt att andra faktiskt föredrar din ursprungliga natur och personlighet; utan att göra upp.