emailvision.org

Livet som blir allt mer avancerat och snabbt gör livets utmaningar mer mångsidiga. De utmaningar i livet som vi kan övervinna kanske kan ge en prestation, men det är annorlunda om livets utmaningar inte kan övervinnas. Känslor av depression, låg självkänsla och hopplöshet kan lätt komma. Ett sådant känslomässigt tillstånd, om det fortsätter, kan hamna i ett tillstånd av depression, varav en är dold depression som sällan inser.

Vad är förtäckt depression?

Under årens lopp har olika studier genomförts för att bedöma förtäckt depression. Hemlig depression är ett symptom på att känna sig deprimerad hos personer som i allmänhet klassas som normala. Så den berörda personen ser faktiskt normal ut, i den meningen att han inte visar symtom på psykiska störningar, men visar ibland depressivt beteende. Symtom på depression är inte särskilt uppenbara, men är dolda eller dolda i det övergripande normala beteendet i vardagen.

Individer med förtäckt depressiv sjukdom har ofta svårt med sitt dagliga beteende. Denna störning hämmar inte bara honom, utan kan indirekt störa livet i hans omgivning, särskilt när den depressiva fasen håller på att växa fram.

Om denna situation tillåts fortsätta, kommer hans personlighet att uppleva en störning och det är inte omöjligt att det kan bli en riktig depression. Naturligtvis är denna situation mycket ogynnsam för utvecklingen av personen själv och andra omkring honom. Och i ett bredare sammanhang kan det påverka människors liv som helhet.

Därför kan problemet med förtäckt depression inte underskattas. Detta problem kan involvera alla parter och bör uppmärksammas för förebyggande och behandling.

Upptäcka symtom på förtäckt depression

Symtomen är vaga och förekommer vanligtvis hos normala människor, vilket ställer diagnosen förtäckt depression (maskerad depression) blir svårt. Men varje individ kan faktiskt känna igen tecknen. Villkoret är att vi måste vara ärliga mot oss själva och inte förneka att dessa symtom finns hos oss. Olika studier har utvecklats för att skapa en lista över symtom som kan användas oberoende av varandra. Här är checklistan:

Fysiska egenskaper hos förtäckt depression:

• Förlust av aptit, utan någon uppenbar anledning.
• Vikten tenderar att minska på grund av förlust av aptit.
• Tröttnar lätt på fysiska aktiviteter.
• Kroppen känns alltid svag, brist på entusiasm, ingen energi osv.
• Har sömnsvårigheter till exempel, sömnsvårigheter, störd av dåliga drömmar osv.
• Oregelbunden menstruation (hos kvinnor).
• Förstoppning, vilket är svårt att få avföring.
• Minskad sexlust.
• Svag impotens (impotens) hos män och låg libido hos kvinnor.

Känslomässiga egenskaper hos förtäckt depression:

• Osäker och orolig inre atmosfär.
• Alltid orolig inför olika saker, även om det är trivialt för de flesta.
• Fylld med känslor av sorg som fortsätter utan någon uppenbar anledning.
• Arg utan tydlig riktning och anledning.
• Skuldkänslor utan uppenbar anledning, för alla handlingar han alltid gör.

Kognitiva egenskaper hos förtäckt depression:

• Negativ självuppfattning och se dig själv som värdelös.
• Negativa förväntningar.
• Kritisera dig själv hela tiden och tendera att vara missnöjd med de resultat som har uppnåtts tidigare
• Har en tendens att förbanna dig själv.
• Obeslutsam i att fatta beslut Ha en negativ syn på omvärlden.
• Hjälplös och hopplös inför framtiden.
• Överväldigad av vissa övertygelser som inte är vettiga.

Motoriska egenskaper hos förtäckt depression:

• Alltid rastlös och vet inte riktningar och handlingar tydligt.
• Gråter av oklar anledning, och ofta gjort.
• Långsam handlingsrytm i dagliga aktiviteter
• Att försöka undvika olika stimuli eller undvika andra människor, till och med familj eller vänner
• Hallucinatoriska störningar är att observera (höra, se, känna, etc.) något utan närvaro av föremålet.

Så, från listan ovan, har du någonsin haft en? Om så är fallet, glöm inte att fortsätta komma närmare Gud. Om det behövs, be omedelbart om hjälp från andra människor för att komma ur denna fas, med början från den närmaste familjen, vännerna eller släkten för att dela problemen som gör dig deprimerad. Om du fortsätter att uppleva dessa symtom och har svårt att klara dig är det en bra idé att kontakta din läkare eller psykolog. Glad självreflektion.