emailvision.org

Längden på mammaledigheten som regleras i lag är tre månader. En och en halv månads ledighet före förlossningen och ytterligare en och en halv månad efter att du har fött barn. Men är tre månader idealiskt nog för mammans och barnets hälsa och välbefinnande? Det menar experter från olika studier.

Majoriteten av de anställda tar bara kort ledighet

Även om det i Indonesien finns tydliga regler för att ta ut mammaledighet, följer i verkligheten många anställda och företag inte dessa regler. Du kanske bara har tagit ut en till två veckors ledighet före förfallodagen. Då är du tillbaka på kontoret bara en månad efter förlossningen.

Detta fenomen är mycket utbrett, särskilt i företag som inte ger förmåner till anställda som tar ut mammaledighet. Detta finns också ofta i företag som struntar i jämställdhet. Som ett resultat kommer familjen och den nyfödda att förlora mycket värdefull tid.

Den idealiska längden på mammaledigheten

Om en till två månaders mammaledighet inte är idealisk för både mamma och bebis, hur lång tid ska det ta? Experter har olika åsikter om den idealiska längden på mammaledigheten.

Enligt en expert på offentlig politik från University of Virginia, Christopher J. Ruhm, kommer mödrar och barn att bli friskare och undvika komplikationer om de tar 40 veckor eller cirka tio månaders ledighet. Detta bevisas i hans forskning publicerad i tidskriften National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers.

Samtidigt noterade en annan studie av experter från Columbia University i Economic Journal att tre månaders ledighet efter förlossningen (i kombination med föräldraledighet betyder totalt fyra månader) är tillräckligt för att säkerställa mödrar och barns hälsa även i långsiktigt.

Liknande resultat framgår också av en studie i 2013 Journal of Health, Politics, Policy, and Laws. Mammaledighet i tre månader efter förlossningen kan minska risken för förlossningsdepression och andra hälsoeffekter på mor och barn.

Sammanfattningsvis från andra studier runt om i världen är den idealiska längden på mammaledigheten minst fyra månader. Det är en månad före förlossningen och tre månader efter. Däremot kommer föräldrar och spädbarn att få mer fördelar om ledigheten förlängs. Speciellt om du är utsatt för komplikationer eller förlossningsdepression.

Effekten av för kort ledighet för mor och barn

Om mamman bara tar två månaders ledighet eller ännu mindre är det de olika negativa effekterna som kan uppstå.

1. Förlossningsdepression

Ett antal studier har visat att mödrar som återgår till arbetet direkt efter förlossningen är mer mottagliga för förlossningsdepression. Depression som angriper nyblivna mammor påverkar inte bara moderns psykiska tillstånd. Ditt barn kommer också att påverkas. Bebisar vårdas till exempel inte optimalt. Mor och barn kommer också att ha svårt att bygga ett tillräckligt starkt band.

2. Minskat intag av bröstmjölk

För kort mammaledighet kommer att påverka intaget av bröstmjölk (ASI) för barnet. Antingen för att barnet inte kan få bröstmjölk när det behövs eller för att mjölkproduktionen hämmas för att mamman är deprimerad. Detta kan övervinnas, till exempel genom att pumpa bröstmjölk eller hitta en bröstmjölksgivare.

3. Ingen tid att återhämta sig

Enligt experter behöver mammor efter förlossningen maximalt sex veckor för att helt återhämta sig från förlossningen. Men efter det måste din kropp fortfarande vila.

Om du efter förlossningen går direkt tillbaka till jobbet kan besvär efter förlossningen som trötthet, ryggsmärtor, ömhet i brösten, huvudvärk, förstoppning och trasiga vaginalstygn kvarstå även efter ett år. Det är därför den idealiska längden på mammaledigheten är så viktig för både mammans och barnets hälsa.