emailvision.org

Det finns olika preventivmedel eller familjeplaneringsalternativ för ammande mödrar som är säkra att använda. Förutom p-piller och andra preventivmedel kan ammande mödrar även använda amenorrémetoden. Ja, amenorré är en metod för att förhindra graviditet i de tidiga stadierna av amning. Nyfiken och vill veta mer om amenorrémetoden? Se följande förklaring.

Vad är amenorrémetoden?

Amenorré är en naturlig preventivmetod som bygger på tron ​​att amning eller amning kan få mamman att uppleva amenorré.

Amenorré är den period då du inte har mens. Å andra sidan kan amenorré också sägas som en tid då amning eller exklusiv amning kan undertrycka menstruation och fertilitet.

Detta är en av de många fördelarna med amning, nämligen att förhindra graviditet medan du ammar.

Enligt Australian Breastfeeding Association kan dock amenorrémetoden vara mycket effektiv under flera tillstånd, såsom:

• Har inte haft mens ännu efter förlossningen
• Bebisar ammar alltid uteslutande och får inte annan mat eller dryck
• Bebisar under sex månader gamla

Om mamman och barnet uppfyller ovanstående villkor är chansen att snabbt bli gravid igen efter förlossningen vanligtvis mycket låg.

När du i början av tiden för amning av ditt barn efter födseln inte har mens, betyder det att kroppen inte släpper ut ett ägg (ägglossning).

Detta gör att du automatiskt inte kan bli gravid under samlag. Av denna anledning sägs amning bidra till att förhindra graviditet.

Det är först efter att mamman slutat amma och barnet börjar få mat från andra källor som kroppen börjar förbereda sig igen för att få ägglossning.

Med andra ord, när barnets mjölk inte längre ges kan du börja bli gravid igen.

Tja, om en av flera faktorer som förändrar effektiviteten av amenorrémetoden ovan kan du överväga att använda andra preventivmedel.

Denna amningsmetod för att förebygga graviditet kan vara ett alternativ, speciellt för dig som verkligen vill skjuta upp graviditeten ett tag.

Anledningen är att en av utmaningarna med amning som mödrar ofta möter är att bli gravid igen medan de ammar. Det kan göra att mamman väljer att skjuta upp graviditeten ett tag.

Hur fungerar amenorrémetoden?

Hormoner som frigörs för att stimulera mjölkproduktionen under amning kan störa frisättningen av hormoner som behövs för ägglossning.

Meningen med ägglossningsprocessen här är att ägget frisätts så att du senare kan uppleva menstruation eller bli gravid igen.

Det är därför, ju oftare och mer rutinmässigt du ammar ditt barn, det är inte bara produktionen av bröstmjölk som kommer att bli mer riklig.

Men produktionen av hormoner från amning kan också ytterligare hjälpa till att undertrycka processen för äggfrisättning eller ägglossning.

Som ett resultat är det mindre sannolikt att kroppen släpper ut ett ägg, får mens och till och med blir gravid igen så länge du aktivt ammar.

Faktum är att mammor som ammar uteslutande i sex månader och rutinmässigt enligt barnets önskemål (ASI) på begäran) är också mindre benägna att bli gravid vid denna tidpunkt.

På samma sätt, om mamman inte har haft menstruation alls sedan förlossningen, kan processen att köra amningsmetoden för att förhindra graviditet bli bättre.

Det är därför den här amningsmetoden för att förhindra graviditet tros vara en stöttepelare för dig som skjuter upp att skaffa barn.

Hur tillämpar man amenorrémetoden?

För att amenorré ska lyckas skjuta upp graviditeten kan denna metod inte göras på måfå.

Det finns tre punkter som du måste uppfylla ordentligt för att hjälpa denna metod att lyckas, nämligen:

Ge ditt barn exklusiv amning

Det rekommenderas att du ger ditt barn mat och dryck från bröstmjölk i ett helt halvår. Dessutom måste du också amma din lilla efter hans önskemål eller när som helst när barnet frågar.

Du kan amma ditt barn var fjärde timme eller mindre under dagen och var sjätte timme eller mindre under natten.

Med lansering från Planned Parenthood kommer denna metod att få kroppen att ha naturligt ägglossning och därigenom minska chanserna för graviditet.

Mamma har inte haft mens sedan förlossningen

När din mens har kommit tillbaka är det ett tecken på att din kropp kan släppa ut ytterligare ett ägg och har en chans att bli gravid igen.

På grundval av detta tros amenorré vara mer effektiv hos kvinnor som inte har haft menstruation sedan förlossningen.

Mamma födde mindre än sex månader

Ja, amenorrémetoden kan bara fungera för att förhindra graviditet ungefär ett halvår efter att du har fött barn.

Trots det vet ingen när du kommer att börja menstruera igen under amenorrémetoden eller efter.

Faktum är att denna amningsmetod för att förhindra graviditet brukar sägas vara framgångsrik när kombinationen av de tre faktorerna ovan går bra.

Men återigen, faktiskt menstruation kan komma när som helst även utanför dina förutsägelser.

Därför är amenorré i princip inte helt effektiv för att förhindra graviditet. Det är bara det, åtminstone producerar din kropp inte ägg så smidigt och lika mycket som vanligt under sex månader efter att du har fött ditt barn.

Om någon av ovanstående metodpunkter inte kan uppfyllas kan du behöva en annan preventivmetod för att fördröja graviditeten.

Hur effektiv är amenorrémetoden?

Amenorrémetoden kan vara ett sätt att fördröja graviditeten efter förlossningen.

Effektiviteten av amenorré för att förhindra graviditet beror faktiskt på hur du applicerar den.

Om du applicerar den på rätt sätt kan amenorrémetoden vara mycket exakt för att fördröja graviditeten.

Det är möjligt, den här metoden kan minska dina chanser att bli gravid till mindre än två procent.

Följande är exempel på den möjliga effektiviteten av amningsmetoden för att förhindra graviditet:

• Mindre än 1 av 100 mammor som ammar korrekt kontinuerligt kan bli gravida. Det vill säga att chanserna att bli gravid är mycket små om mamman faktiskt tillämpar amenorrémetoden.
• Cirka 2 av 100 mammor som ammar kontinuerligt kan bli gravida under de första sex månaderna om de inte ammar ordentligt.

Du måste komma ihåg att amenorré kan förhindra graviditet på grund av hjälp av amningshormoner som dämpar ägglossningshormoner. Denna metod kan dock inte skydda dig från sexuellt överförbara infektioner.

Därför behöver du fortfarande en kondom vid samlag för att förhindra överföring av infektion.

När kommer denna metod inte längre att vara effektiv för att fördröja graviditeten?

Amenorrémetoden har en optimal tidsperiod så länge barnet enbart ammas. Det är därför den här metoden inte alltid är effektiv för att fördröja graviditeten.

Amenorrémetoden är i allmänhet endast tillförlitlig under de första sex månaderna efter födseln för att fördröja graviditeten.

De första sex månaderna är ett amningsschema, aka den tid då barnet fortfarande enbart ammas.

Annars bör du börja använda preventivmedel om du inte planerar att skaffa fler barn.

Amenorrémetoden är inte längre effektiv för att fördröja graviditeten om du upplever ett eller flera av följande tillstånd:

1. Mensen är tillbaka

Menstruation är en viktig indikator på fertilitet. Så om den ammande mamman har återgått till menstruation betyder det att mammans fertilitet har återvänt och det finns ytterligare en chans för henne att bli gravid.

När menstruationen kommer tillbaka betyder det att amningsmetoden för att förebygga graviditet inte längre kan fungera ordentligt.

2. Bebisar får annan mat och dryck än bröstmjölk

Du måste komma ihåg att undertryckande av ägglossning uppstår eftersom barnet fortsätter att matas vid mammans bröst.

Så om barnet sällan di vid mammans bröst, kommer hormonerna som hämmar ägglossningen automatiskt att minska med tiden.

Detta tillstånd gör att ägglossningen inträffar igen, vilket hindrar processen med denna metod. Som ett resultat har du möjligheten att bli gravid igen.

3. Barnet är mer än 6 månader gammalt

Spädbarn som är sex månader gamla bör ges komplementär mat (MPASI) för att tillgodose sina näringsbehov.

Därför är denna metod inte längre effektiv eftersom barnet naturligtvis blir mindre frekvent eller till och med vägrar att amma.

Kort sagt, när du slutar amma ditt barn och använder formeln istället betyder det att amenorrémetoden inte längre är effektiv att lita på.

Även om det är olika, är bröstmjölk och formel (sufor) inte lika ett problem som ska ges till spädbarn.

Faktum är att denna preventivmetod inte heller fungerar optimalt för dig som använder bröstpump oftare än ammar direkt på barnet.

Om mjölkproduktionen är låg kan du regelbundet äta mat från ammande mödrar för att öka den.

Om du pumpar bröstmjölk för att uppmuntra dess produktion, försök att alltid använda rätt sätt att förvara bröstmjölken så att kvaliteten bibehålls.

Yrsig efter att ha blivit förälder?

Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!