emailvision.org

Smärta i ländryggen, aka ryggsmärta, förekommer ofta hos vuxna och orsakas vanligtvis av störningar i vissa områden under ryggraden. Det visar sig dock att inte all ländryggssmärta kommer från ryggradsbesvär, utan det kan också komma från inflammation i höftlederna. I grund och botten orsakas de två tillstånden av olika saker så att rätt behandling behövs för att lindra smärtan.

Vad är höftledsinflammation?

Inflammation i höftlederna eller känd som sacroiliitis är en nedbrytning av bindväven mellan benen runt bäckenområdet, till exempel vid basen av ryggraden och mellan ett par bäckenben. Höftleden är den starkaste och mest stabila typen av led, så det är inte mycket rörelse i detta område.

Höftleden fungerar även som en dämpare för vibrationer från överkroppen till bäckenområdet. Även om de är ganska starka, är lederna i detta område benägna att drabbas av degenerativ artrit.

Inflammation i höftledsområdet börjar vanligtvis med en liten reva. Från denna skada till att orsaka smärta tar det en process av benförskjutning som sker upprepade gånger. Kontinuerligt övertryck gör att lederna rör sig något och det är detta som i slutändan orsakar smärta.

Liksom ryggsmärtor är sacroiliit vanligt. Cirka 15-30 procent av personer som upplever ryggsmärtor orsakas av inflammation i höftlederna.

Hur uppstår sacroiliit?

Liksom inflammation eller inflammation i andra leder i kroppen, kan sacroiliit orsakas av aktiviteter som involverar mycket kroppsrörelse. Till exempel när du tränar eller drabbas av en hård stöt, vilket orsakar slitningar i lederna, som när någon ramlar.

Typer av träning som vanligtvis orsakar ojämn viktfördelning i bäckenområdet som löpning kan orsaka skador på höftleden. Särskilt om det sker kontinuerligt under en längre tid. Enkla aktiviteter som att stå längre, gå i trappor eller ta för långa steg kan också orsaka ledskador.

En annan ovanlig orsak till höftledsinflammation är graviditet. Förstoring av bäckenområdet som behövs för att tillgodose förlossningsprocessen orsakar starkt tryck på lederna så att det blir en förändring i fördelningen av kroppsvikten. I sällsynta fall kan artrit också orsakas av en bakteriell infektion.

Symtom på höftledsinflammation, andra än ryggsmärtor

Smärta från sacroiliit känns vanligtvis som obehag runt nedre delen av ryggen, speciellt när du försöker resa dig från sittande ställning. Smärta som kan orsakas kan variera, från smärta bultande till skarp smärta som strålar från runt midjan till ryggen, låren, ljumskområdet eller nedre delen av ryggen.

Rörelser som tillåter ledskiftningar som att stå upp är de främsta triggers. Smärtan kan dyka upp på morgonen när du precis vaknar ur sömnen och sedan minska långsamt. Dessutom, om inflammation i lederna är tillräckligt allvarlig kan detta också utlösa feber.

Att övervinna ryggsmärtor på grund av inflammation i höftlederna

I grund och botten är inflammation en läkningsprocess när en vävnad eller del av kroppen skadas, så smärta är det enda symptom som måste behandlas. Men i vissa fall kan du behöva följande behandling:

• Sjukgymnastik - Att röra sig för mycket kan förutom att röra sig för mycket också orsaka smärta och inflammation på grund av att höftleden är för stel. Viss sjukgymnastik som att vara aktiv med en rutin och intensitet som inte är för tung kan göra att lederna blir starkare och mindre stela.
• Varma och kalla kompresser – Varma och kalla kompresser på lederna, massage och gör stretching Det kan också hjälpa mot stelhet och ledvärk.
• läkemedelsinjektion - Vissa mediciner, som kortison, kan minska inflammation eller andra mediciner, såsom bedövning runt lederna, som den här metoden proloterapi Det kan också lossa leder som är för täta.
• Kiropraktik – Kiropraktiska terapimetoder kan hjälpa till att ändra positionen för ben och leder för att minska smärta. Men leta efter en ansedd klinik och certifierad terapeut.
• Invasiv terapi – Detta kan göras genom att frysa nerverna runt de skadade lederna och därigenom minska överföringen av smärtimpulser. En annan metod som används som sista steg är ben- och ledreparationskirurgi med implantat.