emailvision.org

Att borsta tänderna är en av de obligatoriska ritualerna som genomförs varje dag för att upprätthålla tandhygien och hälsa. Men ibland kan du bara vårdslöst lägga din tandborste och inte förvara den på rätt sätt efter att ha använt den. Tandborstar är faktiskt väldigt känsliga för att vara ett bo av bakterier och sjukdomar, du vet! Så, är det sant att du förvarar din tandborste? Kom igen, följ dessa tips!

Tips för att förvara tandborstar så att de inte blir ett bo av sjukdomsbakterier

1. Undvik att förvara tandborstar nära toaletten

Var förvarar du din tandborste? Om du har placerat din tandborste nära handfatet eller toaletten är det troligt att din tandborste kommer att utsättas för kvarvarande smuts, tvål och smutsigt vatten som innehåller många bakterier.

Så vid sköljning (spola) toalett, toalettvatten kan stänkas upp till 2 meter åt alla håll. Enligt Charles Gerba, Ph.D., professor och expert i mikrobiologi och miljövetenskap vid University of Arizona College of Public Health, kan bakterier och virus (E.coli, S. aureus och andra bakterier) från toaletter fastna på alla ytor badrum, inklusive mellan borsten av tandborsten och sätter sig under en tid.

Tja, detta är samma sak om du ofta håller din tandborste nära diskbänken. Diskvattenstänk som kan ha blandat sig med tvålrester eller smutsigt vatten kan lätt överföras till borsten på tandborsten. Istället för att rengöra dina tänder kommer smuts faktiskt att bygga upp smuts på dina tänder.

2. Separera din tandborste från andras tandborstar

Faktum är att munhålan är hem för hundratals olika typer av mikroorganismer, allt från naturliga bakterier till externa bakterier som kan vara skadliga för din hälsa. Varje gång du borstar tänderna har tandborsten blivit en mellanhand för att överföra mikroorganismer till andra människor.

Därför är ett sätt att förvara din tandborste på rätt sätt att separera din tandborste från andras tandborstar, även med dina familjemedlemmar. Eftersom att blanda flera tandborstar kan göra att borstens yta klibbar ihop och orsaka korskontaminering. Detta kan öka risken för att bakterier överförs från en tandborste till en annan.

Denna fara är densamma som om du delar en tandborste, aka använder samma tandborste med andra människor. Enligt American Dental Association kan vanan att dela tandborstar också leda till korskontaminering, nämligen överföring av mikroorganismer som kan öka risken för infektion. Som ett resultat är sjukdomsöverföring oundviklig.

3. Sätt tandborsten i det fria

Inte få personer är vana vid att lägga sin tandborste i ett skåp, en stängd behållare eller att täcka tandborstens borst med ett lock. Vanligtvis görs detta för att hålla tandborstens borst från att bli kontaminerade med bakterier i toaletten.

Tydligen är denna vana inte bra. Anledningen är att om du förvarar tandborsten i en stängd behållare eller avsiktligt stänger spetsen kommer tandborstens borst att bli fuktiga. En fuktig miljö är den miljö som bakterier föredrar att växa snabbare. Som ett resultat blir din tandborste en grogrund för bakterier.

Faktum är att enligt Jacki Blatz, en tandhygienist och ägare till Dentique Dental Hygiene Center i Fort Saskatchewan, Alberta, kan vanan att ha en tandborste i skåpet göra din smärta värre om du har förkyld, ont i halsen eller trast. .

Därför bör du placera din tandborste i en kopp eller hänga den på friland så att luftcirkulationen går bra.

4. Placera tandborsten uppåt

Är det korrekt hur du förvarar denna ena tand? Ja, tandborsten ska placeras med framsidan uppåt eller i upprätt läge, där borsten på tandborsten är på toppen och tandborstens handtag på botten.

Denna metod tjänar till att ge en möjlighet för tandborstens borst att "andas" och få bra luftcirkulation däremellan. Dessutom är den också användbar för att tömma ut det kvarvarande vattnet mellan tandborstens borst så att fukten i tandborstens borst bibehålls. Så detta kan förhindra tillväxten av bakterier på tandborsten.

5. Byt tandborste regelbundet

Se till att regelbundet byta ut din tandborste var 3:e till 4:e månad. Men om du upptäcker att borsten på tandborsten har vidgats innan tre månader, är du fortfarande skyldig att ersätta den med en ny tandborste. En tandborste vars borst har vidgats kommer inte längre att vara effektiv för att rengöra din munhåla.

Om du har en förkylning, feber, hosta, ont i halsen, kräftsår eller andra munproblem, byt ut din tandborste så snart du återhämtar dig. Anledningen är att när du borstar tänderna när du är sjuk kommer de virus som finns att fastna på tandborstens borst och kan göra att sjukdomen återkommer igen.

Så glöm inte att byta ut din tandborste regelbundet, okej?